DrentseBokser gym

21/01/2025

15/11/2024

"Mike Tyson, met hem weet je dat er altijd wat spannends gaat gebeuren. Een echte legende", aldus de Drentse bokser Ben Tingen.

25/10/2024

22/08/2024

Back in shape after the holiday program!!
😎☀️☀️☀️☀️

Voor de beginnende sporter!
Perfect om je vakantie kilo’s snel weer
kwijt te raken!
Of was je sowieso al van plan om aan je shape te werken!
Stel je voor dat je na 10 weken 5 kilo bent afgevallen, weet hoeveel je moet eten zonder aan te komen en hoe je leuk en lekker kan bewegen zonder blessures te krijgen.

• Persoonlijke aandacht in een groep van maximaal 10 personen
• Wekelijks weegmoment waarbij jouw progressie in kaart wordt gebracht
• Op maat gemaakt eetschema naar jouw calorie behoefte
• 60 minuten leuk en uitdagend trainen
• Leer hoe jouw lichaam beweegt en hoe je oefeningen als squats, deadlifts en push ups correct kan uitvoeren
• Spelenderwijs boksen en leer de basis bewegingen die elke les onderdeel van de training zijn

Wanneer start de small group training!

Groep 1: Woensdag 4 september 16.00 uur
Groep 2: Vrijdag 6 september 11:00 uur
Groep 3: Zaterdag 7 september 08.30 uur
Groep 4: Zaterdag 7 september 09.30 uur

Vrije instroom is ook mogelijk! voor 10 lessen € 250 investeert. Geef je je voor 27 augustus 2024 op? Dan krijg je 1 bonus les extra!

Voor meer informatie: stuur bericht of bel met 0652689253

Groet,
Team Drentsebokser

30/07/2024

Back in shape after the holiday program!!
😎☀️☀️☀️☀️

Perfect om je vakantie kilo’s snel weer kwijt te raken!
Of was je sowieso al van plan om aan je shape te werken!
Stel je voor dat je na 10 weken 5 kilo bent afgevallen, weet hoeveel je moet eten zonder aan te komen en hoe je leuk en lekker kan bewegen zonder blessures te krijgen.

• Persoonlijke aandacht in een groep van maximaal 10 personen
• Wekelijks weegmoment waarbij jouw progressie in kaart wordt gebracht
• Op maat gemaakt eetschema naar jouw calorie behoefte
• 60 minuten leuk en uitdagend trainen
• Leer hoe jouw lichaam beweegt en hoe je oefeningen als squats, deadlifts en push ups correct kan uitvoeren
• Spelenderwijs boksen en leer de basis bewegingen die elke les onderdeel van de training zijn

Wanneer start de small group training!

Groep 1: Woensdag 4 september 16.00 uur
Groep 2: Vrijdag 6 september 11:00 uur
Groep 3: Zaterdag 7 september 08.30 uur
Groep 4: Zaterdag 7 september 09.30 uur

Vrije instroom is ook mogelijk! voor 10 lessen € 250 investeert. Geef je je voor 26 augustus 2024 op? Dan krijg je 1 bonus les extra!

Voor meer informatie: stuur bericht of bel met 0652689253

Groet,
Team Drentsebokser

23/06/2024

Voor de beginnende sporter!! Of moet je misschien nog wat afvallen?

Wij bieden jou een stok achter de deur aan om je aan afspraken te houden? small group training een goede stap!!!v

• Persoonlijke aandacht in een groep van maximaal 10 personen
• Wekelijks weegmoment waarbij jouw progressie in kaart wordt gebracht
• Op maat gemaakt eetschema naar jouw calorie behoefte
• 60 minuten leuk en uitdagend trainen
• Leer hoe jouw lichaam beweegt en hoe je oefeningen als squats, deadlifts en push ups correct kan uitvoeren
• Spelenderwijs boksen en leer de basis bewegingen die elke les onderdeel van de training zijn

Wanneer vindt de small group training plaats?
Groep 1: Woensdag 16.00 uur NOG 3 PLEKKEN
Groep 2: Zaterdag 08.30 uur nog 3plekken
Groep 3: Zaterdag 09.30 uur nog 2 plekken

Vrije instroom!!! jij bepaalt wanneer start!!!

Voor meer informatie: [email protected]

Groet,
Team Drentsebokser

16/06/2024

Een bijna lege fitness en alle ruimte om je workout te doen met moderne apparatuur. Nadat je je een uur in het zweet hebt gewerkt ga je nog baantjes trekken in het verwarmde zwembad en kom je tot rust in de sauna. Om weer op temperatuur te komen spring je onder de sneeuwdouche.

Binnen het Drentse bokser all-in abonnement bij Van der Valk is dit allemaal binnen handbereik. Met dit persoonsgebonden jaarabonnement ben je 7 dagen per week tussen 7.00 uur en 22.00 uur vrij om gebruik te maken van alle sport en wellness faciliteiten bij Van der Valk in Assen. Al vanaf €75 euro per maand is dit abonnement van jou.

Maar wacht niet te lang, er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar voor dit unieke abonnement om het voor iedereen een oase van rust te laten zijn.

Sluit je abonnement direct af via www.drentsebokser.nl of stuur een mail voor meer informatie naar [email protected]

13/06/2024

Klaar met die volle sportschool en toe aan een moderne, rustige fitness en de ontspanning van een wellness?

Kies dan voor het Drentse bokser all-in abonnement bij 'Van der Valk Assen'*.

*Abonnement is persoonsgebonden, abonnement is per jaar af te sluiten en de huisregels van 'Van der Valk Assen' zijn van toepassing.

10/06/2024

Ben je er klaar mee dat je steeds het sporten moet afzeggen omdat die groepslessen toch niet uitkomen in je agenda?
Je wilt gezond blijven door lekker te sporten maar elke keer blijf je die groepslessen maar afzeggen. Je had nog een meeting op je werk die uitliep. Die ene belangrijke klant die je nog belde met een aantal vragen. Het eten koken dat iets langer duurde dan gepland… wat de reden ook is; niks is zo vervelend om weer jouw sportmoment te moeten annuleren.
Stop met het annuleren en ga voor een fitness bij Van der Valk Assen waar je tussen 7.00 en 22.00 uur onbeperkt kan sporten. En het mooiste is nog dat je ook direct gebruik kan maken van alle wellness faciliteiten zoals verwarmd binnen zwembad en meerdere sauna’s!
Sluit je abonnement direct af via de lidmaatschappen pagina van https://drentsebokser.nl --> https://mtbovensmilde.virtuagym.com/webshop/ of stuur een mail voor meer informatie naar [email protected]

06/06/2024

Ben je in de fitness ook zo klaar met:
❌Een wachtrij voor meerdere apparaten terwijl jij je routine wil doen?
❌Beperkte ruimte om je oefeningen te doen?
❌Vaste openingstijden die voor jou eigenlijk niet uitkomen?
Ga voor het 'Drentse bokser all-in abonnement' bij Van der Valk Assen en rekenen af met al deze negatieve dingen!
✅Een exclusieve fitness die maar voor een beperkt aantal abonnementhouders beschikbaar is
✅Alle ruimte om je oefeningen vrij te kunnen uitvoeren
✅Van 7 uur ‘s morgens tot 10 uur ‘s avonds toegankelijk
Om de rust voor iedereen te bewaren zijn er maar een beperkt aantal plekken beschikbaar van dit unieke abonnement. Wacht niet te lang om jouw plek te claimen!
Sluit je abonnement direct af via de lidmaatschappen pagina van https://drentsebokser.nl/ --> https://mtbovensmilde.virtuagym.com of stuur een mail voor meer informatie naar [email protected]

22/05/2024

Ons zenuwstelsel heeft tegenwoordig veel te verduren. Stress en zorgen om je eigen onderneming, het gezinsleven en alleen maar door moeten gaan om alles op je to do lijst af te vinken.
Voor veel mensen is het niet onbekend om zo door het leven te gaan. Wat veel mensen vergeten is dat sporten, hoe goed dit ook is voor je lichaam, ook stress is voor het lichaam.

Om weer in balans te komen is het daarom goed om naast het sporten, ook op zoek te gaan naar ontspanning. Kom tot rust, doe even niks. In een van de sauna’s of het zwembad, die bij het 'Drentse bokser all-in abonnement' bij Van der Valk Assen in zitten, is dit dé uitgelezen kans.