Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 22:00 Dinsdag 08:30 - 22:00 Woensdag 08:30 - 22:00 Donderdag 08:30 - 22:00 Vrijdag 08:30 - 22:00 Zaterdag 09:00 - 15:00 Zondag 09:00 - 15:00

Sportstudio Workout

Startpagina
Nederland
Bleiswijk
Sportstudio Workout

Een open en gemoedelijke sfeer, professionele begeleiding, een breed aanbod van groepslessen, moderne apparatuur en een plezierige ambiance.

Dat is waar Sportstudio Workout in Bleiswijk voor staat. Wil je een eerste indruk krijgen van de mogelijkheden in onze Sportstudio? Kijk dan rustig rond op onze website. www.sportstudioworkout.nl Zin in een tweede indruk? Kom dan bij ons langs om een kijkje te nemen, vragen te stellen of een gratis proefles te volgen. Je bent van harte welkom. Be proud to Workout!

08/06/2026

"Proud to Workout"

De slogan die bij onze sportschool hoort.
Trots zijn na elke workout die je hebt gedaan.

Elke training doe je om sterker te worden, om grenzen te verleggen en om te investeren in jezelf. Niet omdat het altijd makkelijk is, maar omdat je weet dat groei buiten je comfortzone begint.

Wees trots op elke stap, elke herhaling en elke druppel zweet. Trots dat je bent opgestaan toen je liever bleef zitten. Trots dat je doorzette toen het zwaar werd. Trots dat je werkt aan de beste versie van jezelf.

03/06/2026

Denk jij te weten hoe de groepswedstrijden van Oranje gaan eindigen? 🇳🇱⚽️

Waag je gok en vul jouw briefje in aan de balie!

Wie weet voorspel jij alle uitslagen goed en win je een prijs.

Meedoen kan nog t/m vrijdag 12 juni.
Briefjes liggen klaar bij de balie.

Laat zien dat jij dé voetbalexpert bent van de sportschool 💪⚽️

01/06/2026

🎉 Vandaag bestaat Sportstudio Workout 11 jaar! 🎉

Wat zijn die jaren voorbijgevlogen. We zijn ontzettend trots op wat we samen hebben opgebouwd en dankbaar dat zoveel leden zich bij ons thuis voelen.

Al 11 jaar helpen, begeleiden en motiveren we mensen om sterker, fitter en gezonder te worden. Iedere persoonlijke mijlpaal, groot of klein, maakt ons werk bijzonder.
Ook in de toekomst blijven we ons ontwikkelen om onze leden de beste begeleiding, trainingen en motivatie te bieden. Samen blijven we werken aan doelen, successen vieren en grenzen verleggen.

Bedankt aan alle leden, trainers en supporters die deel uitmaken van onze sportieve familie. Op naar nog vele mooie, gezonde en succesvolle jaren! 💪🔥

31/05/2026

Wat een dag bij HYROX Lansingerland!

Vandaag zijn we gaan kijken en aanmoedigen bij HYROX, waar meerdere leden van Sportstudio Workout de uitdaging zijn aangegaan. Of het nu ging om singles, doubles, of ouder-kind teams: iedereen heeft zich van zijn of haar beste kant laten zien!

Ondanks de warmte hebben jullie doorgezet, grenzen verlegd en stuk voor stuk een geweldige prestatie neergezet. Het was mooi om te zien hoeveel inzet, doorzettingsvermogen en teamspirit er vandaag aanwezig was.

Wij zijn ontzettend trots op jullie allemaal. Jullie hebben laten zien wat hard werken en plezier in sport kunnen opleveren.

Gefeliciteerd met jullie prestaties en geniet van het resultaat van al die trainingsuren.
Jullie zijn stuk voor stuk toppers!

30/05/2026

Eerst cardio en dan kracht of eerst kracht en dan cardio?

Wil je sterker worden of spiermassa opbouwen?
Doe dan eerst krachttraining, daarna cardio.

Wil je vooral conditie verbeteren of trainen voor hardlopen/fietsen?
Doe dan eerst cardio.

Waarom?
Omdat het onderdeel dat je als eerste doet meestal de meeste energie, focus en prestaties krijgt.

28/05/2026

Veel mensen denken dat personal training alleen dat ene uur sporten is.
Maar die training zelf is vaak maar een klein onderdeel van het totaalplaatje.

De echte progressie zit in de begeleiding eromheen:
- Een plan dat bij jou past
- Techniek verbeteren
- Aanleren wat trainen werkelijk inhoudt
- Herstel en voeding meenemen
- Motivatie houden en juist blijven doorgaan op de moeilijke dagen

Personal training gaat niet alleen over harder trainen, maar vooral over slimmer, consistenter en met vertrouwen werken aan resultaat dat blijft.

Wil jij personal training of duo training?
Reageer dan op dit bericht of stuur een DM dan nemen wij contact met je op.

26/05/2026

Even uit je ritme door vakantie, vrije dagen of gewoon een periode met minder motivatie? Dat gebeurt vaker dan je denkt. Het belangrijkste is dat je de draad weer oppakt.

Een frisse start begint vaak met een nieuwe prikkel. Laat daarom eens een nieuw trainingsschema maken door één van onze instructeurs. Zo train je weer met een doel, nieuwe energie en meer motivatie.
Het kost je niets extra’s alleen even een formulier invullen aan de balie.

Jij hoeft niet opnieuw te beginnen, alleen weer in beweging te komen.
Wij helpen je daarbij!

24/05/2026

Vandaag 1e pinksterdag zijn wij GESLOTEN!!!

Morgen 2e pinksterdasg zijn wij open van 08.30u tot 13.00u
We hebben op deze ochtend een aangepast lesrooster.

23/05/2026

Begin nú aan jouw “Summer Shape”

Denk je dat het te laat is om nog resultaat te boeken voor de zomer? Zeker niet. Juist nú starten kan in 12 weken al een groot verschil maken.

Samen met een instructeur ga je aan de slag op het gebied van training én voeding.
Wij begeleiden je met een voedingsprogramma van 8 weken en stellen samen een realistisch doel vast dat jij in de komende 12 weken kunt bereiken.

Ga jij er voor 100% voor?
Dan garanderen wij dat je resultaat gaat merken én zien.

Wil je meer uitleg over ons programma of weten wat wij voor jou kunnen betekenen?
Reageer onder dit bericht of stuur ons een PB, dan nemen wij contact met je op!

Wacht niet langer en kom in shape!!!!

22/05/2026

Beste leden,

Het pinksterweekend komt eraan!
Dit zijn de aangepaste openingstijden voor 1e en 2e pinksterdag.

Zondag 24 mei
1e Pinksterdag GESLOTEN

2e Pinksterdag
Maandag 25 mei
Open van 08.30u tot 13.00u

Lesrooster:
Spinning 09.00u - 10.00u
Bodypump 09.00u - 10.00u
Work it 09.30u - 10.00u
Salsation 10.15u - 11.15u
Jumping fitness 10.15u - 11.00u
HYROX 10.15u - 11.15u
Reserveer een plek via de app.

Een heel fijn weekend namens het gehele Sportstudio Workout team.

Adres

Kooilaan 1a
Bleiswijk
2665KR

Openingstijden

Maandag	08:30 - 22:00
Dinsdag	08:30 - 22:00
Woensdag	08:30 - 22:00
Donderdag	08:30 - 22:00
Vrijdag	08:30 - 22:00
Zaterdag	09:00 - 15:00
Zondag	09:00 - 15:00

Telefoon

+31103134777

Website

http://www.sportstudioworkout.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportstudio Workout nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.