Sportstudio Workout

11/10/2026

Michelle & Rianne over hun eerste Gymrace! 💪

“De Gymrace was superleuk! Het was goed georganiseerd, de sfeer was gezellig en het was ontzettend motiverend om samen met zoveel anderen naar de finish te werken.

Na een aantal HYROX-lessen op maandagochtend besloten we ervoor te gaan. Met maanden trainen, hardlopen én een generale repetitie waren we er klaar voor.

Met gezonde spanning stonden we aan de start. De race ging lekker! Na even inkomen kwamen we goed in ons ritme. Station 4 en het hardlopen daarna waren pittig, maar we sleepten elkaar erdoorheen.

Met trots kwamen we over de finish. Trots op wat we hebben bereikt na al die trainingen en natuurlijk mede dankzij de aanmoediging van onze coaches!

En het smaakte naar meer… 😉 Ons startbewijs voor de volgende Gymrace in april is al binnen!

Goed bezig Michelle & Rianne! Op naar de volgende!

08/10/2026

SPINNINGMARATHON VOOR HET VERGETEN KIND! 🚴‍♂️

Op zondag 1 november stappen we samen op de fiets voor een bijzonder goed doel: Het Vergeten Kind. 🙏

Van 09.30 tot 12.30 uur gaan we 3 uur lang knallen op heerlijke, opzwepende muziek! 🎶 Elk uur staat er een andere instructeur klaar, dus verwacht volop energie, afwisseling en gezelligheid! 💪

En het mooiste: je hoeft natuurlijk geen 3 uur mee te fietsen!
Bepaal zelf hoe lang je meedoet:

👉 1 uur = €10,-
👉 2 uur = €20,-
👉 3 uur = €30,-

De inschrijving is inmiddels geopend en de eerste fietsen zijn al gevuld! 🚴‍♀️

Ons doel: alle uren volledig gevuld krijgen én zoveel mogelijk geld ophalen voor Het Vergeten Kind.

Wil je extra doneren of familie, vrienden of collega's vragen om jou te sponsoren? Heel graag! ❤️ Binnenkort komt er een speciale QR-code waarmee je eenvoudig een extra bijdrage kunt doen.

📅 Zondag 1 november
⏰ 09.30 – 12.30 uur
📍 Sportstudio Workout
💶 €10,- per uur
📌 Inschrijven aan de balie
⚠️ VOL = VOL!

Fiets jij met ons mee voor Het Vergeten Kind? ❤️
Samen trappen we niet alleen de pedalen rond, maar maken we ook écht verschil!

07/10/2026

💃 Zumba Gold bij Sportstudio Workout! 🎶

Zin om lekker te bewegen, te dansen en samen plezier te maken? Dan is Zumba Gold echt iets voor jou!

Zumba Gold is de rustigere en laagdrempelige variant van Zumba. De bewegingen zijn eenvoudig te volgen en het tempo ligt wat l***r. Ideaal voor 50-plussers, beginners en iedereen die op een fijne manier actief wil blijven.

🌟 Iedere donderdag
🕘 09.10 uur
📍 Sportstudio Workout

Geen danservaring nodig. Gewoon lekker meedoen, bewegen en genieten van de muziek! ❤️

Samen bewegen, samen plezier maken!

06/10/2026

🔥 VANAVOND START DE BBB LES!!! 🔥

Vanaf vandaag kan je elke dinsdagavond bij Sportstudio Workout meedoen met onze nieuwe BBB-les!

Een heerlijke workout waarbij Buik, Billen & Benen centraal staan. Lekker actief, gericht trainen en werken aan sterke spieren. Kortom: een ideale les om je dinsdagavond sportief af te sluiten!

De les wordt gegeven door onze nieuwe instructrice Cindy en vindt plaats van 20.00 tot 21.00 uur in de groepsleszaal boven.

👉 Reserveer jouw plek via de app en doe gezellig mee!

05/10/2026

💪 ALTIJD VOORUIT

Elke training kent uitdagingen. Een oefening die niet lukt, een gewicht dat te zwaar is of een dag waarop het even minder gaat.

Juist daar leer je van. Blijf trainen, blijf proberen en word iedere keer een stukje sterker.

Niet opgeven. Blijf bewegen. Altijd vooruit. 🔥

03/10/2026

🚴‍♀️ SPINNINGMARATHON VOOR HET VERGETEN KIND! ❤️

Op zondag 1 november stappen we bij Sportstudio Workout op de fiets voor een bijzonder doel: Stichting Het vergeten kind.

Van 09.30 tot 12.30 uur gaan we 3 uur lang knallen op heerlijke, opzwepende muziek! 🎶
Elk uur staat er een andere instructeur voor jullie klaar, dus reken op volop energie, afwisseling en gezelligheid!

Je hoeft natuurlijk niet 3 uur mee te fietsen!
Bepaal zelf hoeveel uur je wilt deelnemen:
👉 1 uur = €10,-
👉 2 uur = €20,-
👉 3 uur = €30,-

Ons doel? Alle uren volledig gevuld krijgen met enthousiaste spinners én zoveel mogelijk geld ophalen voor Het vergeten kind!

Wil je extra doneren of familie, vrienden of collega's vragen om jou te sponsoren? Heel graag! 🙏
Hiervoor komt er een speciale QR-code waarmee eenvoudig een extra bijdrage kan worden gedaan.

📅 Inschrijving start maandag 5 oktober
📍 Inschrijven kan aan de balie van Sportstudio Workout
⏰ 09.30 – 12.30 uur
💶 €10,- per uur
⚠️ VOL = VOL!

Wij hebben er nu al ontzettend veel zin in! 🚴‍♂️🔥
Hopelijk jullie ook! Schrijf je snel in en fiets met ons mee voor Het Vergeten Kind. ❤️

02/10/2026

🎈 Vandaag is het feest! 🎈

Onze Jump-topper Corine is jarig! 🥳

De vrouw die tijdens Jumping Fitness altijd zorgt voor energie, gezelligheid en vooral heel veel beweging! 🔥💪

Vandaag even geen gespring, maar lekker genieten van jouw verjaardag! 😉
Van harte gefeliciteerd Corine! 🎂

Maak er een heerlijke dag van! 🎉

01/10/2026

01/10/2026

Maak kennis met onze nieuwe instructrice Cindy!

Hoi allemaal!
Mijn naam is Cindy van der Starre, ik ben 32 jaar en trotse moeder van drie kinderen.

Na jarenlang werkzaam te zijn geweest in de juridische wereld, heb ik het roer omgegooid. Ik doe nu waar ik écht energie van krijg: sporten, bewegen en mensen enthousiast maken om in beweging te komen!

Vanaf 6 oktober ga ik bij Sportstudio Workout op dinsdagavond de BBB-les verzorgen. Verwacht een energieke workout met persoonlijke aandacht, uitdaging én natuurlijk een flinke dosis gezelligheid!

Samen gaan we aan de slag met Buik, Billen & Benen. Want… wie mooi wil zijn, moet soms even zweten!

Ik heb er ontzettend veel zin in om jullie te ontmoeten en samen lekker te trainen!

Tot snel bij BBB!
Dinsdag 20.00–21.00 uur

30/09/2026

Even voorstellen: Stan!

Vanaf nu kom je bij Sportstudio Workout een nieuw gezicht tegen: Stan Winter!

Stan is 18 jaar, komt uit Bleiswijk en studeert Sportkunde aan De Haagse Hogeschool. Naast zijn studie is hij zelf volop met sport bezig. Hij doet aan fitness en hardlopen en vindt het leuk om zichzelf steeds uit te dagen en nieuwe doelen te stellen.

Maar Stan helpt ook graag anderen om hun sportdoelen te bereiken. Motiveren, begeleiden en samen werken aan vooruitgang: daar krijgt hij energie van!

Stan: “Ik heb er ontzettend veel zin in om bij Sportstudio Workout aan de slag te gaan, nieuwe mensen te leren kennen en mijn enthousiasme voor sport met jullie te delen!”

Kom je Stan tegen in de sportschool? Zeg vooral even hallo! 👋

Welkom bij Team Workout, Stan! 🔥