Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 15:00 Zondag 09:00 - 15:00

MM Personal Training Studio

Startpagina
Nederland
Berkel en Rodenrijs
MM Personal Training Studio

Persoonlijk en doeltreffend trainen met een van onze gediplomeerde Personal Trainers. Berkel en Rodenrijs | Pijnacker

Personal trainer met een persoonlijke aanpak die alles op alles zet om de samen met u gestelde doelstellingen te behalen.

24/03/2026

MM Personal Training groeit 💪

Daarom hebben we een vacature voor een studiomanager in Pijnacker en Berkel en Rodenrijs, voor iemand die meer wil dan alleen de studio draaiende houden.

Het is een veelzijdige rol waarin je:
• trainers aanstuurt en het team sterker maakt
• de kwaliteit en klantbeleving bewaakt
• overzicht houdt én meewerkt op de vloer
• actief meedenkt over de groei en toekomst van onze studio’s

Maar misschien nog belangrijker… een rol waarin jij zelf ook groeit.
Deze functie biedt namelijk ruimte om je te ontwikkelen. Laat je initiatief zien, neem je verantwoordelijkheid en voeg je echt waarde toe? Dan liggen er mooie kansen om door te groeien naar een grotere rol binnen de organisatie. Op de langere termijn kan er zelfs ruimte ontstaan om mee te groeien in MM Personal Training, bijvoorbeeld via een winststructuur of mede-eigenaarschap.

Klinkt dit als jouw volgende stap? Of ken je iemand die hier perfect bij past?
Stuur een mail naar [email protected] of [email protected]

👉 Klik op de link in onze bio voor de volledige vacature.

03/02/2026

Langer een vol gevoel houden?

Ga in plaats van een stukje (boter)koek eens voor een appel met wat pecannootjes.

Ongeveer hetzelfde aantal kcal, maar je zit langer vol en krijgt meteen goede vezels binnen 💪

Bij MMPT geven we niet alleen personal training, maar helpen we je ook bewuster kiezen voor een gezondere lifestyle. Kleine veranderingen maken een groot verschil!

De komende tijd delen we vaker handige foodswaps met je.

16/01/2026

Je staat er niet alleen voor 💪

Goede voornemens maken is makkelijk.
Ze volhouden… dat is vaak de échte uitdaging.

Daarom is het zo waardevol om een personal trainer naast je te hebben. Iemand die je motiveert, met je meedenkt en je elke keer weer helpt om het beste uit jezelf te halen.

Of je nu net begint óf al een tijd bij ons traint: samen blijven we werken aan jouw doelen.

31/12/2025

🎆 HAPPY NEW YEAR 🎆

Bij een nieuw jaar hoort ook even terugblikken op het vorige, want wat gebeurt er toch veel in zo’n jaar.

2025 stond voor De Viergang, FIER en MM Personal Training in het teken van groei, vernieuwing en verbinding. Samen met ons team en onze sporters hebben we mooie stappen gezet.

De hoogtepunten op een rij:
• Een nieuwe PT ruimte
• Een Inbody Scan
• Opening van de nieuwe Body and Mind zaal
• Volledig gerenoveerde toiletten
• Twee nieuwe apparaten in de fitness
• Een gezellig weekend weg met het team
• Nieuwe collega's
• Toffe evenementen
• En als klap op de vuurpijl: de Belofteprijs voor FIER

We kijken met trots terug op alles wat we samen hebben opgebouwd en nemen die energie mee het nieuwe jaar in.

We wensen jullie een gezond, energiek en sportief 2026.
Op naar nieuwe doelen, nieuwe momenten en vooral veel plezier samen.

2026, wij zijn er klaar voor 💪✨

24/12/2025

Namens alle collega’s van De Viergang, MM Personal Training en FIER wensen wij jullie fijne feestdagen. Geniet van deze dagen samen.

Hopelijk tot 2e kerstdag in De Viergang of bij FIER 🎄

28/11/2025

Meet Indy!
Onze energieke personal trainer 💪

Wat zit er standaard in de sporttas van Indy? 🎒
• Wrist wraps (voor meer polssteun tijdens zware oefeningen)
• Knee sleeves
• Handdoek
• Bidon

Het motto van Indy
• Een klein beetje progressie is ook gewoon progressie

Wat doet Indy op zijn rustdag? 😌
• Lekker chillen met vrienden of zijn vriendin
• Zijn to do lijst afstrepen ✅

Wist je dat? 🤔
• Indy eerst de vooropleiding van defensie volgde, maar uiteindelijk ontdekte dat de sportopleiding veel beter bij hem past

Hoe blijft Indy fit? 💪
• Door krachttraining te combineren met cardio. Zo werkt hij aan sterke spieren én een goed uithoudingsvermogen.

21/11/2025

Bleh… het wordt kouder en de avonden zijn donker, maar juist nu is het extra goed om in beweging te blijven. ❄️💪 Onze trainers delen waarom het zo belangrijk is om continuiteit vast te houden in de winter en geven tips om gemotiveerd te blijven. 💥

07/11/2025

Werken aan techniek is slim trainen. 🧠

Je kunt nog zo vaak naar de sportschool gaan en eindeloos herhalingen maken,
maar als de beweging niet goed is, blijft het resultaat beperkt.

Daarom staan onze trainers letterlijk achter je. Om te zorgen dat je iedere herhaling goed uitvoert, zodat je met twee of drie gerichte trainingen per week meer bereikt
dan met zes keer trainen zonder focus.

23/10/2025

Geen energie om te sporten?

Precies daar begint de vicieuze cirkel: hoe minder je beweegt, hoe minder energie je krijgt. Beweging geeft je juist nieuwe energie, een fitter gevoel en meer zin in de dag.

Herkenbaar? Laat een ⚡️ achter in de reacties 👇

29/08/2025

MM Personal Training is sponsor geworden van een padelbaan bij TOGB Tennis & Padel!

Gister tekenden Roos de Hoog en Michel Marée het contract ✍️

Dus binnenkort kan jij padellen op de padelbaan MM Personal Training 🎾
Hoe tof dat deze baan nu naar ons vernoemd is!

26/08/2025

Bij MMPT leer je de trainers natuurlijk vooral kennen tijdens de trainingen. Maar wie zijn de mensen achter het professionele advies en de begeleiding? Vandaag stellen we je voor aan Thijmen Deken!

In zijn sporttas vind je altijd:
👕 Extra sportkleding
💥 Een springtouw
🎶 Oordopjes voor harde muziek

Zijn motto? “Kleine beetjes, vaak gedaan, en volhouden op de lange termijn” (little and often over the long haul)

Wist je dat…
- Thijmen tijdens zijn eerste stageweek het squatrek per ongeluk aan één kant leeghaalde (met 180 kg op de stang 😅)? Gevolg: een omvallende stang en een kapotte spiegel!
- Hij vroeger sloper, stuntman of topschaatser wilde worden. Uiteindelijk koos hij toch voor sport en is hij nu personal trainer én docent voor de opleiding Fitnesstrainer A.
- Zijn guilty pleasure een zak Doritos Sweet Chili Pepper is 🌶️ 😋

Zo blijft Thijmen zelf fit: 3-4x per week krachttraining, 1-2x cardio én dagelijks meedoen met de warming-up van klanten om soepel te blijven.

➡️ Welk weetje over Thijmen verraste jou het meest?

Adres

Noordeindseweg 154
Berkel En Rodenrijs

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 15:00
Zondag	09:00 - 15:00

Telefoon

+31634038009

Website

http://www.mmpersonaltraining.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MM Personal Training Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.