Posterus

Posterus Posterus: Een plek waar iedereen welkom is om aan zijn gezondheid te werken!

Est. 2016

Onze mooie gym is in 2016 opgericht met als doel om functionele training voor ieder individu op een verantwoorde manier toegankelijk te maken.

Friday evenings are for the high performers!We love coaching kids, but we also have a bunch high performers among those ...
05/06/2026

Friday evenings are for the high performers!

We love coaching kids, but we also have a bunch high performers among those kids.

On friday evening we build them. No playtime, no shortcuts, strict rules and not for everybody. They can only make it to this group by invite.

Sounds hard (in a weak society😜). But that is what life also is. One will not always get what they want or wish for. Especially if they didnt put in the work.

This group is here to build mental and physical toughness. Learn dificult stuff, fail yet do it again. We ask serious things from them, so we want them to be focussed, present and ready to deliver.

You might wonder, what about the other kids? They all have the chance to get in this group. Not by skill, not by strength. But by the mindset and consistency they show in the kids class and the will to learn and be coachable.
All skills and physical aspects are easy to train.

Murph kind of day….. ☠️
25/05/2026

Murph kind of day….. ☠️

Its been a while!!!But we are very happy we are back with the Posterus League.Just a afternoon with awesome people rocki...
17/05/2026

Its been a while!!!

But we are very happy we are back with the Posterus League.
Just a afternoon with awesome people rocking at the gym.
Young and Old, lifting, cheering, smiling, fans, family and food. It must have been a good day!

One should almost forget…..But Happy that .brink made sure I would post the after workout group picture💪🏻Loving this bun...
14/05/2026

One should almost forget…..

But Happy that .brink made sure I would post the after workout group picture💪🏻

Loving this bunch of people. Now go share and bring some more sweethearts to the gym!

09/05/2026

When you set goals ✅

Fred had zichzelf een doel gesteld om voor zijn 60ste levensjaar een Ring muscle up te maken.
3 maanden geleden begon hij aan deze missie door consistent en consequent het speciaal door Rik uitgewerkte Kipping Ring Muscle Up protocol te volgen.
Vandaag, nog geen 3 maanden later, na de workout en ook nog eens met een kleine onderarm blessure, doet hij hier zijn 2de Muscle up (1e staat niet op beeld).

Moraal van dit verhaal:
* Je bent nooit te oud om iets te leren;
* Consistent en consequent ergens aan werken brengt resultaat;
* Doorzettingsvermogen en inzet worden beloond;
* Je moet altijd luisteren naar Rik😉

Wil jij ook een of meerdere doelen bereiken?
Voel je dan vrij om ons een bericht te sturen of meldt je via 📧📲

More than just a gymAt Posterus it is not only about working out. We are (still) building a “home”.Where you can have a ...
07/05/2026

More than just a gym

At Posterus it is not only about working out. We are (still) building a “home”.
Where you can have a chat, a drink and even some healthy snacks if you want to.
The social aspect of training or being with other people is mostly underrated.
Even when we first moved in to our new spot, we where focussed on getting the “training area” done. Untill some told Rik they where missing the social aspect. So fast forward a good month, and see all those smiles and gathering at the bar again.
Priceless

In onze gym ben je een gezicht en geen nummer.Wij kennen meer dan alleen je naam. Wij kennen je sterktes, je zwaktes, je...
17/04/2026

In onze gym ben je een gezicht en geen nummer.

Wij kennen meer dan alleen je naam. Wij kennen je sterktes, je zwaktes, je pr’s. Maar los van deze zaken weten wij ook wat jou beweegt, waarom je komt, wat je voor een werk doet. Of je het goed met je gaat of dat je juist even onze steun en hulp nodig hebt.

Wij zijn dan misschien niet 24/7 geopend, maar voor ons ben je wel meer dan een lid.
Bij ons ben je familie!

Before vs AfterA 2k row never feels great to do. Yet seeing all our members giving it all is what we strive for every da...
07/04/2026

Before vs After

A 2k row never feels great to do. Yet seeing all our members giving it all is what we strive for every day.
A little bit better every day.

Adres

Nelson Mandelastraat 2A
Brunssum
6446BE

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
19:30 - 22:30
Dinsdag 07:45 - 08:45
18:30 - 22:00
Woensdag 08:00 - 17:00
19:30 - 22:30
Donderdag 08:30 - 14:00
18:30 - 22:30
Vrijdag 08:00 - 17:00
19:30 - 22:30
Zaterdag 08:00 - 13:00
19:30 - 21:30
Zondag 09:00 - 14:00

Telefoon

+31654323199

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Posterus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Posterus:

Delen