Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 11:30 16:00 - 21:30 Dinsdag 08:30 - 11:30 16:00 - 21:30 Woensdag 08:30 - 11:30 15:00 - 21:30 Donderdag 08:30 - 11:30 16:00 - 21:30 Vrijdag 08:30 - 11:30 16:00 - 21:30 Zaterdag 09:00 - 13:00 Zondag 09:00 - 12:00

Tryitout Training & Health Center

Startpagina
Nederland
Boven-Hardinxveld
Tryitout Training & Health Center

De sportclub van Hardinxveld-Giessendam – voor kracht, verbinding en groei. Fitness, Groepslessen en Vechtsporten zie ook www.tryitout.nl voor meer informatie.

Bij Budoclub Tryitout wordt vanaf dinsdag 3 januari om 10:00 uur cardio kickboksen vanaf 16+ gegeven en donderdag 5 januari 2023 om 18:00 uur Survival Fit aangeboden voor de leeftijd vanaf 8 jaar.

01/09/2026

Dit is TRYITOUT

Een plek in Hardinxveld-Giessendam waar je niet hoeft te beginnen als de beste, maar wél de ruimte krijgt om te groeien. In zelfvertrouwen, focus, kracht en conditie.

Bij ons train je op jouw niveau, met persoonlijke begeleiding, duidelijke afspraken en respect voor elkaar. Of je nu voor jezelf komt trainen of een passende les zoekt voor je kind: je bent welkom zoals je bent.

Van de energie op de mat tot het plezier in de groep — bij TRYITOUT doen we het samen.

Wil je de sfeer zelf ervaren? Plan gratis en vrijblijvend een proefles via de link in bio of via **tryitout.nl/proefles**.

**Hashtags**

27/08/2026

Vind je de drempel om een nieuwe sportschool binnen te stappen stiekem best hoog? Ben je bang dat iedereen al superfit is, of dat je je er niet thuis zult voelen?

Bij Tryitout Training & Health Center in Hardinxveld-Giessendam snappen we die drempelvrees. Daarom zijn we meer dan alleen een sportschool: we zijn een community. Een plek waar respect en persoonlijke groei centraal staan, of je nu jong of ouder bent, beginner of gevorderd. Hier trainen we samen op ons eigen niveau en moedigen we elkaar aan.

Durf het te proberen. Zet die eerste stap en ontdek wat je in huis hebt. Plan je gratis en vrijblijvende proefles via tryitout.nl/proefles en maak kennis met onze community.

Merkbasis: Tryitout beschrijft zichzelf als een toegankelijke lokale community met respect, discipline, persoonlijke groei en persoonlijke begeleiding als kernwaarden.

25/08/2026

Iedere ouder wil dat zijn kind zichzelf kan redden. Maar de realiteit is dat kinderen tegenslagen zullen tegenkomen. Ze zullen letterlijk en figuurlijk vallen.

Bij de jeugd-budosporten Judo en Jujutsu van Tryitout in Hardinxveld-Giessendam is vallen en opstaan de basis van elke les. We leren kinderen veilige valtechnieken, zodat ze mogen oefenen, fouten mogen maken en opnieuw durven proberen. Door te werken aan weerbaarheid, respect en discipline groeit niet alleen de techniek, maar ook het vertrouwen in eigen kunnen.

Geef je kind een brede basis in beweging, respect en weerbaarheid. Plan een gratis proefles Judo of Jujutsu via tryitout.nl/proefles.

Programmagegevens: beide jeugdprogramma's besteden aandacht aan veilige valtechniek, respect en persoonlijke ontwikkeling.

23/08/2026

Sommige dagen zitten gewoon tegen. Je bent gefrustreerd, gestrest en hebt behoefte om die negatieve energie er even flink uit te gooien.

Cardio Kickboksen bij Tryitout biedt een veilige, energieke uitlaatklep. Trek die handschoenen aan en leef je uit op de bokszak. Omdat we niet sparren, hoef je niet bang te zijn voor contact of blauwe plekken. Je focust op je eigen techniek, kracht en conditie, opgezweept door de groep en de muziek. Na 60 minuten stap je fysiek moe maar vaak ook met een helderder hoofd weer naar buiten.

Klaar om stress om te zetten in kracht? Je hebt geen ervaring nodig. Boek nu je gratis proefles in Hardinxveld-Giessendam via tryitout.nl/proefles.

Programmagegevens: deze Cardio Kickboksen-les is gericht op deelnemers van 16+ en combineert training op de bokszak met conditie, kracht en techniek.

21/08/2026

Rennen, klimmen, vallen: jonge kinderen zijn volop in ontwikkeling. Soms is het best lastig om ze te leren wachten op hun b***t of om samen te spelen zonder ruzie.

Tijdens Peuter & Kleuter Budo gebruiken we de natuurlijke bewegingsdrang van je kind om spelenderwijs belangrijke vaardigheden te oefenen. Op onze zachte mat in Hardinxveld-Giessendam leren kinderen rennen, rollen en balanceren, maar ook luisteren naar korte opdrachten, samenwerken met een maatje en respect tonen. De vaste rituelen zorgen voor voorspelbaarheid en rust. En het mooiste? Ze gaan vaak naar huis met rode wangen en een grote glimlach.

Laat je kind veilig kennismaken met sport. Vraag een gratis proefles aan via tryitout.nl/proefles. De eerste keer mag je als ouder gewoon meedoen.

Programmagegevens: Peuter & Kleuter Budo werkt met spelvormen, vaste rituelen en persoonlijke begeleiding; ouders mogen in het begin meedoen.

19/08/2026

Je hebt besloten dat het tijd is om fitter te worden, af te vallen of spiermassa op te bouwen. Maar zodra je een sportschool binnenstapt, weet je eigenlijk niet waar je moet beginnen tussen al die apparaten.

Bij Tryitout in Hardinxveld-Giessendam laten we je niet aan je lot over. Onze fitnessprogramma's sluiten aan op drie duidelijke doelen: Fit Worden, Afvallen of Spiermassa opbouwen. We bieden structuur, een haalbare aanpak en persoonlijke begeleiding op de vloer. Geen oordopjes in en naar de grond staren, maar een omgeving waar instructeurs je kennen, corrigeren en motiveren.

Twijfel je wat het beste bij je past? Doe de korte online intake op onze website of plan direct een gratis proefles via tryitout.nl/proefles. Samen kijken we welke aanpak bij jouw doel past.

Programmagegevens: Tryitout biedt fitnessprogramma's voor Fit Worden, Afvallen en Spiermassa opbouwen.

17/08/2026

Drukke baan, gezin, sociale verplichtingen: de tijd vliegt. Je wilt wel fitter worden en meer energie hebben, maar je hebt gewoon geen uren om in de sportschool door te brengen.

Tabata geeft je een complete intervaltraining in 55 minuten. De methode is simpel maar krachtig: 20 seconden werken, 10 seconden rust. Michael begeleidt je bij de uitvoering en helpt je om op jouw niveau te trainen. Of je nu beginner bent of ervaren sporter, je bepaalt zelf de intensiteit.

Kort, effectief en verrassend haalbaar. Kom het zelf ervaren op maandagmiddag in Hardinxveld-Giessendam. Plan je gratis proefles via tryitout.nl/proefles.

Programmagegevens: Tabata duurt 55 minuten en combineert intervalblokken van 20 seconden werken en 10 seconden rust met persoonlijke begeleiding.

15/08/2026

Sporten voelt soms als een verplichting. Je wilt wel bewegen, maar je vindt de sportschool saai en mist de motivatie om het vol te houden.

Wat als bewegen weer voelt als een feestje? Bij Body BeatZ in Boven-Hardinxveld dansen we op energieke muziek in een les die is gebaseerd op Zumba. Je werkt aan je conditie zonder dat je eerst perfecte pasjes hoeft te kennen. Je volgt de bewegingen van de groep op je eigen niveau en de vaste choreografie wordt steeds herkenbaarder. Met deelnemers van verschillende leeftijden is het vooral een gezellige groep waar iedereen welkom is.

Zet de muziek aan en laat je meenemen door de groep. Vraag vandaag nog een gratis proefles Body BeatZ aan via tryitout.nl/proefles.

Programmagegevens: Body BeatZ is Tryitouts eigen dansfitnessles in Boven-Hardinxveld, gebaseerd op Zumba en toegankelijk voor beginners. Wordt gegeven in Partycentrum 't Hart, Nassaustraat 6

13/08/2026

Tieners staan dagelijks onder druk: verwachtingen op school, de invloed van sociale media en de dynamiek in de vriendengroep. Ze zoeken naar richting, maar willen niet kinderachtig behandeld worden.

Onze Junioren Jujutsu-groep biedt tieners van 13 tot 17 jaar een serieuze en uitdagende omgeving. Geen spelletjes, maar echte zelfverdediging, lichaamscontrole en techniek. Hier werken ze aan discipline, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. Ze trainen in een respectvolle groep waar ze serieus genomen worden en waar duidelijke grenzen gelden.

Klaar voor meer focus en mentale kracht? Meld je tiener aan voor een gratis proefles in Hardinxveld-Giessendam via tryitout.nl/proefles.

Programmagegevens: Junioren Jujutsu is gericht op tieners van 13 tot 17 jaar en combineert techniek, weerbaarheid, focus en persoonlijke ontwikkeling.

11/08/2026

Merk je dat het steeds lastiger wordt om jezelf naar de sportschool te slepen? In je eentje trainen is vaak een strijd tegen jezelf. Misschien wil je juist sterker worden, maar wil je eerst goed leren hoe je veilig met oefeningen en gewichten omgaat.

Bij Body Power hoef je het niet alleen te doen. Deze begeleide groepsles voor kracht en conditie geeft je de motivatie van een groep én de scherpe blik van een instructeur. We werken met vrije gewichten en je bepaalt zelf je tempo en het gewicht. Geen ingewikkelde schema's, maar een vast trainingsmoment waarbij we letten op jouw techniek en houding. Ideaal voor beginners, herstarters en iedereen die verantwoord sterk wil blijven.

Kom ervaren hoe leuk samen trainen kan zijn. Plan je gratis proefles via tryitout.nl/proefles.

Programmagegevens: Body Power is een begeleide groepsles waarin deelnemers op eigen niveau werken aan kracht en conditie met techniekfeedback van de instructeur.

Adres

Kromme G*t 15
Boven-Hardinxveld
3372DH

Openingstijden

Maandag	08:30 - 11:30
	16:00 - 21:30
Dinsdag	08:30 - 11:30
	16:00 - 21:30
Woensdag	08:30 - 11:30
	15:00 - 21:30
Donderdag	08:30 - 11:30
	16:00 - 21:30
Vrijdag	08:30 - 11:30
	16:00 - 21:30
Zaterdag	09:00 - 13:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31615048156

Website

https://tryitout.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tryitout Training & Health Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.