GSV Be Quick Bergen

12/06/2024

Vacature:
Met ingang van het nieuwe seizoen zijn wij op zoek naar een Secretaris! Lijkt het je wat of ken je iemand, neem even contact met ons op….

15/05/2024

Wist u dat wij ook lessen verzorgen voor volwassenen?

Gezond en met plezier bewegen staat centraal in deze les! Met deze actieve gymgroep gaat u in de gymzaal op muziek werken aan uw: Conditie, Kracht, Balans & Coördinatie

De training begint met staande oefeningen en pasjes. Daarnaast maken wij gebruik van materialen zoals gewichtjes
(0,5-1 kg), elastiekjes en soms een bal. Op matjes train je vooral de buikspieren maar ook rug, billen en benen krijgen de nodige aandacht. Elk training wordt met ontspannende strekoefeningen afgesloten.

Er wordt getraind in groepsverband maar de eigen grenzen worden gerespecteerd en ook dan is er vooruitgang te boeken.

U bent altijd welkom voor een proefles, alleen een handdoek en een flesje water meenemen.

Voor meer info: [email protected]

Tot snel!

24/04/2024

As zaterdag 👑🇳🇱🧡 staan onze Streetdance-meiden weer op het podium, dit maal bij Fabels/de Lamoraal. Van 12.15-12.45 uur….

GSV Be Quick Bergen komt op Koningsdag weer een spectaculaire show geven! Ze zijn van 12:15 tot 12:45 te zien op het podium bij fabels/De Lamoraal💃

23/04/2024

Ivm Koningsdag is er as zaterdag 27 april geen oud-papier inzameling!

De volgende inzameling is op vrijdag 10 mei en zaterdag 11 mei.

Fijne Koningsdag 👑🇳🇱🧡

04/02/2024

Fenna’s vader heeft foto’s gemaakt van onze prachtige turnsters.
Op de eerste foto zie je ‘alle spanning eruit schudden’ 😄

04/02/2024

Niveau 6 mochten vandaag hun turnkunsten showen!
Floortje en Bella zijn samen met meiden van tweede geworden 🥈
Noa, Silke, Thaïs, Vera en Fenna zijn samen derde geworden 🥉

03/02/2024

MONOPOLY POWERRR

Maak teams en geef elk team een kleur dobbelsteen + nog een aantal in dezelfde kleur.
Ze starten tegelijk en lopen met een dobbelsteen wat ze hebben gegooid.
Als ze als eerst op een vakje komen doen ze de grote aantallen en kunnen ze het vakje kopen.
Sommige vakjes zijn al verkocht, bij deze doet het team het rode, lage getal. (Om de flow in het spel te houden)
Zodra alle vakjes zijn verkocht begint iedereen op start en aan de laatste ronde. Ze doen nog 1 extra ronde met alle grote getallen, behalve degenen die ze zelf hebben gekocht. Het team dat in die ronde als 1e over de finish komt krijgt 1/2 punten extra.
Gevangenis? 🙁 3x een poging om 6 te gooien. Lukt het niet? Dan uit elk krachtvak 1 opdracht doen met de grotere getallen.

Probeer het ook eens uit met jullie meiden, wij horen graag de reacties. Onze meiden waren echt KNEITER fanatiek🤣🤩🤩.

31/01/2024

OUD PAPIER GSV BE QUICK BERGEN

De oud papier container van GSV Be Quick Bergen staat op vrijdag 2 februari 2024 v.a. 15.00 uur tot zaterdag 3 februari 2024 12.00 uur weer op het parkeerterrein
Mericilaan, voormalig terrein Zusters Ursulinen.

Door het inleveren van uw oude kranten in de container steunt u ons als vereniging, waarvoor onze hartelijke dank!

De volgende inzameling is op vrijdag 16 februari 2024 en zaterdag 17 februari 2024.

Delen van dit bericht wordt op prijs gesteld.

31/01/2024

Een half jaar geleden gingen we surfen als afsluiting van het seizoen en namen we afscheid van juf Toni, want zij ging een half jaar naar Curaçao.
Vandaag is juf weer terug en gaat ze zien wat alle meiden hebben geleerd!

21/12/2023

OUD PAPIER GSV BE QUICK BERGEN

De oud papier container van GSV Be Quick Bergen staat op vrijdag 22 december 2023 v.a. 15.00 uur tot zaterdag 23 december 2023 12.00 uur weer op het parkeerterrein
Mericilaan, voormalig terrein Zusters Ursulinen.

Door het inleveren van uw oude kranten in de container steunt u ons als vereniging, waarvoor onze hartelijke dank!

De volgende inzameling is op vrijdag 5 januari 2024 en zaterdag 6 januari 2024.

Delen van dit bericht wordt op prijs gesteld.

10/12/2023

De tweede wedstrijddag was niveau 5 aan de b***t. Liv en Lyanne turnden samen met TOSS Heemskerk in een team en de wedstrijd erna mochten Lisa, Hannah, Kess, Indy, Eline en Eline aan de b***t. Beide teams zijn geëindigd op een mooie derde plek!

03/12/2023

En deze drie leukerds hebben ook hun eerste wedstrijd in niveau 6 gehad. Prachtige oefeningen laten zien en samen met team TOSS een derde plek behaald!