De Helden Van 076

De Helden Van 076 De Helden van 076 biedt eerlijke personal training voor iedereen. "Begeleiding in iets wat je nooit

De Helden Van 076 - Personal trainer Breda
"Begeleiding in iets wat je nooit hebt gedaan is geen luxe, maar een verplichting naar jezelf."

22/01/2026

Update over de helden van 076 zoals we het kennen.

Ik herhaal, dit is niet om medelijden op te eisen. Het is een eerlijk, open en kwetsbaar bericht die ik met onze trouwe helden wil delen.

Het was een bewuste keuze om meer rust te krijgen, maar nu is het erg pittig mentaal en financieel.

31/12/2025

Hele fijne jaarwisseling allemaal!

#2026 #2025

20/11/2025

Ik heb gelogen.

18/11/2025

De meeste mensen halen hun fysieke doelen niet door één simpele reden: het plan botst met de realiteit.

Niet door gebrek aan wilskracht, maar door bewezen dingen zoals:
• Onderschatten wat ze eten, overschatten hoeveel ze bewegen
• Te veel vertrouwen op motivatie
• Te groot doel, te weinig dagelijkse acties
• Slechte slaap en stress
• Te licht trainen
• Geen systeem, geen omgeving die helpt
• En vooral... lage consistentie

Het goede nieuws?
Je hebt een plan nodig dat past bij jóu.

Een systeem dat je helpt.

Hi, aangenaam De helden van 076 🙂

NIEUW! TECHNIEK UPGRADE – 3 SESSIES NAAR EEN STERKER JIJ 💪Wil jij sterker trainen, meer resultaat zien en zeker weten da...
07/10/2025

NIEUW! TECHNIEK UPGRADE – 3 SESSIES NAAR EEN STERKER JIJ 💪

Wil jij sterker trainen, meer resultaat zien en zeker weten dat je elke oefening goed uitvoert? Dan is dit jouw kans.

✅ 3 persoonlijke technieklessen van 75 minuten
✅ Samen trainen kan – met z’n tweeën net zo effectief
✅ Inclusief persoonlijk schema op maat
✅ Geldig 2 maanden

Voor €285 totaal til je jouw training letterlijk naar een hoger niveau. Perfect als kickstart, als check van je techniek of als eerste stap richting personal training.

📩 Klaar om te starten? Stuur ons een bericht en claim jouw plek!

WAT IS EEN GEZONDE LEEFSTIJL? Nr.1 ⁠We gooien het niet over één boeg. Een gezonde leefstijl is geen hype, geen trucje, g...
01/07/2025

WAT IS EEN GEZONDE LEEFSTIJL? Nr.1
⁠
We gooien het niet over één boeg. Een gezonde leefstijl is geen hype, geen trucje, geen quick fix.
Het is een combinatie van keuzes die je lichaam sterker, fitter en energieker maken.
⁠
👉 Wat dat inhoudt?
Swipe door deze reeks en ontdek wat wij onder leefstijl verstaan:
✅ Krachttraining
✅ Beweging
✅ Voeding
✅ Kennis over je eigen lijf
✅ En vooral: regie nemen over je gezondheid
⁠
📲 Zin om zelf aan de slag te gaan? Plan je kennismaking via de link in bio of klik op 'More Info'.
⁠

“Sinds ik sport bij Helden van 076, voel ik me voor het eerst écht thuis in een sportschool.” – Jurgen Quaars✅ Kleinscha...
12/06/2025

“Sinds ik sport bij Helden van 076, voel ik me voor het eerst écht thuis in een sportschool.” – Jurgen Quaars

✅ Kleinschalig
✅ Ontspannen sfeer
✅ Geen gedoe, wél resultaat

We stemmen elke training af op jou én zorgt dat je echt verschil merkt. Niet voor even, maar duurzaam.

🔗 Plan jouw kennismaking via de link in bio!

Veel mensen starten keer op keer met een plan dat niet bij ze past.Snelle oplossingen, sportvasten, tijdelijke programma...
10/06/2025

Veel mensen starten keer op keer met een plan dat niet bij ze past.
Snelle oplossingen, sportvasten, tijdelijke programma’s.

Wij doen het anders.
Bij De Helden van 076 draait het om resultaat op de lange termijn.
Met persoonlijke begeleiding, aandacht voor gedrag, en trainen op een manier die vol te houden is.

In deze beelden zie je:
– Hoe een sessie eruitziet
– Wat we bedoelen met zelfmanagement
– Waarom we bewust afstappen van oude overtuigingen
– En dat 100+ mensen ons beoordeelden met 5 sterren

Geen hype. Geen snelle fix.
Wel oprechtheid en een aanpak die werkt.

Nieuwsgierig geworden? Plan een kennismaking via de link in bio of stuur een bericht.

Adres

Vijfhagen 203
Breda
4812XT

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 14:00

Telefoon

+31625093116

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Helden Van 076 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen