Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:15 Dinsdag 07:00 - 22:15 Woensdag 07:00 - 22:15 Donderdag 07:00 - 22:15 Vrijdag 07:00 - 22:15 Zaterdag 09:00 - 15:00 Zondag 09:00 - 15:00

Blaricum's Fit Boutique

Startpagina
Nederland
Blaricum
Blaricum's Fit Boutique

OPEN GYM | HIITT | YOGA | PERSONAL TRAINING | BOXING

MORE INFO? SEND AN EMAIL TO www.blaricumsfitboutique.nl OR MAKE AN APPOINTMENT ON OUR WEBSITE
(1)

06/06/2024

De eerste stappen naar een fitter leven! Ervaar jij veel stress, lichamelijke klachten of vermoeidheid? Laat ons je helpen om jouw kwaliteit van leven te verbeteren!

Wij zullen jullie via onze socials voorzien van handige weetjes en interessante tips om zo meer uit jouw leven te halen!

Creating Fit Lives

10/11/2022

NIEUW-NIEUW-NIEUW
Blaricum’s Fit Boutique Couture.
Vanaf vandaag is het mogelijk om uitsluitend bij Blaricum’s Fit Boutique een pre-order te plaatsen voor de hoodies. Deze zijn gemaakt van 100% katoen en heerlijk warm voor onderweg naar de sportschool, of juist lekker voor thuis op de bank.
De pre-order de hoodie nu voor €59,95 en wees er snel bij want deze pre-order actie loopt tot 20-11 en de eerste oplage is beperkt.

Verwachte levering is eind december.

01/09/2022

AFTER SUMMER ACTIE: GET FIT WITH US ↓

Pak het ritme weer op en kom back in shape. Geen idee hoe je moet beginnen? Wij gaan je helpen! Aan de hand van een persoonlijk trainingsprogramma en voedingsadvies krijgen wij jou weer FIT. En om een duw in de goede richting te geven hebben wij voor jullie een mooie after summer actie:

- SPORT 1 MAAND GRATIS BIJ EEN SIX MEMBERSHIP

- SPORT 2 MAANDEN GRATIS BIJ EEN TWELVE MEMBERSHIP

- SPORT 3 MAANDEN GRATIS BIJ EEN TWENTY-FOUR MEMBERSHIP

Wil jij met behulp van ons weer fit worden? Meld je aan via onze website (link in bio), bel naar 035 888 30 09 of stuur een DM 📩

*Actie loopt de hele maand September

02/08/2022

Wij zijn per heden overgestapt op het gebruik van tags in plaats van de pasjes. Dit omdat deze namelijk veel gemakkelijker mee te nemen zijn de sportzaal in omdat ze eenvoudig te bevestigen zijn aan je sleutel bos of je waterflesje!

Mocht je het nou fijn vinden om een tag te gebruiken in plaats van een pasje, laat dit dan bij je eerst volgende bezoek weten en ontvang deze dan bij inlevering van je pasje!

13/02/2022

Waarom trainen met kettlebells? 2/5

FUNCTIONELE BEWEGINGEN
Als je met een kettlebell traint, maak je bewegingen die je in het dagelijks leven ook veel maakt. Dat worden ook wel functionele bewegingen genoemd. Je kunt er dus in het gewone leven van profiteren dat deze spieren sterker worden. Je hebt daardoor meer kracht om de dagelijkse taken te doen, bent minder snel moe en hebt een betere houding. Ook helpt dit bij andere sporten, het kan helpen voorkomen dat je blessures oploopt.

10/02/2022

Helpt cardio mij om af te vallen?

Kort antwoord: Ja!

Uitgebreid antwoord: Het doen van alleen cardio is niet het meest efficient om af te vallen. Sterker nog, het kan resulteren in spierverlies. Combineer je cardio met krachttraining, dan zal je merken dat het lichaam meer ‘shape’ krijgt. Dat houdt in dat je spiermassa aanmaakt en het vetpercentage verlaagt. Daarnaast is het ook nog eens zo dat je door krachttraining je complete metabolisme(stofwisseling) een boost geeft, meer spieren verbranden immers calorieën.

Conclusie: Combineer beide manieren van training en behaal de gewenste resultaten.

03/02/2022

Waarom trainen met kettlebells? 1/5

COMPOUND TRAINING
Met de kettlebell kun je gemakkelijk heel je lichaam trainen. De oefeningen die je doet zijn compound oefeningen: ze zetten meerdere spiergroepen tegelijk aan het werk. Zo train je bijvoorbeeld je armen, schouders en core, of je armen, benen en rug. Sommige oefeningen zijn een heuse full body workout.

01/02/2022

Ben jij toe aan verhogen bij bepaalde oefeningen, maar is een toename van 5KG net te veel? Maak dan een veilige tussenstap en maak iedere oefening alsnog uitdagend!

Opzoek naar meer uitdagingen? Vraag het aan het team!

20/12/2021

We hope to see you soon again!

14/12/2021

Je dag goed beginnen met een intensieve work-out, daarna uitzweten in de sauna en je bezoek afsluiten met een heerlijke eiwit shake?

Dat kan bij Blaricum’s Fit Boutique!

Verkrijgbaar in de smaken aardbei, vanille, kokos, banaan, chocolade.

Adres

Meentweg 37F
Blaricum
1261XS

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:15
Dinsdag	07:00 - 22:15
Woensdag	07:00 - 22:15
Donderdag	07:00 - 22:15
Vrijdag	07:00 - 22:15
Zaterdag	09:00 - 15:00
Zondag	09:00 - 15:00

Website

http://blaricumsfitboutique.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Blaricum's Fit Boutique nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.