Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 12:00 Dinsdag 08:00 - 12:00 Woensdag 08:00 - 12:00 Donderdag 08:00 - 12:00 Vrijdag 08:00 - 12:00

Bredapt; Sports & Performance Centre

Startpagina
Nederland
Breda
Bredapt; Sports & Performance Centre

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Bredapt; Sports & Performance Centre, Sport en recreatie, draaiboom 119, Breda.

14/06/2026

As zaterdag staat er weer een HYROX Based Training simulatie op het programma.

We starten om 12.00.

We hebben 8 plekken beschikbaar!

Schrijf je in via de Sportivity App en je bent er bij!

Let's Go!!

13/06/2026

BredaPT Breathwork Workshop; Breathwork & Performance (sports edition)

16-8-26💪

Ben jij een (duur)sporter en wil je jouw prestaties positief beïnvloeden en begrijpen wat er aan ten grondslag ligt?

Dan is deze BredaPT Breathwork workshop de workshop voor jou.

Deze BredaPT Breathwork & Performance workshop is speciaal ontwikkelt om jou te helpen in het verbeteren van jouw prestaties.

Ademhaling, je kan er letterlijk niet omheen en het is één van de factoren die jouw prestaties negatief of positief kan beïnvloeden.

Wat ga je doen/leren tijdens deze 3 uur durende BredaPT Breathwork & Performance Workshop?

👉 Adem irt prestatie.
👉 Wat is de fysiologie van ademhaling en (duur)sport. Wat gebeurt er in jouw lichaam.
👉 Wat is aerobe- en anaerobe training en wat kenmerkt deze trainingen.
👉 Wat is Co2 tolerantie en hoe beïnvloed dit jouw sportprestaties.
👉 Hoe train je Co2 tolerantie.
👉 Neusademhaling, waarom, voordelen.
👉 Actief oefenen van verschillende ademtechnieken in rust en tijdens inspanning.

Wil jij erbij zijn?

Meld je dan aan via;
👉 [email protected]
👉 Via het inschrijfformulier in de PT ruimte.
👉 via jouw BredaPT Coach of Fysiotherapeut.

👉 Geen lid van BredaPT? Je kan zeker deelnemen.
Meld je aan via [email protected].

Deelname aan deze BredaPT Breathwork Workshop kost €65,-
BredaPT leden ontvangen 25% leden korting op alle workshops.

Datum; 16-8-26.
Tijd; 9.00-12.00.
Locatie; Gezondheidscentrum Heusdenhout, Draaiboom 119, Breda.

Wij bieden de workshop ook aan op sportverenigingen en op andere externe locaties.
intresse? Laat het ons weten op [email protected] of bel even met ons secretariaat op 076-5873300.

krachtsport ademwerk BreathworkandPerformance

13/06/2026

De biochemische tango van O₂ en CO₂

Veel mensen denken dat ademhaling vooral draait om méér zuurstof binnenkrijgen.

Maar je lichaam vertelt een ander verhaal.

Zuurstof (O₂) en koolstofdioxide (CO₂) dansen voortdurend samen. Wanneer die balans verstoord raakt – bijvoorbeeld door chronisch overademen, stress of een voortdurend "aan staan" zenuwstelsel – kan dat invloed hebben op:

- Je energieniveau
- Concentratie en mentale helderheid
- Spierspanning en herstel
- Slaapkwaliteit
- Stressbestendigheid

CO₂ is niet zomaar een afvalstof. Het speelt een cruciale rol bij het vrijmaken van zuurstof naar je cellen, het reguleren van de bloeddoorstroming en het ondersteunen van een gezonde pH-balans.

Daarom gaat ademwerk niet alleen over dieper of meer ademen.

Het gaat over slimmer ademen.

Over het herstellen van de natuurlijke balans tussen zuurstof en koolstofdioxide, zodat je lichaam weer kan doen waar het voor ontworpen is.

Bij AdemwerkBreda (Fysiotherapie Heusdenhout) begeleiden we mensen naar meer rust, energie en lichaamsbewustzijn door middel van bewust ademwerk, kennis en praktische oefeningen.

De kunst is niet meer ademen.

De kunst is beter afstemmen.

Benieuwd wat jouw ademhaling je vertelt? Stuur een bericht of plan een kennismaking via ons secretariaat op 076-5873300 (Fysiotherapie Heusdenhout)

02/06/2026

BredaPT: de EGYM Cirkel

Wil jij fitter, sterker en energieker worden?

Dan is de BredaPT EGYM Cirkel dé oplossing.

Met trots bieden wij al 6 jaar één van de meest geavanceerde trainingsconcepten van dit moment aan. Dankzij slimme technologie, automatische instellingen en volledig gepersonaliseerde trainingen haal jij het maximale uit iedere minuut.

En we breiden uit naar 10 EGYM apparaten. Dat is uniek in Breda.

De EGYM Cirkel past zich volledig aan jouw lichaam, niveau en doelstellingen aan. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren of verantwoord wilt bewegen na een blessure: de slimme toestellen begeleiden je stap voor stap naar resultaat. In slechts 30 minuten werk je aan een complete full-body training die efficiënt, veilig én motiverend is.

Bij BredaPT geloven we dat sporten persoonlijk moet zijn. Daarom combineren we de innovatieve EGYM-technologie met de deskundige begeleiding van ons team. Zo train je niet alleen slimmer, maar ook met meer plezier en vertrouwen.

Ben je benieuwd wat de EGYM Cirkel voor jou kan betekenen?

Dan hebben wij goed nieuws!

Wij geven altijd 5 gratis trainingen weg om vrijblijvend kennis te maken met BredaPT én onze unieke EGYM Cirkel. Zo kun je zelf ervaren hoe effectief, eenvoudig en leuk deze manier van trainen is.

Vraag vandaag nog jouw gratis vouchers aan en zet de eerste stap naar een fittere versie van jezelf.

Meer informatie? Bezoek onze website: BredaPT via bredapt.nl

Een proefles inplannen kan via [email protected] of onze website www.bredapt.nl

31/05/2026

Nieuw bij BredaPT!

Vanaf 1 juni bij BredaPT; VitalFit 60+; De Strength and Conditioning training voor mensen van 60 jaar en ouder.

Dit is een energieke Strength and Conditioning training die samengesteld is door onze ervaren BredaPT Coaches (fysiotherapeuten/Bewegingsagogen/Personal Trainers).

Tijdens de VitalFit 60+ werken we op een veilige en persoonlijke manier aan;
- kracht
- balans
- coördinatie
- mobiliteit
- conditie
- zelfvertrouwen in bewegen

We trainen in een groep van maximaal 8 personen. Veel tijd en aandacht voor veiligheid, techniek en persoonlijke aandacht.

Wat VitalFit 60+ uniek maakt;
- trainen in kleine groepen
- intensief en gevarieerd trainen
- persoonlijke begeleiding
- functionele oefeningen voor het dagelijks leven
- gezellige en motiverende sfeer

VitalFit 60+ staat 3x per week op het rooster.
- maandag; 10.00
- dinsdag; 12.00
- donderdag; 11.00

De hele maand juni is VitalFit 60+ gratis. We willen ohE leden graag kennis laten maken met VitalFit 60+.

VitalFit 60+ is de perfecte aanvulling op jouw EGYM training. De combinatie maakt je nog vitaler!

Zien we jouw bij VitalFit 60+? Schrijf je in via Sportivity.
Wil je iemand meenemen? Dat mag zeker. Laat het ons even weten op [email protected].

Tot snel!

+

13/05/2026

BredaPT Breathwork Workshop; Breathwork & Performance (sports edition)

Ben jij een (duur)sporter en wil je jouw prestaties positief beïnvloeden en begrijpen wat er aan ten grondslag ligt?

Dan is deze BredaPT Breathwork workshop de workshop voor jou.

Deze BredaPT Breathwork & Performance workshop is speciaal ontwikkelt om jou te helpen in het verbeteren van jouw prestaties.

Ademhaling, je kan er letterlijk niet omheen en het is één van de factoren die jouw prestaties negatief of positief kan beïnvloeden.

Wat ga je doen/leren tijdens deze 3 uur durende BredaPT Breathwork & Performance Workshop?

👉 Adem irt prestatie.
👉 Wat is de fysiologie van ademhaling en (duur)sport. Wat gebeurt er in jouw lichaam.
👉 Wat is aerobe- en anaerobe training en wat kenmerkt deze trainingen.
👉 Wat is Co2 tolerantie en hoe beïnvloed dit jouw sportprestaties.
👉 Hoe train je Co2 tolerantie.
👉 Neusademhaling, waarom, voordelen.
👉 Actief oefenen van verschillende ademtechnieken in rust en tijdens inspanning.

Wil jij erbij zijn?

Meld je dan aan via;
👉 [email protected]
👉 Via het inschrijfformulier in de PT ruimte.
👉 via jouw BredaPT Coach of Fysiotherapeut.

👉 Geen lid van BredaPT? Je kan zeker deelnemen.
Meld je aan via [email protected].

Deelname aan deze BredaPT Breathwork Workshop kost €65,-
BredaPT leden ontvangen 25% leden korting op alle workshops.

Datum; 14-6-26.
Tijd; 9.00-12.00.
Locatie; Gezondheidscentrum Heusdenhout, Draaiboom 119, Breda.

Wij bieden de workshop ook aan op sportverenigingen en op andere externe locaties.
intresse? Laat het ons weten op [email protected] of bel even met ons secretariaat op 076-5873300.

krachtsport ademwerk BreathworkandPerformance

12/05/2026

Zomerborrel BredaPT

Zet de datum alsvast je agenda!✅️

De zomer komt eraan en dat vieren we samen!

Op donderdag 3 juli ben je van harte welkom bij de gezellige zomerborrel van BredaPT.

Een mooi moment om elkaar buiten de trainingen om te spreken, nieuwe mensen te leren kennen en samen de zomer in te luiden.

📅 Vrijdag 3 juli
🕢 19:30 – 22:00 uur

Wil je erbij zijn? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier of meld je aan bij je Breda PT-coach.

We kijken uit naar een gezellige avond!

12/05/2026

Doe jij met ons mee?

Wij gaan deelnemen aan de GymRace in Utrecht op 4 oktober.

Sluiten jullie ook aan als BredaPT Duo?

Kom samen met ons knallen tijdens deze toffe GymRace.

Wij verzorgen een vet BredaPT GymRace shirt voor tijdens de wedstrijd.

Inschrijven en betalingen worden door het team zelf gedaan.

Zet jullie namen en jullie team op onze inschrijflijst en laat je BredaPT Buddy's weten dat jullie erbij zijn.

4 oktober, Utrecht.
GymRace!

10/05/2026

Vandaag is het zover! 💛

Wat geweldig dat jullie meedoen aan , samen in beweging voor iedereen die dat niet kan.

Iedere stap, iedere kilometer en iedere glimlach vandaag maakt verschil.

Met trots staat Team Fysiotherapie Heusdenhout, Roll and Run With Us aan de start met maar liefst 220 deelnemers!

Een ongelofelijke groep sporters, supporters, rollers en runners die vandaag samen één doel delen: grenzen verleggen en hoop geven.

Jullie herkennen ons aan het gele shirt, een kleur die vandaag staat voor energie, positiviteit en samen sterk.

Dus zie je geel onderweg? Geef elkaar een high five, een glimlach of een extra aanmoediging!

Loop vandaag niet alleen voor jezelf, maar ook voor iedereen die droomt van beweging. Geniet van de sfeer, van elkaar en van elke meter die jullie samen afleggen.

Succes toppers, let’s roll and run together! 💛🏃‍♂️🦽

Dank aan en
voor wederom een top organisatie in de voorfase van dit mooie evenement.

06/05/2026

Uitnodiging: Workshop Ademtherapie voor COPD-patiënten

Heeft u COPD en wilt u beter leren omgaan met uw ademhaling?

Dan nodigen wij u van harte uit voor deze gratis workshop over ademtherapie.

Tijdens deze bijeenkomst krijgt u praktische uitleg en oefeningen die u kunnen helpen om:

• rustiger en makkelijker te ademen
• slijm beter op te hoesten (ACBT-techniek)
• uw adempatroon te herkennen en te verbeteren
• meer ontspanning te ervaren in uw ademhaling

De workshop is laagdrempelig, geschikt voor alle COPD-patiënten en u hoeft geen ervaring te hebben.

Praktische informatie
Datum: maandag 11-5-2026
Tijd: 12.00 – 14.00 uur
Locatie: Gezondheidscentrum Heusdenhout
Aantal deelnemers: maximaal 20 personen

Wat kunt u verwachten?
• Uitleg over ademhaling bij COPD
• Instructie van de ACBT-techniek (Active Cycle of Breathing Technique)
• Oefeningen voor ontspanningsademhaling
• Tips om uw ademhaling in het dagelijks leven te verbeteren
• Ruimte om vragen te stellen

Alles wordt rustig en duidelijk uitgelegd, met aandacht voor uw eigen mogelijkheden.

Aanmelden;

Wilt u deelnemen? Meld u dan tijdig aan, want het aantal plaatsen is beperkt, 20 personen.

Aanmelden kunt u doen via ons secretariaat.

Wij hopen u te mogen verwelkomen.

Adres

Draaiboom 119
Breda
4817WP

Openingstijden

Maandag	08:00 - 12:00
Dinsdag	08:00 - 12:00
Woensdag	08:00 - 12:00
Donderdag	08:00 - 12:00
Vrijdag	08:00 - 12:00

Website

http://www.bredapt.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bredapt; Sports & Performance Centre nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.