10/07/2026
| SENSUELER LEVEN |
Jij vrouw bent een sensueel wezen. Je leeft vanuit je borst, je hart en je be**en. Toch zetten vrouwen deze plekken vaak als eerste op slot. Uit schaamte, angst, verdriet of trauma. Deze plekken op ons prachtige lichaam hebben niet alleen een levensfunctie voor nieuw leven, maar ook een LEEF functie.
Leven vanuit je borst, hart en be**en maakt het leven zachter, speelser en sensueler. Het zorgt dat we ons veilig voelen in ons lijf, energie kunnen laten stromen en ons vuur en verlangen beter laten stromen.
Deze oefening voor je borst zorgt voor een release op vast gezette stukken in dit gebied.
Duw je vingertoppen tegen je borstbeen.
Tarik en trek dan je borstbeen ‘uit’ elkaar
Adem: 3x neus in mond uit - 3x mond in uit.
Zak met ademen iets door je knieën en draai en buigen alle kanten op.
Voel daarna wat er door je heen mag stromen.
Ik beloof je zachtheid, liefde as je lijf en sensualiteit. Energie om te gaan!