Marja Hoogendoorn Coaching & Training

Marja Hoogendoorn Coaching & Training Balanceren tussen genieten en gezond leven. Tussen spanning en ontspanning

Marja Hoogendoorn | Stress & Leefstijl biedt begeleiding in leefstijl met specialisatie stress.

Vrij zijn is iets anders dan tot rust komen.Mei geeft extra vrije dagen.Maar juist dan merken veel mensen hoe vol hun ho...
01/05/2026

Vrij zijn is iets anders dan tot rust komen.

Mei geeft extra vrije dagen.
Maar juist dan merken veel mensen hoe vol hun hoofd eigenlijk is.

Werk blijft hangen.
Het gezin vraagt aandacht.
Klusjes schuiven ertussen.
En ongemerkt vullen we de ruimte weer op.

Terwijl herstel juist begint bij iets wat we lastig vinden:
even niets hoeven.

Niet regelen.
Niet vooruitdenken.
Niet alles nuttig invullen.

Juist die lege momenten geven je systeem de kans om af te schakelen.

Gun jij jezelf deze maand echt rust?

01/04/2026
Vandaag liep ik in de zon.En ineens voelde ik het:warmte op mijn huid,dankbaarheid in mijn hart,en een glimlach die vanz...
14/01/2026

Vandaag liep ik in de zon.
En ineens voelde ik het:
warmte op mijn huid,
dankbaarheid in mijn hart,
en een glimlach die vanzelf kwam.

Dankzij twee lieve donaties voel ik me gesteund
op weg naar mijn 10 km Blue Monday Walk.

Tijdens het lopen dacht ik ook aan mijn coachees.
Hoe zij niet alleen letterlijk stappen zetten,
maar ook figuurlijk hun eigen pad weer durven volgen.

Dat is waarom ik dit doe.
Voor beweging.
Voor mentale gezondheid.
Voor licht — zelfs op donkere dagen.

Dank je wel 💙
Maandag loop ik voor . Link in bio..

Donker. Koud. Nat.Toch ging ik naar buiten.Blue Monday komt eraan.En vandaag voelde ik hem al een beetje.Een kleine wand...
13/01/2026

Donker. Koud. Nat.
Toch ging ik naar buiten.

Blue Monday komt eraan.
En vandaag voelde ik hem al een beetje.

Een kleine wandeling.
Maar een groot verschil in mijn hoofd.

Daarom loop ik op 19 januari 10 km voor .
Voor mentale gezondheid.
Voor licht op donkere dagen.

Wil je me sponsoren?
De link staat in mijn bio 💙

🔔 De workshop Koers bepalen in de midlife: ‘Wat kan IK doen?’ van  live op Soofos!Deze online training is speciaal voor ...
02/08/2025

🔔 De workshop Koers bepalen in de midlife: ‘Wat kan IK doen?’ van live op Soofos!

Deze online training is speciaal voor mensen in de midlife-fase die voelen dat het tijd is voor een nieuwe koers.
In één uur krijg je inzicht, richting én praktische handvatten om zelf weer de regie te pakken.

📅 12 augustus om 12.00 uur

✅ Doe mee en ontdek welke patronen jou vasthouden – en hoe je weer in beweging komt, op jouw manier.

👉 Meer informatie & aanmelden via Soofos:
https://soofos.nl/workshop/koers-bepalen-in-de-midlife-wat-kan-ik-doen/?ref=2277.

Herken jij je in Bart, Karin, Johan of de anderen?In het artikel signalen en praktische tips om je vitaler te gaan voele...
04/07/2025

Herken jij je in Bart, Karin, Johan of de anderen?
In het artikel signalen en praktische tips om je vitaler te gaan voelen en regie in handen te nemen.
DM voor artikel of download direct via www.mid-life-style.nl/samen-groeien

Adres

Blaricum

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Marja Hoogendoorn Coaching & Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Marja Hoogendoorn Coaching & Training:

Snelkoppelingen

Delen

Type