18/04/2025
De rotonde van een vol hoofd: kiezen om te bewegen
Ken je dat gevoel? Dat je hoofd zó vol zit dat het lijkt alsof je gevangen zit op een rotonde. Je blijft maar rondjes draaien. Elke afrit voelt onduidelijk of onveilig – behalve die ene, die teruggaat naar waar je net vandaan komt. Maar laten we eerlijk zijn: je wilt daar eigenlijk niet meer heen. Je bent daar al geweest. Toch blijven draaien heeft ook geen zin. Op enig moment moet je kiezen.
Ik heb zelf in die situatie gezeten. Mijn hoofd bleef maar malen. Gedachten cirkelden alsmaar rond zonder einde of richting. Tot ik besloot: ik neem die enige afrit, ook al leidt die me terug. Terug naar het verleden, naar wat ik dacht achter me gelaten te hebben. En wat bleek? Hoewel ik dezelfde weg terugging, keek ik er met heel andere ogen naar. Alsof ik niet langer deelnemer was, maar toeschouwer. Onderzoeker. Journalist van mijn eigen leven.
Ineens kwamen er inzichten. Niet alleen over wat er gebeurd was, maar vooral over hoe ik toen conclusies heb getrokken die me sindsdien onbewust gestuurd hebben. Besluiten die ooit helpend waren, maar waar ik toen een verhaal aan heb gehangen dat me klemzette.
Dus: als je merkt dat je blijft hangen in je hoofd, dat je rondjes draait op die mentale rotonde, weet dan dit — er is altijd een keuze. En ja, soms voelt het alsof je maar één kant op kunt. Alsof je een stap vooruit zet en drie achteruit. Maar ook dan ben je in beweging. En beweging brengt je nieuwe informatie, nieuwe perspectieven.
Misschien zie je onderweg wel ineens een zijpad dat eerst verborgen was. Een pad dat je nooit had kunnen ontdekken als je was blijven draaien. Dus kies. Al voelt het als teruggaan. Je zult merken: de weg is dezelfde, maar jouw perspectief niet meer.
Herken je jezelf hierin? Voel je dat je hoofd blijft malen, maar weet je niet goed welke afslag je moet nemen? Je hoeft het niet alleen te doen. Soms is het juist helpend als iemand een stukje met je meeloopt, een ander perspectief aanreikt.
Voel je welkom om contact met me op te nemen via www.xandrabakker.nl, stuur een berichtje, of neem via Whatsapp contact met me op – ik kijk graag met je mee.
