02/09/2026
Navasana, oftewel de boothouding 🔥
Begin met je tenen op de grond of je handen in je knieholtes. Bouw van daaruit rustig op naar benen in 90 graden of helemaal gestrekt.
Heb een beetje lol onderweg. En waar je ook bent, is goed.
Warm krijg je het sowieso! 😜
Proefles?
https://www.momoyoga.com/yogastudiolacornelia/register