CrossFit Brielle

06/06/2026

Je kent het misschien wel. Je komt thuis na werk, je ploft op de bank...sporten? Nee daar heb je geen energie meer voor....

Of je zou voor je werk wel willen sporten maar bent bang dat je dan geen energie meer over hebt voor de rest van de dag...

Wat nou als dit precies andersom werkt? Wat we vaak terug horen in de avondlessen is:

"Ja het is soms even een drempel om te komen... maar als ik geweest ben en ik sta onder de do**he dan denk ik "lekker!".

En in de ochtendlessen:

"Ik ga juist lekker mijn werkdag in met volle energie!".

De workouts zijn soms pittig, maar het gevoel erna? Daar doe je het voor!

Dus stap eens moe binnen, en ervaar met hoeveel meer energie je weer weggaat.

Begin met een proefles. Link in bio!

05/06/2026

Bij CrossFit Brielle willen we jou laten ervaren hoe leuk bewegen kan zijn. En wat een fitter lijf je allemaal kan brengen in je dagelijkse leven! Ons lichaam is gemaakt om te bewegen. Wij zijn er van overtuigd dat een sterk en fit lichaam bijdraagt aan een gezond en gelukkig leven. Samen halen we de atleet in jou naar boven, verleggen we grenzen en tillen we de kunst van het bewegen naar een hoger level. Hoe? Door een community te creëren waarin jij traint op jouw eigen niveau met gelijkgestemden. Motivatie door educatie en bewegen zoals bewegen bedoeld is.

Dus kom een uurtje plezier hebben!

05/06/2026

Je kent het misschien wel. Je komt thuis na werk, je ploft op de bank...sporten? Nee daar heb ik geen energie meer voor.... Of je zou voor je werk wel willen sporten maar bent bang dat je dan geen energie meer over hebt voor de rest van de dag...

Wat nou als dit precies andersom werkt? Wat we vaak terug horen in de avondlessen is:

"Ja het is soms even een drempel om te komen... maar als ik geweest ben en ik sta onder de do**he dan denk ik "lekker!".

En in de ochtendlessen:

"Ik ga juist lekker mijn werkdag in met volle energie!".

Ja de workouts zijn soms pittig, maar het gevoel erna? Daar doe je het voor!

Dus stap eens moe binnen, en ervaar met hoeveel meer energie je weer weggaat.

Begin met een proefles. Link in bio!

05/06/2026

"Ik ben begonnen bij CrossFit Brielle omdat ik al wel kilo's kwijt was, maar me nog niet fitter voelde. Eigenlijk wilde ik vijf jaar eerder al beginnen, maar ik dacht steeds: "Nee, ik moet eerst fit zijn..." Tot ik dacht: "Nee, wacht, ik moet juist fit wórden!" En nu ben ik hier alweer een jaartje.

Voor mij is CrossFit Brielle een vast onderdeel van mijn ritme. Ik vind het fijn dat ik op vaste momenten train, omdat ik dan ook echt ga. Het is ook echt een uurtje voor mezelf. Ik heb een gezin en werk vier dagen per week, dus het is ook lekker om dat uurtje voor mijzelf te hebben en even op te laden.

Wat ik ook merk, is dat ik er steeds meer plezier in krijg; het werkt bijna verslavend. Ik begon met drie keer per week, maar inmiddels train ik vier keer. Af en toe denk ik zelfs: “Misschien kan ik er nog een training bij pakken.” Het is alleen dat er niet genoeg uren in een dag zitten, anders had ik hier misschien wel elke dag een lesje meegedaan."

Zie jij een uurtje voor jezelf, en/of een vaster ritme ook wel zitten? Kom eens kijken of CrossFit Brielle wat voor je is. Boek een proefles hier: https://kaslander.sportbitapp.nl/web/nl/proeflesplanner/kalender

03/06/2026

"Ik ben begonnen bij Crossfit Brielle omdat ik wel al kilo's kwijt was, maar me nog niet fitter voelde. Eigenlijk wilde ik al 5 jaar eerder beginnen maar ik dacht eerst "nee ja ik moet eerst fit zijn..." en toen dacht ik "nee wacht ik moet fit worden!". En nu ben ik een jaartje hier.

Voor mij is Crossfit Brielle een vast ritme dus het is fijn dat je op vaste momenten weet dat je gaat en het dan ook echt doet. Het is een uurtje voor mezelf ook. Ik ben druk, ik werk 4 dagen in de week dus het is ook lekker om dat uurtje nog even voor jezelf te hebben en op te laden.

Crossfit Brielle is echt onderdeel van mn leven geworden en het is verslavend. Ik begon met 3x in de week en zit nu op 4x en dan denk ik af en toe nou misschien kan ik dit ook nog doen. Het is dat de uren in de dag op zijn dat ik het niet kan maar anders had ik misschien hier wel elke dag een lesje meegedaan."

Zie jij een uurtje voor jezelf, en/of een vaster ritme ook wel zitten? Kom eens kijken of CrossFit Brielle wat voor je is. Boek een proefles via de link in bio.

30/05/2026

25/05/2026

Laat de gedachte "CrossFit is te intens voor mij..." je niet tegenhouden om het te proberen.

Als je begint met CrossFit, focusen we eerst op jouw techniek. Daarna of je de techniek consistent kan blijven doen in een workout, en pas daarna komt de intensiteit.

Je hoeft dus niet gelijk al als een malle tekeer te gaan met zware gewichten!

Het belangrijkste bij CrossFit Brielle vinden wij goed bewegen.

De eerste stap begint met een introductieles. Schrijf je in voor de volgende op 3 juni via deze link:

https://kaslander.sportbitapp.nl/web/nl/events/44466

22/05/2026

❗️LET OP❗️

Aanstaande woensdag 27 mei hebben wij voor het derde jaar op rij de eerste om af te trappen op het voetbalveld van V.V. Vierpolders 🤗

De lessen op de woensdagmiddag en avond in de box komen hierdoor te vervallen. Wel kun je natuurlijk (gratis!) meedoen met één van de trainingen die we geven voor de Sportweek. Aanmelden hiervoor kan via de link in onze bio.

Neem gerust iemand mee om hem of haar kennis te laten maken met CrossFit! Nieuw dit jaar is een aparte training voor 'veteranen': dezelfde training, maar dan wat rustiger. Voor iedereen die al wat ouder is, of wat minder fit, is dit je kans om het een keer te proberen 😉

Ook is er natuurlijk weer een challenge waarmee we twee strippenkaarten voor de groepslessen bij CrossFit Brielle weggeven! Dit jaar is er één voor de sterkste man of vrouw en eentje die we eerlijk verloten onder iedereen die mee heeft gedaan met de challenge.

Kortom; zorg dat je dit niet mist!