Coachpraktijk Samen met Sammie

19/05/2026

Kwartet!

Binnenkort rolt dit nieuwe kwartetspel bij de drukkerij uit de printer. Om de laatste puntjes op de i te zetten, ben ik op zoek naar een paar testers! Ben jij een ouder van een (vermoedelijk) hooggevoelig kind of ben je intern begeleider? Coach je hooggevoelige kinderen of ben je juf? Allemaal welkom om dit kwartet te testen in ruil voor eerlijke feedback. Het kwartet mag je uiteraard houden.

Wat belangrijk is:

💚 je hebt een test-partner die (vermoedelijk) hooggevoelig is en minimaal 7 jaar oud

💚 je kunt me voorzien van eerlijke feedback op de inhoud, vormgeving en spelgemak

💚 je bent bereid een korte review te schrijven die ik in kan zetten om anderen te informeren over het kwartet

Check, check, check en interesse?
Stuur me dan een dm of een mailtje via [email protected]! 🙏

01/05/2026

De meivakantie.
Het voelt altijd als een laatste rustpunt voor de eindsprint. Het laatste blok waar voor sommige leerlingen nog veel van af hangt. Nog even de schouders eronder om dat laatste stapje te kunnen zetten en de overgang naar volgend schooljaar veilig te stellen.

Niet alleen voor leerlingen een spannende periode waarin soms nog veel van ze gevraagd wordt. Ook ouders zullen dit herkennen.
Voor de zomervakantie nog even de laatste projecten afmaken. Zoveel mogelijk af proberen te hebben en overdragen aan collega's om een ontspannen vakantie tegemoet te kunnen. Voor de stress en extra ondersteuning van je kind heb je dan eigenlijk weinig ruimte. Je hebt zelf al genoeg op je bordje.

Gun jij je kind een extra paar ogen en meer inzicht in hoe je kind de laatste toetsen aan kan pakken? In 5 weken neem ik je zoon of dochter mee in de wereld van leerstrategieën, focus en plannen en organiseren. Zodat jullie samen én relaxt de zomer in kunnen!

Let op, dit betreft GEEN bijlessen. Je wil van mij geen uitleg over wiskunde, geloof mij! 😉

Meer weten? Stuur me een dm, ik vertel je graag meer!

☀️

24/04/2026

Vijf jaar geleden begon ik aan een nieuw avontuur. Een nieuwe weg waar ik veel mooie dingen tegen zou komen.

Lieve en mooie mensen om mee te werken.
Klussen die ik aan zou pakken met Pippi Langkous als voorbeeld: ik heb het nog nooit gedaan, dus ik zal het wel kunnen.
Uitdagingen die soms te groot leken, maar toch haalbaar bleken.
Het besef dat je veel meer kunt dan je vooraf dacht.
Een genadeloze spiegel die je af en toe flink confronteert met de dingen die je (nog) niet zo goed onder de knie hebt.
Groei door regelmatig uit je comfortzone te stappen.
Creativiteit om dingen op een andere manier te doen.
En vrijheid. Vrijheid om mijn werk zo in te richten zoals het bij mij past. Om te knallen wanneer mijn energieniveau op zn hoogst is en rustiger aan te doen wanneer dit beter past.

Kortom de start van mijn eigen praktijk heeft me zo veel meer opgeleverd dan een eigen praktijk. Het heeft me energie gegeven, een doel, trots, vertrouwen en lef. Om datgene te doen wat ik het allerliefste doe 💚 !

17/04/2026

"Some flowers bloom later then others, but when they do they are spectacular. So take all the time you need."
Charles Mackesy uit De jongen, de mol, de vos en het paard

Sinds half oktober stond er een bol bij ons in de woonkamer. Half februari konden we genieten van een prachtige amaryllis. Vrijwel meteen nadat deze was uitgebloeid, verdween er een nieuwe, groene scheut uit de bol.
En nu, twee maanden later, genieten we opnieuw van vier prachtige, spectaculaire bloemen!

Ben je hooggevoelig of heb je een hooggevoelig kind dan herken je het vast. Het duurt een tijdje voor je tot bloei komt, er komt lange tijd niet uit wat er in zit. En de voorwaarden om te kunnen floreren, doen er echt toe.

Weten hoe het voor jou werkt, hoe jouw energie werkt, gedurende de dag, maar ook door het jaar heen of je gedijt in een omgeving waar je veel mensen om je heen hebt of juist in een rustige omgeving, waar je blij van wordt en waar je juist helemaal op leegloopt, is essentieel om de juiste voorwaarden voor jou of je kind te kunnen creëren.

Het kan een lange zoektocht zijn, maar als je er eenmaal bent, als je eenmaal weet hoe jouw gebruiksaanwijzing er uit ziet, dan ben je op je best! Je kunt alles uit jezelf halen, je talenten optimaal inzetten en bloeien als nooit tevoren.

Ben jij benieuwd hoe dit voor jou of je kind werkt en wil je graag aan de slag met jouw gebruiksaanwijzing?

Stuur me gerust een bericht, ik ondersteun je graag in je zoektocht!

27/03/2026

Voor mijn praktijk ben ik op zoek naar oude tijdschriften die ik op mag halen. Denk aan Psychologie magazines, flow, Happinez, Libelle en Margriet achtige tijdschriften waarin nog niet geknipt is ;).

Wie kan mij hieraan helpen? Delen is lief! 🙏
Dank je wel vast!

Ik help kinderen, jongeren en hun ouders om te gaan met hun hooggevoeligheid voor meer zelfvertrouwen, zelfkennis en een leven dat echt bij jou past.

16/03/2026

Op deze prachtige plek was ik vanochtend om samen met onze retreat van 11 april voor te bereiden. Geen straf toch om hier een dag door te mogen brengen?

Rust, ruimte, een fijne en veilige omgeving, groen en een mooi programma waar je jezelf in onder mag dompelen.

Geloof me, dit wordt een waardevolle dag met mooie inzichten, leermomenten en oefeningen om terug te gaan naar wie jij ook alweer bent en wat voor jou belangrijk is.

We hebben nog enkele plaatsen vrij en inmiddels een wachtlijst voor een volgende editie. Voel jij een JA? Wil je liever nog even overleggen?

Stuur ons gerust een bericht. Je bent hartstikke welkom!

18/02/2026

"Mama, weet jij wat jou helpt als je je niet helemaal fijn voelt?" Zomaar een vraag van een 11-jarige 😂.

Ik vertelde dat het me helpt om te gaan wandelen, hardlopen, een boek te lezen, te aquarellen of een leuk recept te zoeken om te koken of te bakken. Kortom, vooral in beweging komen, het liefste buiten, en uit dat hoofd, in mn lijf.

Nu ben ik inmiddels 43 en heb ik al wat tijd gehad om uit te dokteren wat voor mij werkt. Maar ook de 11-jarige naast mij gaf een mooi rijtje met wat voor hem werkt: buiten spelen, muziek luisteren, trampoline springen en lezen.

En hoe fijn is dat! Dat je op die leeftijd al weet wat je helpt om in je lijf te zakken. Om te ontspannen en op te laden. Zodat je daarna vanuit rust de wereld weer aan kunt. Met een opgeladen batterij.

Wil jij dit ook, voor jezelf of je kind? Stuur me gerust een berichtje, ik denk graag met je mee!

Oh ja, over boeken gesproken, "de smaak van wilde peren" is echt een dikke tip! 📚

27/01/2026

Een retreat in een groep, met vreemden, over best wel kwetsbare onderwerpen...help! Merel en ik krijgen hier veel vragen over en begrijpen dat dit super spannend kan zijn.

In deze video leg ik je uit waarom het toch heel erg de moeite kan zijn om over je 'ja maar'-gevoel heen te stappen en JA te zeggen tegen deze bijzondere dag!

06/01/2026

Check de link in de bio!

31/12/2025

Vakantiedingen: puzzelen, lezen, spelletjes doen en freubelen! Love it 🩷