Team Buiten Sport

29/12/2015

Het was hard werken tijdens de tbs kersteditie maar gelukkig konden we even bijkomen bij de kerst show in de oranjeboomstraat!!

07/12/2015

Vanavond even geen modder, trapjes rennen of burpees! Maikie bedankt!

22/04/2015

28/12/2014

Lekker rondje de bossen in!

20/10/2014

14/07/2014

16 man! 25 graden! Top circuit!

02/06/2014

Nog even deze foto! Was een super leuke run in dongen. Bedankt voor de organisatie! En alle TBSers, super inzet! Natuurlijk werd TBS eerste en gingen we er met de hoofdprijs (een krat bier) vandoor!

14/05/2014

Wat hebben wij veel pijn te danken aan deze man.

According to Oxford Dictionaries Online, the exercise Burpee was named in the 1930s for American physiologist Royal H. Burpee, who developed the burpee test. He earned a PhD in applied physiology from Columbia University in 1940 and created the "burpee" exercise as part of his PhD thesis as a quick and simple way to assess fitness.[2] The exercise was popularized when the United States Armed Services adopted it as a way to assess the fitness level of recruits when the US entered WWII. Consisting of a series of the exercises performed in rapid succession, the test was meant to be a quick measure of agility, coordination and strength.

http://crossfitlosgatos.com/wp-content/uploads/2013/07/royal-h-burpee.jpg

12/05/2014

http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-workout/tabata-can-4-minute-hiit-workout-really-make-difference/

Tabata the ins and outs

TABATA. Maybe you've heard of this before, maybe you haven't. Maybe you have, but still have NO idea what exactly it is! Is it a HIIT workout? Is it timed?

04/05/2014

Morgen circuit training bij het mastbos. Verzamelen om half 8 bouvignedreef aan de kant van het kasteel! Vergeet je spierballen niet mee te nemen....... En je deet

30/04/2014

Dames en Heren! Morgen een nieuwe locatie! We verzamelen op de parkeerplaats aan het begin van de thoornseweg. Verwacht ongeveer 5 km, veel traptreden en gezellige speeltuintjes ;)

Tot morgen!