Personal Training Lounge

Personal Training Lounge Personal Training van 1 op 1 tot maximaal 12 deelnemers. Revalidatietraining, blessure en preventie

Bij de Personal Training Lounge train je 1 op 1 of in groepsverband met maximaal 14 deelnemers. Hierdoor bouw je een persoonlijke band op met je personal trainer en is de grootst mogelijke progressie mogelijk met een optimaal resultaat daar waar jouw behoefte ligt. Een gekwalificeerde personal trainer geeft jou, na zijn zestien jaar lange opleiding op het gebied van sport, voeding en trainingskund

e, de 100% aandacht die nodig is om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Kort samengevat; Bij de Personal Training Lounge train je zoals personal trainen bedoeld is.

Wil jij fitter, sterker en energieker worden, maar wél met persoonlijke begeleiding?Dan zijn onze Private Personal Group...
05/08/2026

Wil jij fitter, sterker en energieker worden, maar wél met persoonlijke begeleiding?
Dan zijn onze Private Personal Group Trainingen precies wat je zoekt.
Je traint in een kleine groep, maar altijd met een eigen aanpak en persoonlijke coaching. Geen standaard schema’s of zomaar een groepsles, maar begeleiding afgestemd op jouw niveau, doelen en belastbaarheid.
✔ Kleine groepen ✔ Persoonlijke begeleiding ✔ Techniek, kracht en conditie ✔ Verantwoord trainen met structuur ✔ Coaching zoals coaching hoort te zijn
Of je doel nu afvallen, sterker worden, fitter voelen of beter presteren is — wij zorgen dat je gericht en effectief traint.
Ervaar zelf het verschil van échte begeleiding. Stuur ons een bericht of plan direct jouw proeftraining in.

05/08/2026

Train je keihard, maar haal je er écht uit wat erin zit?

Veel sporters besteden enorm veel aandacht aan hun trainingen, maar als het om voeding en energiebehoefte gaat, wordt er nog verrassend vaak gegokt.

Eet ik genoeg?
Hoeveel energie verbruik ik eigenlijk?
Wat heeft mijn lichaam nodig om optimaal te herstellen én te presteren?

Te weinig eten kan ervoor zorgen dat je herstel en trainingskwaliteit achterblijven en dat je simpelweg niet alles uit je lichaam haalt.

Met onze ademanalyse stoppen we met gokken. We meten en krijgen objectieve cijfers waarmee we gericht kunnen bouwen aan jouw voedingsstrategie, herstel en prestaties.

Topsport draait om details. Dus waarom zou je gokken als je kunt meten?

PTL — TRAIN. MOVE. PERFORM.

03/08/2026

🌟 PTL YoungStars 🌟

Bij PTL YoungStars draait het niet om de beste zijn, maar om elke week een beetje beter worden.
Spelenderwijs werken kinderen aan kracht, coördinatie, conditie, zelfvertrouwen en samenwerken. Door uitdagende oefeningen, leuke spellen en ons unieke levelsysteem leren kinderen nieuwe vaardigheden en ontdekken ze wat ze allemaal kunnen.
🥋 Bewegen met plezier 💪 Sterker worden 🏃 Sneller en fitter worden ⭐ Certificaten behalen en doorgroeien naar een volgend niveau 🤝 Samen sporten en groeien
Onze missie? Kinderen laten ervaren dat bewegen leuk is en hen een sterke basis geven voor de rest van hun leven.
Niet iedereen hoeft de snelste of sterkste te zijn. Bij YoungStars draait het om groeien, leren en stap voor stap doorgaan naar het volgende niveau. Van je eerste certificaat tot het hoogste niveau: iedere stap vooruit telt.
Move well. Train wisely. Perform better.

Waarom is de presale zo waardevol?Bij PTL geloven we dat een goed resultaat begint met een goede analyse. Daarom starten...
29/07/2026

Waarom is de presale zo waardevol?

Bij PTL geloven we dat een goed resultaat begint met een goede analyse. Daarom starten onze Private Personal Training en Personal Training trajecten altijd met een uitgebreide onboarding.

Tijdens deze onboarding doen we een ademanalyse en een uitgebreide bewegingsscreening. Op basis daarvan maken we een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op jouw lichaam, belastbaarheid en doelen.

Deze onboarding heeft een waarde van €199 en wordt straks een vast onderdeel van onze persoonlijke trajecten. Zo kunnen we de kwaliteit bieden waar PTL voor staat.

Alleen tijdens de presale ontvang je deze complete onboarding gratis. Daarmee start je niet alleen voordeliger, maar vooral met een plan dat écht bij jou past.

27/07/2026

Young Stars in actie! 💪

Vandaag zijn we lekker buiten aan de slag gegaan met oefeningen op het gebied van:
• Agility
• Quickness
• Speed

Spelenderwijs werken we aan behendigheid, coördinatie, snelheid, reactievermogen en zelfvertrouwen. Leren bewegen, plezier maken én sterker worden – precies waar Young Stars voor staat! 🔥

🌟 PTL YoungStars 🌟Bij PTL YoungStars draait het niet om de beste zijn, maar om elke week een beetje beter worden.Spelend...
27/07/2026

🌟 PTL YoungStars 🌟

Bij PTL YoungStars draait het niet om de beste zijn, maar om elke week een beetje beter worden.
Spelenderwijs werken kinderen aan kracht, coördinatie, conditie, zelfvertrouwen en samenwerken. Door uitdagende oefeningen, leuke spellen en ons unieke levelsysteem leren kinderen nieuwe vaardigheden en ontdekken ze wat ze allemaal kunnen.
🥋 Bewegen met plezier
💪 Sterker worden
🏃 Sneller en fitter worden
⭐ Certificaten behalen en doorgroeien naar een volgend niveau
🤝 Samen sporten en groeien

Onze missie? Kinderen laten ervaren dat bewegen leuk is en hen een sterke basis geven voor de rest van hun leven.
Niet iedereen hoeft de snelste of sterkste te zijn. Bij YoungStars draait het om groeien, leren en stap voor stap doorgaan naar het volgende niveau. Van je eerste certificaat tot het hoogste niveau: iedere stap vooruit telt.

Move well. Train smarter. Perform better.

MOVE • TRAIN • PERFORMDe afgelopen jaren hebben we gebouwd aan een sterke community. Nu is het tijd voor de volgende sta...
27/07/2026

MOVE • TRAIN • PERFORM

De afgelopen jaren hebben we gebouwd aan een sterke community. Nu is het tijd voor de volgende stap.
Momenteel wordt onze nieuwe locatie aan de Industrieweg volledig getransformeerd tot het PTL Lifestyle Center. Een plek waar persoonlijke begeleiding, training, gezondheid en prestaties samenkomen.
Als één van de eersten krijg je nu toegang tot onze Founding Member Presale.
🔥 Slechts 50 plekken beschikbaar

✅ 3x per week Private Personal Training
✅ Onbeperkt groepslessen
✅ Onbeperkt Open Gym
✅ Gratis onboarding t.w.v. €199

Founding Member tarief: €179 per maand (normaal €199 per maand)
De onboarding bestaat uit:
• Bewegingsscreening
• Ademanalyse
• Doelbespreking
• Persoonlijk trainingsplan
• Persoonlijke begeleiding via onze app

Dit is jouw kans om vanaf de start onderdeel te zijn van het nieuwe PTL Lifestyle Center.

Scan de QR-code en reserveer jouw plek.

https://sites.leadconnectorhq.com/preview/rsRZZNAj9EaQhcSZbhaq?notrack=true

PERFORM BETTERIedereen wil resultaat.Sneller worden. Sterker worden. Afvallen. Een wedstrijd uitlopen. Meer energie hebb...
24/07/2026

PERFORM BETTER

Iedereen wil resultaat.
Sneller worden. Sterker worden. Afvallen. Een wedstrijd uitlopen. Meer energie hebben. Pijnvrij bewegen.

Maar duurzame prestaties ontstaan niet zomaar.
Ze zijn het gevolg van een sterke basis.
Eerst leer je goed bewegen. Dan leer je slim trainen. En pas daarna kun je optimaal presteren.

Bij PTL draait presteren niet alleen om topsport. Het draait om het beste uit jezelf halen. Op jouw niveau. Met jouw doelen.
Voor de één betekent dat een Hyrox finishen. Voor de ander zonder klachten met de kinderen spelen. Voor weer een ander weer vol energie een werkdag doorkomen.
Presteren ziet er voor iedereen anders uit.
Maar de weg ernaartoe blijft hetzelfde:

➡️ Move Better ➡️ Train Smarter ➡️ Perform Better
Dat is de PTL-aanpak.

Adres

Industrieweg 76
Bergschenhoek
2651DB

Telefoon

+31649286956

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Training Lounge nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen