Vind je de drempel naar een sportschool te hoog en een personal trainer te duur? Ik ben een coach voor de beginnende hardloper. Mensen die willen gaan hardlopen, maar niet weten waar ze moeten starten. Ik ben jouw stok achter de deur, de gedisciplineerde vriendin die jou opzoekt één of meerdere keer in de week. Ik stimuleer jou om je doel te bereiken, om een echte hardloper te worden. Iemand die v
erslaafd is aan buiten zijn, die fit is en gezond leeft. Veel mensen vinden de drempel naar een sportschool te hoog. Ze hebben dan moeite om het vol te houden en iedere keer er naartoe te gaan. De excuses komen steeds makkelijker, want we hebben een druk leven. Wat ik aanbied is persoonlijke aandacht en motivatie. Wij gaan samen zweten en samen op zoek naar oplossingen voor de problemen die jou tegenhouden. Denk aan, het hebben van nog jonge kinderen thuis, hoe kun je dat combineren met hardlopen? Hoe zet je dan jezelf en je gezondheid op de eerste plaats? Ik denk hierin met je mee! Ik ben bij iedere stap die je zet. Samen komen wij tot het punt dat je zelf de discipline hebt om meerdere keren in de week je sportschoenen aan te trekken en te genieten van de natuur. Ik weet uit eigen ervaring hoe moeilijk het is om te beginnen en nog hoe moeilijker het is om door te gaan. Ik woog destijds 110 kg en ik kreeg te horen dat ik iets aan mijn gezondheid moest gaan doen. Ik zat aan de grens van diabetes. De enige oplossing was een doorverwijzing voor een maagverkleining. Dat was voor mij de motivatie om aan mezelf te gaan werken en te starten met hardlopen. Sindsdien ben ik verlaafd geraakt aan het buiten zijn, het hardlopen en het wandelen. Ik was eerst alleen vrouw en moeder. Ik deed alles voor iedereen, behalve mezelf. Sinds ik mezelf op de eerste plaats zet, kan ik je eerlijk vertellen dat mijn leven tien keer beter is geworden dan voorheen. Ik heb energie, ik zie goed uit, ik straal weer...en ik ben een betere moeder. Laat mij je helpen om jou je eigen kracht te vinden.
