27/05/2026
Workshop / Masterclass: Presteren onder druk
Wat topsport ons leert? Dat pieken geen toeval is.🏆
Waarom lukt het sommige sporters om juist onder druk te groeien, terwijl anderen blokkeren of zichzelf voorbijlopen? 🧠🔥
In deze interactieve masterclass neemt sport- en prestatiepsycholoog Joost Pluijms (TeamNL BrabantSport) je mee in de mentale wereld van topsport. Geen zweverige theorie, maar herkenbare verhalen, praktische inzichten en concrete tools rondom focus, omgaan met spanning, presteren op belangrijke momenten en herstellen om duurzaam beter te worden. 💡🏅
Aan de hand van zijn Prepare. Peak. Recover.-filosofie ontdek je:
- hoe druk je prestaties beïnvloedt
- waarom focus trainbaar is
- hoe topsporters omgaan met spanning en tegenslag
- waarom herstel minstens zo belangrijk is als presteren
- hoe je jouw eigen ritme vindt richting topprestaties
Met voorbeelden uit topsport, oefeningen en interactie vertaalt Joost mentale principes direct naar sport, school en dagelijks leven. 🏃♂️📚
🎯 Dinsdag 23 juni
⏰ 19.00 – 20.30
📍 De Maaspoort - s'Hertogenbosch
Voor talenten vanaf 14 jaar die beter willen leren presteren zonder zichzelf kwijt te raken. ✨
Meld je aan via: 👉 https://brabantsport.nl/aanmeldpagina-inspiratiesessie-joost-pluijms
Deelname is gratis.
Gemeente Breda
Over Joost Joost Pluijms is SPORTPSYCHOLOOG VSPN® en bewegingswetenschapper. Hij promoveerde op het kijk- en beweeggedrag van topzeilers en heeft meer dan…