Mom in Balance Breda en omstreken

Mom in Balance Breda en omstreken Wij brengen en houden graag (aanstaande) moeders in topconditie voor een energieke balans tussen werk en gezin Een gratis proefles volgen kan altijd.

Wij bieden outdoor sportlessen aan zwangere vrouwen en vrouwen die minimaal 6 weken geleden zijn bevallen aan. Hier in de regio kun je meedoen in diverse parken en bossen in Breda, Etten-Leur, Oosterhout en Raamsdonksveer. Gebruik code PROEFFB bij je aanmelding.

We geven door heel Nederland buiten trainingen op bijzondere locaties. Boswachterij Dorst (tussen Breda en Oosterhout) i...
17/06/2026

We geven door heel Nederland buiten trainingen op bijzondere locaties. Boswachterij Dorst (tussen Breda en Oosterhout) is daar één van, en wat voor één 🌿

Elke keer als je je door het gebied verplaatst, voelt het alsof je in een ander stukje natuur stapt. Van hoge bomen die je omringen tot een open duin en grote groene velden die eindeloos lijken. Het landschap blijft je verrassen en maakt dat je even helemaal uit je hoofd bent en echt in beweging bent.

Het landschap voelt bijna als een schilderij dat steeds verandert. Elke hoek laat iets nieuws zien, elke route heeft zijn eigen sfeer. Dat maakt trainen hier zo fijn: buiten sporten in een omgeving die steeds blijft verrassen.

En terwijl je beweegt, merk je hoe je hoofd rustiger wordt. Je blik wordt ruimer, je adem dieper en alles voelt net even lichter dan toen je begon. 💛

“Je hoeft niet de snelste of sterkste te zijn om een geweldige trainer te worden.” 💛Volgens Stephanie draait trainer zij...
16/06/2026

“Je hoeft niet de snelste of sterkste te zijn om een geweldige trainer te worden.” 💛

Volgens Stephanie draait trainer zijn bij Mom in Balance om veel meer dan workouts geven. Het gaat om verbinding, aandacht en ervoor zorgen dat moeders even écht een moment voor zichzelf hebben.

“Je bent voor veel vrouwen een ankerpunt in de week. Dat maakt dit werk zo bijzonder.”

En dat voel je in elke training terug. Buiten bewegen, samen lachen, energie geven én krijgen. Iedere groep is anders en juist die afwisseling maakt het werk zo waardevol 🌿

Wat maakt iemand een goede trainer? Iemand die er écht is. Aanwezig, positief en met de energie waarmee elke vrouw zich welkom voelt, precies zoals ze is.

En volgens Stephanie is er eigenlijk maar één advies:
“Doe het gewoon! De drempel voelt groter dan hij is. Als je energie krijgt van mensen helpen en van bewegen, dan past deze rol bij jou. En we hebben een super leuke club trainsters!” ✨

Warm, verbindend en energiegevend: dát is trainer zijn bij Mom in Balance.

Zet de stap en word trainer bij Mom in Balance 🌿
Meer info via [email protected]

WELCOME TO THE WORLDOh oh, wat zijn er weer mooie, lieve, prachtige, schattige baby's door de ooievaar afgeleverd!Lieve ...
10/06/2026

WELCOME TO THE WORLD
Oh oh, wat zijn er weer mooie, lieve, prachtige, schattige baby's door de ooievaar afgeleverd!
Lieve mama's: van harte gefeliciteerd met jullie kindje en tot over een paar weken in de Back in Shape workouts😘

Sporten tijdens je zwangerschap? Jazeker 🤍 en misschien wel één van de fijnste dingen die je voor jezelf én je kindje(s)...
18/05/2026

Sporten tijdens je zwangerschap? Jazeker 🤍 en misschien wel één van de fijnste dingen die je voor jezelf én je kindje(s) kunt doen.

Onze Zwanger workout is een outdoor training speciaal voor moms to be. Ontwikkeld door experts uit de fysiotherapie en bewegingswetenschappen en gemaakt om jou fit, sterk en energiek te laten voelen in elke fase van je zwangerschap.

Een combinatie van kracht en cardio, altijd afgestemd op jouw lichaam en hoe jij je voelt. Pittig waar het kan, rustiger waar het moet en altijd op jouw niveau.

Buiten trainen geeft je energie, vaak voel je je al na één training sterker. En het mooiste is dat je andere moms to be ontmoet bij jou in de buurt. Samen deze bijzondere fase beleven maakt elke training nog waardevoller 💛

Je kunt op elk moment starten, van het begin tot vlak voor je uitgerekende datum. Want blijven bewegen tijdens je zwangerschap is een cadeau voor jezelf en je baby 🤍

🌷Today we celebrate YOU! 🌷Of je nu een mom (to be) bent, bonusmoeder, verzorger, tante, oma, zus - dankjewel voor wie ji...
10/05/2026

🌷Today we celebrate YOU! 🌷
Of je nu een mom (to be) bent, bonusmoeder, verzorger, tante, oma, zus - dankjewel voor wie jij bent! Want jouw unieke zelf is het grootste geschenk dat je aan de wereld kunt bieden.

Laat je vandaag heerlijk verwennen en geniet van de zon! Was je erbij in een van de workouts vanochtend? Top dat jij jezelf dit kado hebt gedaan🫶

En vergeet niet, vandaag is de laatste kans om als member de Power Mom Hoodie voor €40,- te scoren.

Nog geen member? Dan krijg je alleen vandaag nog de Power Mom Hoodie kado bij je abonnement! Gebruik code MOMDAY26 bij je aanmelding⁠.

TRAIN THE TRAINERS Afgelopen donderdag was Marianne samen met collega franchisenemers Danielle(.o), Lineke (), Debbie ()...
09/05/2026

TRAIN THE TRAINERS
Afgelopen donderdag was Marianne samen met collega franchisenemers Danielle
(.o), Lineke (), Debbie (), Vief () en Cornelie () in Haarlem bij HQ voor de masterclass van de lokale trainersdag. Nieuwe toepassingen van theorie geleerd, elkaar geïnspireerd, èn nieuwe workout blokjes met elkaar gemaakt. En dat laatste heeft Marianne al direct in de praktijk toegepast in haar workouts, o.a. vanochtend bij de Mpower in Boswachterij Dorst.
De andere trainers worden eind juni door Marianne bijgeschoold.

Benieuwd wat Marianne heeft geleerd? Kom meedoen in de workouts, of meld je aan als trainster!

TRAINER(S) GEZOCHTHet enthousiasme van trainsters en deelnemers en de moooie sportlocaties inspireren veel vrouwen om tr...
05/05/2026

TRAINER(S) GEZOCHT
Het enthousiasme van trainsters en deelnemers en de moooie sportlocaties inspireren veel vrouwen om trainer te worden bij Mom in Balance. Vrouwen via outdoor sport fitter en sterker laten worden. Week in, week uit, weer of geen weer: na een lange dag of juist op de vroege ochtend in de frisse buitenlucht een groep vrouwen laten sporten en ze met een voldaan gevoel naar huis laten gaan. Dat is waar ze het voor doen.

Zwanger, net bevallen, fit mom (in wording) en/of al richting de overgang: Mom in Balance trainers zijn er voor elke fase in het soms erg drukke leven van het moederschap.

🌟Wil jij ook bijdragen aan de gezondheid en vitaliteit van vrouwen door middel van sport? En woon je in (de omgeving van) Breda? Dan ben je meer dan welkom! I.v.m. vervanging en uitbreiding zoeken we meerdere trainsters.
Stuur een pb, e-mail naar [email protected] of 06-47928723 en help vrouwen om fit en energiek te blijven! 🫶 (of lees eerst even verder, dat mag natuurlijk ook😄)

WIE BEN JIJ
➡️Passie voor sport en beweging
➡️Megafit zijn? Nee dat hoeft niet, maar een paar minuten hardlopen en enkele push ups, squats + burpees kunnen doen: dat zou fijn zijn
➡️Zin om vrouwen te motiveren en te enthousiasmeren
➡️Voelt je in je element in alle weersomstandigheden
➡️Beschikbaar op de doordeweekse avonden en/of weekendochtenden om trainingen te geven⁠, vaste dagen of flexibel

WAT MOM IN BALANCE BREDA E.O. BIEDT
✅Flexibele werktijden, ideaal te combineren met je dagelijkse activiteiten⁠
✅Professionele opleiding en begeleiding om je vaardigheden te ontwikkelen⁠
✅Onderdeel zijn van een sterk en inspirerend trainersteam
✅Een afwisselende en impactvolle job in de frisse buitenlucht

Inmiddels enthousiast geworden of nog vragen? Marianne wacht in beide gevallen op je bericht

WELCOME TO THE WORLDDe ooievaar had het druk in april en zeker op de eerste dag want toen zijn er 3 MiB kindjes geboren😍...
04/05/2026

WELCOME TO THE WORLD
De ooievaar had het druk in april en zeker op de eerste dag want toen zijn er 3 MiB kindjes geboren😍
Maar ook op 4 april 2 kindjes. En nog een grappig feitje: de ene Hidde is op de uitgerekende datum geboren, terwijl de andere pas de wereld kwam bekijken bij 41+6 dagen.

Lieve mama's - en natuurlijk ook de papa's! - Van harte gefeliciteerd met jullie prachtige kindjes en tot over een paar weken in de Back in Shape workouts.

ZOMERLOCATIESYeah! Vanaf deze week sporten we weer op de zomerlocaties! Dat betekent bye bye beton & tegels👋 en hello gr...
30/04/2026

ZOMERLOCATIES
Yeah! Vanaf deze week sporten we weer op de zomerlocaties! Dat betekent bye bye beton & tegels👋 en hello gras & bos🙌.
Dit geldt voor:
🌿Oosterhout - dinsdagavond - Slotpark
🌲 Breda - dinsdagavond - Mastbos (i.p.v. Boeimeerpark)
🌳 Raamsdonkveer - woensdagavond - Koningspark
🌴 Prinsenbeek - woensdagavond - Park Overbos


De zon op je gezicht, frisse lucht om je heen en even helemaal uit je hoofd… buiten sporten doet zóveel meer dan alleen ...
29/04/2026

De zon op je gezicht, frisse lucht om je heen en even helemaal uit je hoofd… buiten sporten doet zóveel meer dan alleen je lichaam sterker maken ☀️
Bij Mom in Balance trainen we het hele jaar door buiten en juist nu, in de lente, voelt dat als een extra cadeautje. Je krijgt een fijne dosis vitamine D, je humeur krijgt een boost en je stapt met nieuwe energie je dag in.
Samen bewegen, lachen en opladen in de buitenlucht. Dit is jouw moment 💛

Adres

Sint Ignatiusstraat 79a
Breda
4817KB

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mom in Balance Breda en omstreken nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Mom in Balance Breda en omstreken:

Delen