Bertine Lentink Food & Sport Coach

03/03/2026

Sporten voor de Toekomst...

Fit Worden. Fit Blijven.
En uiteindelijk Achteruitgang Vertragen.

Bij Buiten Spelen trainen we gericht voor onze TOEKOMST.

Wil jij je ook nog jaren 30 voelen? Ga jij voor kwaliteit i.p.v. kwantiteit. Vind jij dat je zelf verantwoordelijk bent voor jouw gezondheid.
Jij bent niet van plakken en lijmen maar kijkt liever naar wat je kan doen om het (de volgende keer) te voorkomen.

Dan is BUITEN SPELEN echt iets voor jou.

We trainen allround en er wordt achter de schermen voortdurend gewerkt aan verbetering van bijvoorbeeld trainingsprogramma's die ten goede komen aan longevity.

Een proefles is gratis en we trainen in Brummen, Zutphen en in de eigen tuin!

30/01/2026

Wij kijken terug op een geslaagd RONDJE OEKEN

We werken eraan om volgend jaar nog beter terug te komen.

Wat we in ieder geval in petto hebben?

- verschillende afstanden bij de Kidsrun
- naast de trail van 21.1 km zal er volgend jaar ook een trail van 12 km zijn

RONDJE OEKEN 2027 duurt nog even, wil je eerder aan de bak? Schrijf je dan nu in voor Rondjebussloo Deze vindt plaats op zondag 19 april. Je kunt kiezen voor 2 afstanden:

- 7,5 km (1 RONDJE)
- 15 km (2 RONDJEs)

https://inschrijven.nl/form/2026041950810-nl

28/01/2026

GEZOND & FIT

Wil je simpele tips om gezond te eten en makkelijke oefeningen om je lichaam sterk en fit te houden?

Kom naar de bijeenkomst Gezond & Fit van Bertine Lentink Food & Sport Coach.

Aanmelden via: [email protected]

28/01/2026

26/01/2026

24/01/2026

De schoenen gepoetst?
Jouw horloge opgeladen?

Wij zijn er bijna klaar voor. Jij ook?

22/01/2026

We zijn bijna door onze startnummers heen. Wil jij zondag ook nog aan de start staan van dit mooie evenement? Dan moet je snel zijn... Want Vol = Vol. En let op, er is GEEN na-inschrijving meer!

https://inschrijven.nl/form/2026012550810-nl

21/01/2026

De bekers zijn gepoetst. De medailles hangen klaar.

Daarnaast zijn wij blij met onze sponsoren
Versspecialist Erwin Jansen
Uitspanning de Vroolijke Frans
Bakkerij de Winkel
Banketbakkerij Jolink
Zij zorgen weer voor mooie prijzen voor de Kidsrun 1 km, 5 km, 10 km en de Oekensche Trail 21,1 km.

19/01/2026

Met nog maar 6 nachtjes te gaan.... is het nu echt RACEWEEK!

De aanmeldingen gaan hard. Wil je er zeker van zijn dat je zondag op 1 van de afstanden kunt starten, meld je dan nog snel aan....

Want VOL = VOL!

https://inschrijven.nl/form/2026012550810-nl