Her Move

Her Move Her Move by Romy 🦋
Levensavonturen met je lichaam als kompas
🌞 Retreats | Embodied practices
💓 Express• Feel deeply• Live freely
💌 [email protected]

Een lange tijd dacht ik: wat is er mis met mij? 😫Waarom kan ik niet gewoon een keuze maken en daar volledig achter staan...
30/08/2026

Een lange tijd dacht ik: wat is er mis met mij? 😫

Waarom kan ik niet gewoon een keuze maken en daar volledig achter staan? Waarom wil ik steeds weer iets nieuws of iets anders zodra ik eenmaal een keuze heb gemaakt? Waarom kan ik niet gewoon rustig zitten en niet meteen weer 10 stappen verder denken?

En toen kwam er een moment dat ik doorhad wat hier nou aan de hand is… de klassieke: TWINTIGERSTWIJFELS! 🫠

Laat me dit aub met je delen, omdat het mij onwijs hielp: er is niks mis met je. Je loopt niet achter en je doet het niet verkeerd. Deze gedachten en twijfels horen er gewoon een beetje bij.

Je hoeft niet bij iedere keuze te weten of het de juiste is. Je mag ergens voor kiezen en later ontdekken dat je toch een andere kant op wilt. Je mag bijsturen en opnieuw beginnen.

Je komt uiteindelijk wel op het pad waar je moet zijn. 🫶🏼

En daarin zit voor mij ook de grootste geruststelling: we denken vaak dat we in onze twintiger jaren alles moeten weten. Dat we alles geregeld, op orde en uitgestippeld moeten hebben.

Maar waarom eigenlijk? Als je het leven zou bekijken alsof het één dag is, dan zijn je twintiger jaren pas de ochtend. We zijn net wakker!!

De dag is nog maar net begonnen. Je hebt misschien je eerste kop koffie nog niet eens op. En toch gedragen we ons soms alsof de tijd tikt en we nu al precies moeten weten hoe de dag zal verlopen.

Maar we hebben nog een hele dag. Een hele dag om dingen te proberen, verkeerde afslagen te nemen, van gedachten te veranderen, nieuwe mensen te ontmoeten en te ontdekken wat bij ons past.

Dus misschien hoef je niet zo te haasten. Neem een kopje koffie, word even rustig wakker en kijk eens om je heen. ☕️💓

En dan zien we wel wat we de rest van de dag gaan doen. Je hoeft het allemaal nog niet te weten.

We got this!

En misschien is dat wel precies waarom ik dit werk zo mooi vind 💭Omdat ik niet boven iemand sta, omdat ik niet alles al ...
24/08/2026

En misschien is dat wel precies waarom ik dit werk zo mooi vind 💭

Omdat ik niet boven iemand sta, omdat ik niet alles al weet, en vooral omdat ik ook mens ben.

Ik voel, ik twijfel, ik groei, ik leer...
En soms vind ik dat heel spannend, ook al begeleid ik anderen juist door diezelfde spanning heen.

Dat ik dit prachtige werk mag doen, betekent niet dat ik alles zelf al volledig onder de knie heb. Het betekent wel dat ik mijn hart volg, dat ik blijf oefenen, blijf groeien en steeds opnieuw mezelf ontmoet in het proces.

Dus vergelijk jezelf niet met iemand die "verder" lijkt te zijn dan jij. Je ziet vaak alleen waar iemand nu staat, niet de weg die zij heeft afgelegd. 💓

Iedere vrouw heeft haar eigen proces.
En je hoeft niet “af” te zijn om waardevol te zijn!! 🫶🏼

21/08/2026

Een bijzondere ontmoeting zorgde voor een echte eyeopener 🤍

Dit stoere meisje, dat niet alleen haar angst overwon en haar beperkende overtuiging durfde tegen te kleuren, maar ook nog eens haar kwetsbaarheid met mij wilde delen, heeft me opnieuw laten voelen dat opgeven geen optie is.

Ook niet als iets doodeng voelt. Ook niet als je er heilig van overtuigd bent dat je het niet kunt.

Om ergens te komen, moet je soms je angsten aankijken. Jezelf het tegendeel bewijzen. Ervaren dat de gedachte “ik kan dit niet” écht niet altijd waarheid is.

Dat betekent niet dat je nooit bang mag zijn. Of dat je altijd sterk moet zijn. Juist niet.

Het betekent dat je liefdevol en compassievol naar jezelf mag blijven kijken, terwijl je jezelf tegelijkertijd uit je comfortzone durft te halen. Dat je jezelf uitdaagt om nét iets verder te gaan dan waar je dacht dat je zou stoppen.

Want soms ontdek je pas wat je kunt, wanneer je besluit het tóch te proberen.

Je kunt je gedachten de baas zijn. Je bent zoveel sterker en kunt zoveel meer dan je soms zelf denkt. Soms gaat dat met ongemak, twijfel en tranen. Maar ook dat hoort erbij.

Dus… bedankt, lief stoer meisje 🫶🏼💓
Je hebt me precies de boost gegeven die ik even nodig had. You rock! 🙌🏼

Just a few snippets from this summer 🫶🏼📸💓Up next: vive la France 🇫🇷🥐🥂
13/08/2026

Just a few snippets from this summer 🫶🏼📸💓

Up next: vive la France 🇫🇷🥐🥂

Zomer in de alpen ⛰️Voordat ik aan mijn reis begon, dacht ik: Ik ga zo veel inspiratie opdoen, nieuwe dingen creëren en ...
02/08/2026

Zomer in de alpen ⛰️

Voordat ik aan mijn reis begon, dacht ik: Ik ga zo veel inspiratie opdoen, nieuwe dingen creëren en aan Her Move werken onderweg. Nog niet wetende dat ik alles behalve dat nodig had.

Want na een tijdje in de bergen merk ik mijn hoofd steeds stiller worden en al die duizenden gedachten plaatsmaken voor rust en zijn. In het hier en nu, precies waar ik moet zijn.

De afgelopen maanden hebben me uitgedaagd om opnieuw te verbinden met mezelf. En hoewel ik daar nu heel dankbaar voor ben, en voor alles wat daardoor op mijn pad is gekomen, merk ik ook dat het veel van me heeft gevraagd.

That's life & that's ok!

Wat ik de laatste dagen vooral voel is: pfoe, ik kan het nog! Of ik kan het weer (?). Ik kan ontspannen, diep ademhalen en alles in me opnemen. Ik kan voelen en me laten raken door al het mooie om me heen. Ik kan genieten en met enthousiasme aan een nieuwe dag beginnen.

Dat stemmetje in mijn hoofd die mij voortdurend vertelt dat ik iets niet kan, niet goed doe, of überhaupt niet genoeg ben, is hier een stuk stiller. Ik ga op zoek naar een manier om dit mee naar huis te nemen. Want dat antwoord heb ik nog niet.

Voor nu ga ik nog flink genieten van onze WAANZINNIGE wereld! 🌿🌲⛰️🤍

Liefs, Romy

Na meerdere edities in Zuid-Spanje (waarvan er natuurlijk nog veel meer gaan komen), is het binnenkort tijd voor een nie...
30/07/2026

Na meerdere edities in Zuid-Spanje (waarvan er natuurlijk nog veel meer gaan komen), is het binnenkort tijd voor een nieuwe locatie! Afgelopen week was ik in Toscane, en ik voelde meteen: Ik heb de juiste keuze gemaakt om jullie hier mee naartoe te nemen! 🤍

Voor mij is het dé plek waar genieten, vertragen en groeien samenkomen. Dit zijn de vijf redenen waarom ik juist jou mee wil nemen:

🌿 1. Omdat magie ontstaat als je even uit je dagelijkse leven stapt.
Soms heb je alleen een andere omgeving nodig om weer helder te voelen wat belangrijk is. De rust, de natuur en de glooiende heuvels van Toscane geven je die ruimte.

✨ 2. Omdat zelfontwikkeling óók leuk mag zijn.
Ik geloof niet dat groeien alleen maar zwaar hoeft te zijn. Je groeit ook door te lachen, te dansen, nieuwe dingen te ervaren, plezier te maken en volop van het leven te genieten. Óók tijdens intense en zware periodes.

🌀3. Omdat verbinding alles mooier maakt.
Met jezelf én met een groep gelijkgestemde vrouwen. Echte gesprekken, herkenning, verdieping, steun en vooral heel veel gezelligheid maken deze week zo bijzonder.

🌈4. Omdat jouw creativiteit en zelfexpressie er mogen zijn!
Met yoga, mindfulness en expressief bewegen nodig ik je uit om uit je hoofd en in je lijf te komen. Zonder prestatiedruk. Gewoon voelen, ontdekken en jezelf zijn. En dat onder de Toscaanse zon!

🇮🇹 5. Omdat jij alleen hoeft te genieten.
Jij hoeft alleen maar te genieten van de Italiaanse cultuur, lange diners, heerlijk eten, mooie dorpjes, prachtige uitzichten en een week waarin je volledig wordt ontzorgd.

Voor mij is dit de perfecte combinatie: ontspanning, verbinding, plezier, zelfontwikkeling én la dolce vita. Want ik geloof dat de mooiste groei ontstaat wanneer je je veilig voelt, kunt genieten en het leven weer écht mag beleven.

13 vrouwen hebben zich al aangemeld, nog 2 plekken beschikbaar dus wacht niet & GO FOR IT 🌞 DM voor meer info!

Liefs vanuit Italië!

Adres

Mauvestraat
Bilthoven

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Her Move nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen