Praktijk Graaf Hendrik III laan Breda

14/09/2026

🦴 Osteoporose: wist je dat bewegen kan helpen?

Osteoporose wordt ook wel botontkalking genoemd. Je botten worden minder sterk, waardoor je makkelijker een bot kunt breken. Het lastige is dat je osteoporose vaak niet voelt. Veel mensen ontdekken het pas nadat ze bijvoorbeeld na een val een pols, heup of wervel breken.

Maar wist je dat je zelf iets kunt doen om je botten, spieren en balans zo sterk mogelijk te houden? 💪

📌 Een paar feitjes:
➡️ Regelmatig bewegen helpt je spieren en botten sterk te houden.
➡️ Kracht- en balansoefeningen kunnen helpen om je zekerder te voelen tijdens het bewegen.
➡️ Minder kracht of balans kan de kans op vallen vergroten.
➡️ Ook stevig wandelen, traplopen en andere vormen van bewegen kunnen onderdeel zijn van een actieve leefstijl.
➡️ Een veilige en passende opbouw van bewegen is belangrijk, zeker na een botbreuk.

Heb je osteoporose? Of ben je onzeker tijdens het bewegen, bang om te vallen of merk je dat je kracht en balans achteruitgaan? Dan kan een fysiotherapeut samen met jou kijken naar wat veilig en passend is.

Het doel is niet om stil te gaan zitten omdat je botten kwetsbaarder zijn. Juist blijven bewegen op een manier die bij jou past is belangrijk! 🚶‍♀️🏋️‍♂️

Let daarnaast ook op je omgeving. Losliggende spullen, slechte verlichting of ongeschikt schoeisel kunnen het risico op vallen vergroten.

💡 Kortom: sterke spieren, een goede balans en regelmatig bewegen helpen je om zo zelfstandig en actief mogelijk te blijven.

01/07/2026

Met een gezellige praktijkborrel hebben we samen de zomer ingeluid. Onder het genot van een drankje en heerlijke hapjes hebben we genoten van enkele sfeervolle eetgelegenheden rondom de haven van Breda.

De zomervakantie staat voor de deur. Hierdoor kan het voorkomen dat uw vaste behandelaar niet altijd aanwezig is.
De waarneming is binnen ons team geregeld. Wel kan het zijn dat u in deze periode iets langer moet wachten op een behandeling. Wij vragen hiervoor uw begrip en wensen u alvast een fijne zomer(vakantie)! ☀️

22/04/2026

Dank aan onze patiënten voor het invullen van de vragenlijst ter evaluatie van de behandeling, de mooie beoordelingen en bovenal voor het in ons gestelde vertrouwen!

17/04/2026

16 april secretaressedag... dus hebben we gisteren onze onmisbare duizendpoot Ilja van den Buys in het zonnetje gezet!

11/04/2026

Vandaag wereldparkinsondag 2026... op parkinson.nl staat veel informatie! Wij staan vandaag even extra stil.. en vanaf maandag gaan we weer vol aan de slag voor en met alle mensen met Parkinson!

𝗟𝗶𝘃𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝗮𝗺 𝗪𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱 𝗣𝗮𝗿𝗸𝗶𝗻𝘀𝗼𝗻 𝗗𝗮𝗴 𝟮𝟬𝟮𝟲: 𝗠𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁!

Wereld Parkinson Dag op 11 april aanstaande is volledig volgeboekt. We zijn ontzettend blij met de enorme belangstelling voor deze bijzondere dag, georganiseerd door ParkinsonNederland en de Parkinson Vereniging.

Kun je er niet bij zijn? Je kunt het plenaire programma live volgen via onze livestream en zo toch een deel van deze inspirerende dag meemaken. Aansluitend streamen we ook de sessie 'De kracht van leefstijl bij parkinson'.

📌 11 april | 10.15 uur

👉 Volg de livestream hier: https://www.parkinsonnederland.nl/wereldparkinsondag2026/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=wereldparkinsondag26

Parkinson Vereniging VriendenLoterij

Wereld Parkinson Dag is een van de speciale ontmoetingsdagen. De Speciale Ontmoetingsdagen worden georganiseerd door 23 samenwerkende gezondheidsfondsen en mogelijk gemaakt door de VriendenLoterij.

19/03/2026

Het moeilijk kunnen verwerken van geluid, beweging of drukte is een bekend aspect van hersenletsel. Het beperkt mensen en het vraagt soms moeilijke keuzes.

18/03/2026

Namens onze praktijk was Michel bij dit MS-symposium aanwezig. Het was een leerzame middag in samenwerking met Revant en het MS-symposium van het Amphia ziekenhuis.

17/03/2026

Sociale activiteiten zijn voor mensen met hersenletsel niet meer zo vanzelfsprekend als voorheen.

16/03/2026

Deze week is het brain awareness week.
In onze praktijk zien we veel mensen met NAH (niet aangeboren hersenletsel) en steeds weer horen we hoe groot het onzichtbare deel van hun problemen is. De vermoeidheid, overprikkeling of moeite met woorden ziet niemand, maar zij voelen de gevolgen elke dag.

Omdat klachten vaak lastig uit te leggen zijn, worden mensen met NAH soms niet begrepen. Dat kan leiden tot pijnlijke reacties, waardoor iemand uiteindelijk stopt met vertellen. Het probleem verdwijnt dan niet, maar wordt onzichtbaar. Dat maakt het nóg zwaarder en tast vaak het zelfvertrouwen aan.

Daarom onze oproep — deze week, maar eigenlijk altijd:
Ken je iemand met hersenletsel? Ook als je het niet helemaal begrijpt: neem wat je verteld wordt serieus.

Deze week delen we korte verhalen van mensen met NAH om dit onzichtbare stuk zichtbaarder te maken.

09/02/2026

Graag stel ik mij even voor 😊

Mijn naam is Vivian Ghijsens, ik ben 22 jaar en ik woon in Rijen. Van januari tot en met juni 2026 zullen jullie mij regelmatig zien als stagiair bij Vicky. Ik studeer Fysiotherapie aan Avans Hogeschool in Breda en zit momenteel in mijn derde leerjaar.

Naast mijn studie heb ik een grote passie voor paarden — we hebben zelf een jong paard. Ook rijd ik graag motor, dus grote kans dat jullie mij regelmatig op de motor voorbij zien komen richting de praktijk.
Daarnaast werk ik in een fysiopraktijk binnen een fitnesscentrum, waar ik mensen begeleid bij vragen over bewegen, trainen en voeding.
Ik heb veel zin in deze stageperiode en kijk ernaar uit om jullie te ontmoeten!
Groetjes,
Vivian Ghijsens