02/09/2026
🌿🧘♀️ Yin Yoga – vertragen, ontspannen & loslaten
Even uit de drukte van alledag stappen? Tijdens de cursus Yin Yoga draait alles om rust, ontspanning en aandacht voor je lichaam.
De houdingen worden langere tijd aangehouden, waardoor je op een rustige manier werkt aan flexibiliteit en ruimte in je lichaam. Met aandacht voor je ademhaling en ontspanning kom je steeds meer tot rust. ✨
Yin Yoga is een heerlijke manier om spanning los te laten en bewust tijd voor jezelf te nemen. Een moment om te vertragen, naar binnen te keren en op te laden. 💚
🌸 Gun jezelf een moment van rust. Je lichaam én geest zullen je dankbaar zijn.
flexibiliteit ademhaling balans momentvoorjezelf