Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:00 Dinsdag 08:30 - 21:30 Woensdag 08:00 - 12:00 Donderdag 08:30 - 14:00 Vrijdag 08:30 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 16:00

Karibu Yoga Bergeijk

Startpagina
Nederland
Bergeijk
Karibu Yoga Bergeijk

Welkom! Beoefen yoga in kleine groepjes met persoonlijke aandacht afgestemd op jouw mogelijkheden i Welkom bij Karibu Yoga. Mijn naam is Femke Kroonen.

Al meer dan 25 jaar is yoga onderdeel van mijn leven. Yoga laat mij elke dag opnieuw bewust-zijn en het leven leven met aandacht. Op deze manier ervaar ik meer ontspanning en balans en weet ik beter wie ik ben. Ik geef yogales vanuit de authentieke hatha yoga en ben gespecialiseerd in yoga therapie, lichamelijke klachten, yoga voor ouderen, zwangerschapsyoga, yoga nidra, adem, meridianen, chakra’s en meditatie. Jarenlang heb ik lesgegeven in de Yogadocentenopleiding Samsara te Schiedam en in Breda heb ik met heel veel plezier 8 jaar een eigen yogaschool gerund. Het was echter tijd terug te keren naar mijn roots in de Brabantse Kempen. Ik heb ontzettend veel zin om hier mijn yoga activiteiten weer verder uit te breiden. Yoga mag je beleven op je eigen manier waarbij je luistert naar jouw lichaam en geest. Lichamelijke klachten, spanningsklachten of behandelingen om ziekte tegen te gaan hoeven yoga niet in de weg te staan. Het is juist de kunst te gaan leren zien wat er wel mogelijk is en hoe je daar voor jezelf een balans in kan vinden. Ik wil je daar graag bij helpen. Ten slotte, Karibu betekent welkom in het Swahili. Iedereen ongeacht geslacht, leeftijd, seksuele aard of voorkeur, achtergrond, lichamelijke of geestelijke gesteldheid, geloof of wat dan ook is welkom yogales te volgen bij Karibu Yoga. Je bent goed zoals je bent.

15/09/2026

Dankbaar dat ik deze lieve, bewuste vrouw mag verwelkomen als invaldocent bij Karibu Yoga.

Marleen stelt zich graag aan je voor:
" Voor mij is yoga een mooie manier om opnieuw contact te maken met je lichaam: voelen wat er speelt, luisteren naar wat je nodig hebt en ruimte creëren om te vertragen. In mijn lessen combineer ik verschillende stijlen.

Daarnaast ben ik opgeleid tot ademcoach. De adem loopt als een rode draad door mijn lessen. Ik vind het mooi om je bewust te maken van je ademhaling en te ontdekken hoe je letterlijk en figuurlijk meer ademruimte kunt creëren.

Je kunt bij mij lessen verwachten die afwisselend, verdiepend en soms verrassend zijn, met aandacht voor beweging én ontspanning. Vooral hoop ik je uit te nodigen om even uit je hoofd te komen en weer te voelen wat er in jouw lichaam gebeurt.

Dus misschien kom ik je een keer tegen op de mat wanneer Femke er niet is."

13/09/2026

In de herfst raakt de huid – de belangrijkste 'zetel' van Vata – snel uitgedroogd en overprikkeld door wind en kou. De huid staat via talloze zenuweinden en energieknooppunten (Marma-punten) direct in verbinding met je interne organen en het zenuwstelsel.

Warme olie voedt deze kanalen, kalmeert het parasympathische zenuwstelsel en dwingt de omhooggeschoten Prana Vayu weer naar beneden te bewegen, richting rust en stabiliteit.

Boek nu jouw Abhyanga (authentieke Ayurvedische olie massage), een prachtige aanvulling in de herfst voor een ieder die droogte, onrust en slapeloosheid ervaart.

11/09/2026

Elke dag van de week kan je een heerlijke yogales volgen bij Karibu Yoga. Energieke lessen die je sterker en vitaler maken, mildere zachte lessen die je soepel houden en meer rust brengen, herstel lessen om het lichaam en de geest volledig tot rust te brengen met ook@een heerlijke yoga Nidra EN kan je niet naar de studio komen? Volg dan online of thuis yoga video lessen. Welkom

09/09/2026

Het leven, sterker nog iedere dag, lijkt soms voorbij te razen. Het helpt mij om bewuster te vertragen en te genieten van de dingen die zich aandienen in het moment.

Vandaag kwam ik terug uit de yogastudio en vond ik deze lieverd, geheel ontspannen in de zon. De dag en het leven nodigde me uit om met volle overgave aanwezig te zijn in het moment. Dankbaar!

07/09/2026

Een ayurvedische yoga tip:

In de milde Hatha yogalessen en in de herstel yogalessen maken we meer cirkelvormige bewegingen over de gewrichten of met de gewrichten om de circulatie te activeren en afvalstoffen via het lymfesysteem af te voeren.

Thuis kan je jezelf extra verwennen door je pijnlijke gewrichten zachtjes in te smeren met warme sesamolie of mosterdolie en daarna lekker warm douchen.

05/09/2026

Bhava Shuddhi zie ik als een ware beoefening. Het is niet iets dat zich richt op "goed doen" of "je best doen". Bhava Shuddhi begint bij het leren kennen van je eigen binnenwereld.

Als je dicht bij jezelf bent, weet je of je intenties zuiver zijn. Je weet 't ook als "het" niet klopt. In plaats van bij dit gevoel of deze gemoedstoestand te zijn, reageren we vaak door daarvan weg te gaan; het te verdoezelen of te verdoven. Het zijn juist die momenten (waar we soms van weg willen), die ons iets leren over hoe de geest ons ook voor de gek houdt. Ons laat denken dat we iets goed doen, maar in werkelijkheid is het puur eigen belang.

Als eigenaresse van Karibu Yoga oefen ik dagelijks in Bhava Shuddhi. Ik zeg niet dat het altijd lukt. Maar, ik geef mijn lessen vanuit mijn hart, empathisch. In de Charaka Samhita staat beschreven dat het niet louter gaat over het beschikken van (theoretische) kennis. Beoefening in een rustige, zuivere geest laat oprechte compassie en liefde ontstaan. Dat is wat ik probeer, elke dag weer.

Wat ik merk aan de dynamiek in de lessen is, dat een zuivere intentie de kracht heeft om Vata te balanceren, meer rust brengt in de omgeving, mensen om het gemak laat voelen en het zelfherstellende vermogen van lichaam en geest activeert.

03/09/2026

Laat je chronische rug-, nek- en/of schouderklachten verdwijnen en ontdek wat yoga voor je kan doen.

Voel je welkom voor een proefles met 50% korting via de code: WELKOM50 bij aanschaf van een studio proefles in Momoyoga. Meer informatie via www.karibuyoga.nl

02/09/2026

Wist je dat... als je om wat voor reden dan ook niet naar de yogastudio kan komen er andere opties zijn?

Elke dinsdag om 10.20 uur en elke donderdag om 9.10 uur geeft eigenaresse Femke een heerlijke Hatha yoga nidra les live. Op deze manier kan je lekker vanuit huis of waar je ook bent deelnemen. Een leuke club mensen ontmoeten uit de Weebosch, Bergeijk, Breda, Rotterdam, Groningen, Delft, Lommel, Eersel...

Als deze tijdstippen niet passen, kan je ook gebruik maken van de thuis yoga video's. Deze kan je op elk gewenst moment afspelen, zo vaak je maar wilt.

En niet alleen leuk voor jou, maar ook voor je huisdier ;-)

Wil je meer weten, neem gerust contact op.

30/08/2026

Heb jij dat ook? Dat je niet altijd weet of je het wel goed doet? Of dat je steeds maar weer heel erg je best aan doen bent?

In de yogalessen vergroot je je lichaamsbewustzijn en je zelfvertrouwen. Je leert luisteren naar je lichaam en daar naar te handelen. Eigenaresse Femke helpt je waar nodig. Niet om je in een houding te forceren. Yoga gaat niet over het behalen van doelen, yoga gaat over ontdekken wat er gebeurt in je lijf, in de stroom van adem en in je mentale staat van zijn.

21/08/2026

Vandaag samen met dochterlief een begin gemaakt met een heerlijke Ayurvedische behandelruimte. Langzaam maar zeker krijgt ook dit onderdeel in mijn leven en in de ruimte vorm. Gelukkig is de ruime yogaruimte nog steeds daar alsook de theetafel voor een heerlijke kopje thee na de les en alle fijne gesprekken. Dus niet schrikken als je volgende week binnenkomt, want het regulier rooster gaat weer van start. En binnenkort meer over alle leuke extra’s die mogelijk zijn.

Adres

Elskensakker 7a
Bergeijk
5571SK

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:00
Dinsdag	08:30 - 21:30
Woensdag	08:00 - 12:00
Donderdag	08:30 - 14:00
Vrijdag	08:30 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 16:00

Telefoon

+31650539691

Website

http://www.karibuyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Karibu Yoga Bergeijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.