Beach Box CF Spaarne

14/06/2015

Aankomend weekend is het alweer tijd voor de Beach Throwdown!! Vorig jaar werd er gestart met een zwemWoD in de zee. Daarbij viel het op dat niet iedereen zich direct als een vis in het water voelde... Er is natuurlijk kans dat dit jaar de atleten weer het water in worden gejaagd. Zaak dus om je goed voor te bereiden! Daarom programmeren wij maandag en woensdag een zwemWoD op het strand van Bloemendaal bij Woodstock Bloemendaal. Geef je op via onze ledenpagina en doe mee! https://www.facebook.com/groups/647856128674582/

07/06/2015

De eerste weken van The Beach Box CrossFit Spaarne waren een groot succes! Inmiddels geven we 3 dagen per week uitdagende sportlessen bij Woodstock Bloemendaal. Zin om mee te doen?! Wordt lid van onze ledenpagina en schrijf je in via: https://www.facebook.com/groups/647856128674582/

14/05/2015

Ook topfit verschijnen op de Beach Throwdown? Bereid je voor en train mee bij The Beach Box!!

Beach Throwdown qualifier workout Video

11/05/2015

Zo hey!!! Moet je eens kijken hoe lekker het is op het strand... Kom 19:30 uur deze prachtige dag sportief afsluiten met Ray en Arie!
http://www.reddingsbrigade-bloemendaal.nl/beachcam.html

Live Beachcam van de Vrijwillige Bloemendaalse Reddingsbrigade Bloemendaal

25/04/2015

Het is vandaag natuurlijk niet echt lekker weer... Gelukkig is Ray wel met z'n goeie wallball uit bed gestapt! We zien de echte bikkels straks wel verschijnen!!

24/04/2015

Nieuwe speeltjes voor de WoD :)

18/04/2015

De beste manier om je zaterdag te starten!!! Blauwe lucht, zonnetje, zee, zand en zweet heel veel zweet :)

09/04/2015

Kijk dan hoe tof onze strippenkaart is geworden! Vanaf nu verkrijgbaar voor € 100,-. Voor de snelle beslissers is er een superdeal aanstaande zaterdag!!! Dan kost de kaart slechts € 100,- en krijg je er gratis een handdruk van Ray of Arie bij! It's amazing!!

06/04/2015

Heerlijk avond zonnetje en een schoon bord... Wij zijn er weer klaar voor!

04/04/2015

Zo dat was een flinke rammer van workout!! Super tof dat jullie er bij waren :)

Maandag staat iedereen natuurlijk nog helemaal strak van alle suiker uit de paaseitjes. Daarom gaan wij maandagavond gewoon lekker vlammen op het strand!

Join onze ledenpagina via onderstaande link en schrijf je daar in:
https://www.facebook.com/groups/647856128674582/

04/04/2015

Yes!! Wij zijn onderweg!

30/03/2015

Iedereen al klaar voor aanstaande zaterdag? We hebben de competition kettlebells van onze vrienden van Crossmaxx alvast kennis laten maken met het strand. Wat wordt jouw kleur deze zomer?

Inschrijven kan via deze pagina: https://www.facebook.com/groups/647856128674582/