Bodyvit Sport & Health Center

Startpagina
Nederland
Bergen
Bodyvit Sport & Health Center

Een prachtige nieuwe sportschool met fitness, persoonlijke training, lifestyle begeleiding, yoga, boksen en meer! Aangepast op ieder niveau!

Superieure resultaten door persoonlijke korte, intensieve en veelzijdige trainingen. Voor een gelukkig leven is vitaliteit belangrijk: een gezonde geest in een gezond lichaam. Helaas is het niet voor iedereen even makkelijk om fit te worden en blijven. Veel mensen voelen zich niet op hun gemak in een gewone sportschool, maar vinden het wel prettig om samen met een personal trainer, alleen of in ee

n groep, te werken aan afvallen en een gezond lijf. De oplossing: Personal Training en Small Group Personal Training van Bodyvit. Voor ons is een gezond leven meer dan sport of fitness alleen. Daarom bieden onze trainingen een totaalpakket voor een evenwichtige levensstijl en kwaliteit van leven. Omdat ‘fit zijn’ voor iedereen wat anders betekent, leveren wij maatwerk. Op basis van een intakegesprek stellen we voor jou een persoonlijk en betaalbaar fitplan samen.

18/06/2026

✨ Member of the Month: Marina Jelavic! ✨

Twee jaar geleden verhuisde Marina naar Bergen en ging ze op zoek naar een sportschool die bij haar paste. Na verschillende clubs te hebben bezocht, koos ze voor BodyVit. Niet alleen vanwege de moderne apparatuur, maar vooral door de fijne sfeer, schone omgeving en het gevoel dat iedereen welkom is. 💪🏼

Met één duidelijk doel: sterker worden.

Door een combinatie van Personal Training en Small Group Trainingen blijft Marina zichzelf uitdagen om nét dat stapje extra te zetten. En met resultaat! Inmiddels tilt ze aanzienlijk meer gewicht dan toen ze begon en merkt ze hoe haar kracht en fitheid blijven groeien.

Wat ze zo waardeert aan BodyVit? De toegankelijkheid. Of je nu net begint of al langer sport, iedereen traint samen en motiveert elkaar.

👉🏼 Swipe voor Marina's favoriete sportboost én ontdek wat haar motiveert om steeds sterker te worden!

15/06/2026

Sla jij cardio ook altijd als eerste over? 🏃‍♂️

Veel sporters lopen rechtstreeks naar de gewichten en laten de loopband, fiets of crosstrainer links liggen.

Zonde eigenlijk. Want cardio is veel meer dan alleen calorieën verbranden.

Cardio helpt je om:
✔️ Je conditie en uithoudingsvermogen te verbeteren
✔️ Meer energie te hebben in het dagelijks leven
✔️ Je hart en longen gezond te houden
✔️ Sneller te herstellen tussen trainingen
✔️ Vetverlies te ondersteunen
✔️ Stress te verminderen en je hoofd leeg te maken

En nee, cardio betekent niet dat je urenlang hoeft te zweten op een loopband. Een stevige wandeling, een intervaltraining of 20 minuten op de fiets kan al een groot verschil maken.

De sterkste versie van jezelf is niet alleen krachtig, maar ook fit.

Dus... wanneer heb jij voor het laatst wat extra aandacht besteed aan je conditie? 😉

11/06/2026

Bij Bodyvit draait het niet om massa, maar om mensen ⤵️

Manon traint in onze small group training samen met Esther — en juist dát maakt het verschil. Kleinschaligheid, persoonlijk contact en échte aandacht. Ook in een small group kijken we naar jou als individu: jouw doelen, jouw niveau en wat jij nodig hebt om sterker en fitter te worden.

Geen standaard aanpak, maar begeleiding waarbij iedereen gezien wordt 🙌

Benieuwd of small group training iets voor jou is? Stuur ons gerust een berichtje ✨

GezondBewegen

08/06/2026

De eerste editie van de BodyVitaal Aquathlon was een groot succes! 🏃‍♂️🏊‍♀️

Van fanatieke sporters tot recreatieve deelnemers: iedereen heeft zichzelf uitgedaagd en daar mogen jullie trots op zijn 💪🏼

Bedankt aan alle deelnemers voor de energie, sportiviteit en gezelligheid. En natuurlijk ook een groot dankjewel aan het zwembad van De Beeck voor de samenwerking en gastvrijheid, en aan Hollands Sport voor hun bijdrage aan deze mooie dag 🙌🏼

Wat ons betreft staat er volgend jaar gewoon weer een Aquathlon op de planning. Bedankt allemaal en hopelijk zien we jullie dan weer aan de start! 🔥

05/06/2026

Functional Fitness of Circuittraining: welke past bij jou? 💪🏼

Wil je graag trainen in een motiverende groep, maar weet je niet welke Small Group Training het beste bij je past? Dan leggen we het verschil graag uit 👇🏼

🔥 𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀
Houd je van uitdaging, variatie en jezelf écht uitdagen? Dan is Functional Fitness iets voor jou. Tijdens deze trainingen combineren we elementen uit gewichtheffen, atletiek en gymnastiek. Je werkt aan kracht, conditie, mobiliteit en coördinatie met functionele bewegingen die je hele lichaam sterker maken.

👉🏼 Ideaal als je snel resultaat wilt boeken in kracht, spiermassa en conditie.

⚡️ 𝗦𝘆𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗖𝗶𝗿𝗰𝘂𝗶𝘁𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴
Liever een afwisselende full-body workout waarbij kracht en conditie samenkomen? Dan is Circuittraining een goede keuze. Je voert verschillende oefeningen achter elkaar uit met minimale rust, waardoor je werkt aan uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en coördinatie.

👉🏼 Perfect als je fitter wilt worden, wilt afvallen of op een leuke manier aan je algehele gezondheid wilt werken.

Welke training je ook kiest: je traint altijd in een kleine groep van 2 tot 8 personen. Zo profiteer je van persoonlijke begeleiding, extra motivatie én de gezelligheid van samen trainen.

📩 Benieuwd welke training het beste bij jouw doelen past? Plan een gratis proefles in!

01/06/2026

Sterker worden stopt niet bij een bepaalde leeftijd 💪🏼

Trainen wordt vaak onderschat als je ouder wordt, maar juist nu is het belangrijk om je spierkracht, balans en mobiliteit te behouden.

Met personal training zorg je ervoor dat je:
✔️ Veilig beweegt, zonder blessures
✔️ Oefeningen doet die passen bij jouw niveau
✔️ Spiermassa en uithoudingsvermogen opbouwt
✔️ Je dagelijkse activiteiten makkelijker en energieker uitvoert

Bij BodyVit passen onze personal trainers de sessies helemaal aan op jouw lichaam en doelen, zodat jij op een veilige manier sterker wordt, op je eigen tempo.

📩 Klaar om te starten? Ontdek hoe personal training jou helpt fit, sterk en zelfverzekerd te blijven, ook op latere leeftijd. Plan een gratis proefles via onze website!

28/05/2026

🏃‍♂️🏊‍♀️ 𝗟𝗔𝗦𝗧 𝗖𝗔𝗟𝗟: 𝗗𝗲 𝗔𝗾𝘂𝗮𝘁𝗵𝗹𝗼𝗻 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝗲𝗿𝗮𝗮𝗻!

Op zondag 7 juni is het tijd om te rennen, zwemmen en jezelf uit te dagen 🔥

Twijfelde je nog om mee te doen? Zie dit als je teken om het gewoon te doen en je vandaag nog aan te melden!

Of je nu gaat voor de recreatieve afstand of jezelf wilt uitdagen met de gevorderde groep…
het draait niet alleen om snelheid, maar vooral om de ervaring, de sfeer en die voldane finish.

💪🏼 Recreatief: 5 km hardlopen + 500 m zwemmen
💪🏼 Gevorderd: 10 km hardlopen + 1 km zwemmen

PS: Ook mogelijk in duo’s, waarbij je de onderdelen verdeelt!

👉🏼 Beide groepen starten gezamenlijk om 12:30 uur.�We vragen iedereen om uiterlijk 12:00 uur aanwezig te zijn, zodat er voldoende tijd is voor betaling en de gezamenlijke warming-up om 12:15 uur.

Je start met het hardlopen en krijgt daarna rustig de tijd om om te kleden voor het zwemmen. De omkleedtijd telt niet mee voor je eindtijd.

📅 Zondag 7 juni
📍Start & finish bij BodyVit

Wil jij er last minute nog bij zijn? Schrijf je nu in via onze website.

25/05/2026

Een moderne gym, de nieuwste apparatuur, ruimte om vrij te trainen én een fijne sfeer waarin je op jouw tempo kunt werken aan je doelen 💪🏼

Of je nu komt voor kracht, conditie of gewoon een moment voor jezelf… hier train je met plezier én resultaat.

Wil jij kennismaken met onze fitness? Plan een gratis proefles in en ervaar onze gym zelf!

21/05/2026

Herstel is net zo belangrijk als je training 🧖🏼‍♀️

Bij BodyVit stopt je workout niet na je laatste set, daar begint het herstel pas echt.

Onze sauna’s zijn er niet alleen voor ontspanning, maar ook voor sneller spierherstel, minder spierpijn, stressvermindering en totale ontspanning na je training!

Na een intensieve workout stap je zo onze gescheiden sauna’s in en geef je je lichaam precies wat het nodig heeft.

En dat is nog niet alles: Als lid maak je ook gebruik van de sauna’s én het 25-meter zwembad van De Beeck. Alles onder één dak.

Van inspanning → naar ontspanning → naar herstel. Dat is trainen bij BodyVit.

📩 Benieuwd hoe dat voelt na jouw training? Kom langs voor een proefles en ervaar onze faciliteiten zelf.

18/05/2026

✨ Member of the Month: Ton Romeyn! ✨

Na jaren fanatiek gevolleybald te hebben, viel het team uit elkaar en werd het tijd voor iets nieuws. Met een klein zetje begon Ton bij BodyVit met personal training en rolde daarna door naar het vaste maandagochtendgroepje van Esther. En daar is hij nooit meer weggegaan 💪🏼

Het doel? De basisconditie verbeteren en weer wat lenigheid terugkrijgen. En hoewel een yoga-achtige spagaat misschien nog toekomstmuziek is, is de vooruitgang duidelijk voelbaar. En ja… gewoon lekker meedoen, ook als je je soms een “stijve hark” voelt 😉

Wat BodyVit zo leuk maakt? Zonder twijfel de trainingen van Esther. De perfecte mix van kracht, conditie en stretchen, met precies genoeg humor en uitdaging om elke week weer alles te geven.

Naast de trainingen blijft Ton ook actief met fietsen en zwemmen, waardoor sporten een vast onderdeel is van het dagelijks leven.

👉🏼 Swipe voor Ton’s kijk op sporten, de meest gehoorde smoesjes en zijn favoriete snack na het sporten (die gaat je verrassen!)

Adres

Molenweidtje 2
Bergen
1862BC

Website

http://www.bodyvit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodyvit Sport & Health Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.