Wandelcoach Jantien

Wandelcoach Jantien mensen helpen, dat zit in m'n bloed ;-)
ik werk graag met de zintuigen en dit doe ik tijdens een wandeling in de natuur. Nieuwsgierig?

daarnaast deel ik graag creatieve uitspattingen en wat mij bezig houd. stuur een berichtje voor meer informatie 💖

Het is aardig stil hier op mn pagina maar er word geregeld gewandeld&gefietst...Qua wandelcoachen gebeurd er 'niks'... g...
28/04/2026

Het is aardig stil hier op mn pagina maar er word geregeld gewandeld&gefietst...
Qua wandelcoachen gebeurd er 'niks'... geen vraag naar & ik deel weinig dus die combi maakt dat er qua coaching een rustperiode is...
Wil jij nou wel graag een coach-sessie, laat dat dan gerust weten 😊
De ruimte is er zeker 🙏

🙏
06/01/2026

🙏

Je merkt dat oude spanningen losser komen te liggen.Dat je minder bereid bent om jezelf nog ergens doorheen te trekken.Dat je gevoeliger wordt voor wat niet ...

💖
06/01/2026

💖

Dagenergie Dinsdag 6 Januari

Jouw energie, jouw ruimte, jouw tijd, jouw investering. Het zijn allemaal stromingen die nu meer helder worden: waar je het aan wilt besteden en waar niet. Wat je veel energie gekost heeft en waar je niets hebt teruggekregen, en waar je duidelijk de balans voelt tussen geven en nemen. Want voor een lange periode heb je veel van jezelf weggegeven en heb je er niets voor teruggehad. Dat heeft je uiteindelijk tot het punt gebracht waar je nu bent: dat het beschermen van jouw eigen energie en waar je het aan wilt geven heel belangrijk is. Misschien nog wel belangrijker dan je ooit werkelijk door hebt gehad. Maar juist omdat er niet zuinig mee om is gegaan, krijg je het zo helder te zien dat je niet anders meer kunt dan jouw eigen energie bewaken en telkens weer voelen wat klopt voor jou. Waar je energie van krijgt. Wat je geen moeite kost en waar het in waarde ontvangen wordt.

Wanneer je niet bewust bent van je autonome zelf, van je eigen energie, van hoe jouw zenuwstelsel in elkaar steekt, is het moeilijk onderscheid te maken tussen wat van jou is en bij jou mag blijven, en wat van de ander is. Lange tijd heb je daarom ook niet goed kunnen inzien of voelen wanneer er overheen werd gegaan. Waar jij over je grens liet gaan of waar je zelf over je eigen grens bent gegaan. Je hebt het niet kunnen voelen omdat je geprogrammeerd was om er structureel overheen te gaan. Te laten gaan. Maar er is iets duidelijk verschoven, lief mens. Zo duidelijk dat je er niet meer omheen kunt. En je voelt bij elk stukje dat jij jouw eigen rust en energie bewaakt hoeveel beter jij je voelt. Hoeveel meer energie je hebt en hoeveel lichter het is. De zwaarte die van buitenaf kwam, blijft buiten je. Je hoeft het niet meer toe te laten, aan te horen, te dragen. Het is niet van jou. Jij, in jouw veld, bent licht, open, toegankelijk, voedend. En alles wat dat niet is, is niet iets wat bij jou hoort. Dat is wat je telkens weer mocht zien naast hen die dat niet konden. Juist door daar goed naar te kijken en te voelen wat het met je deed, heb je stukje bij beetje bodem kunnen vinden in het voelen en herkennen van jouw begrenzing. En nu je daar steeds beter in wordt om deze goed te bewaken, merk je dat het leven er anders uitziet omdat je geen stukjes van jezelf meer hoeft weg te geven. En hoe meer jij bij jou bent, hoe zichtbaarder je wordt voor het leven en dat wat jou te brengen heeft.

Deborah

28/12/2025

De laatste dagen van december 2025 dragen een bijzondere stilte in zich. Alsof de tijd zelf even langzamer ademt. Het zijn dagen waarin niets meer hoeft te worden vastgehouden, maar ook niets meer hoeft te worden opgelost. Alles wat werkelijk van waarde is, klopt zachtjes van binnenuit.

In de bedding van de Yule-nachten, de donkere nachten waarin het licht opnieuw geboren wordt, word je uitgenodigd om te zakken. Niet omhoog, niet vooruit, maar dieper. Dit is geen einde dat iets afsnijdt, maar een afronding die verzacht. Wat in de loop van dit jaar is losgekomen, mag nu rust vinden. Niet door het te begrijpen, maar door het te laten zijn.

Juist daarom kan de laatste Energy Release van dit jaar op 29 december zo waardevol zijn. Niet omdat er nog iets ‘moet gebeuren’, maar omdat deze release fungeert als een zachte sluiting. Een energetische afronding die ruimte maakt. Wat dit jaar heeft aangeraakt, opengemaakt of blootgelegd, kan in deze release integreren. Zodat je niet verder hoeft te dragen wat niet van jou is.

Vanuit de westerse astrologie bewegen de planeten in deze dagen op een manier die het innerlijke werk ondersteunt. De kosmische stromingen vragen niet om actie, maar om eerlijkheid. Op 29 december 2025 ligt er een krachtige onderstroom die helpt om oude verhalen definitief uit te laten ademen. Verhalen die je misschien al kent, maar die nog subtiel aanwezig waren in je systeem. De planeten werken samen als stille bondgenoten: ze halen niets weg, maar brengen je terug bij wat klopt. Bij jouw essentie, ontdaan van ruis.

Het is een moment waarop je kunt voelen: ik hoef dit niet mee te nemen. Niet naar morgen. Niet naar het nieuwe jaar. De energie van deze dag ondersteunt het loslaten op celniveau. Niet via strijd, maar via verzachting. Alsof je lijf eindelijk toestemming krijgt om te ontspannen in iets wat het al lang wist.

De kracht van deze laatste dagen zit in hun eenvoud. In het niet-weten. In het vertrouwen dat alles wat rijp is vanzelf loslaat. De Energy Release sluit hier naadloos op aan: ze ondersteunt het proces waarin jouw systeem zichzelf herinnert. Aan rust. Aan richting. Aan een diep weten dat je gedragen wordt, ook wanneer je niets doet. En dat is wat we dan toch elke keer doen in dat veld. En het lijkt me echt fantastisch mooi om hem met jou af te kunnen ronden lief mens.

En misschien is dat wel het grootste geschenk van deze dagen:
dat je mag eindigen zonder te forceren.
dat je mag afronden zonder verklaringen.
dat je het nieuwe jaar niet hoeft binnen te stappen,
maar er vanzelf in terechtkomt
lichter, helderder en dichter bij jezelf dan ooit tevoren.

Reis je mee?

Praktische info:
Maandag 29 December
van: 20:30 tot 21:00 uur
Jouw bijdrage: 11 magische euro's

Je kunt jouw plekje hier reserveren -->
https://www.justdeborah.nl/energy-release/

Ook staan alle data voor het 1e kwartaal van 2026 weer voor je klaar en zijn ook de strippenkaarten in het nieuwe jaar weer beschikbaar zonder prijsverhoging ;)

28/12/2025

Dagenergie Zondag 28 December

Er is iets fundamenteels aan het verschuiven. Niet zichtbaar, maar wel ten diepste voelbaar voor jou. Het voelt alsof de puzzelstukjes stukje bij beetje gaan vallen. Alsof alles helder wordt en je elke dag, elk moment, een beetje beter gaat zien waarom de dingen zijn gebeurd zoals ze zijn gebeurd. En hoe intens bepaalde periodes ook leken, ze hebben je gebracht tot het punt waar je nu bent. Het heeft het uiterste van je gevraagd, maar altijd met een diepe wetenschap dat jij dit aan zou kunnen. Dat het iets in jou zou ontwaken dat lang verborgen is gebleven. De kracht die je bezit heb je ingezet voor de ander, maar nu vraagt het je om hem vooral in te zetten voor jou. Voor het leven wat je leeft. Voor het leven wat je wil leven. Nu de mist optrekt en de chaos wat in lijkt te dalen, vraagt het alleen maar aan je om te kijken, door alle laagjes heen. En telkens weer terug te komen op het punt waar je nu bent, want nu, hier, waar je nu staat, dat is alles wat je nodig hebt en daar mag je op vertrouwen.

Lang heb je gedacht dat je hard moest werken. Beter je best moest doen. Je hebt jezelf aan alle kanten onderzocht, verlaten misschien ook wel. En toch ben je elke keer weer een stukje dichter bij jezelf gekomen. Dat wat er in jouw hart aanwezig is, mocht weer opnieuw tot leven komen, juist door te zien waar jij jezelf elke keer weer in de steek liet. Waar je het pad van de ander bewandelde. Het pad van chaos, van destructie. Maar lief mens, dat is niet wat je wilde. Je wilde bouwen. Je wilde rust en vrede. Je wilde eenvoud. Maar je had eerst te dealen met dat wat er voor je stond, om te zien wat niet werkte. Wat jou zo tegen heeft gehouden. Het leven heeft je laten zien waar het plezier zat en waar je het verloor. Het leven heeft je laten zien waar eerlijkheid en liefde zaten en waar het niet aanwezig was. En juist nu, in die allerlaatste dagen van een jaar dat alles op zijn kop heeft weten te zetten, voel je die rust. Voel je die vrede en voel je die eenvoud. Je voelt wat er mogelijk is en wat eraan zit te komen. En tegelijk heb je het te doen met daar waar je nu bent. Ten diepste mag alles in jou zich openen. Al die dingen die onderdrukt zijn geweest. Door jezelf, door de ander. Door de wereld waar je je op dat moment in begaf. En langzaam groeit het vertrouwen weer. Langzaam voel je weer de grond onder je voeten, die eigenlijk nooit echt weg is geweest. En langzaam voel je hoe de stromingen van jouw hart je de weg weten te wijzen. Zonder gedoe. Zonder chaos, maar met het grootst mogelijke vertrouwen.

Deborah

12/12/2025

12-12. Een dag dat er iets opent. een poort die mogelijkheden biedt tot 21-12. Alles voelt veel steviger op het moment als je het mij vraagt. alsof er eindelijk een soort gerechtigheid komt voor de dingen die zijn gebeurd zonder dat jij er werkelijk om hebt gevraagd. Deze 12-12 poort is een kruispunt van bewustzijn. Niet één dag, maar een veld dat zich opent. Een soort draaideur waarin alles wat je het afgelopen jaar hebt gedragen, geprobeerd hebt te begrijpen of doorheen hebt gewerkt, in een andere trilling terechtkomt.

Waar 11-11 de deur opende naar innerlijke waarheid, zet 12-12 je in een fase waarin je die waarheid belichaamt. Alsof je niet alleen ziet wat er niet klopte, maar nu ook voelt wat wél klopt.

Het is het losweken van oude rolpatronen

Dingen die je jarenlang hebt gedragen voor anderen, verantwoordelijkheden, patronen, energieën,beginnen los te trillen uit je systeem. Je kunt dit voelen als
onrust
trillingen in je borst/buik
verstilling
een behoefte om alleen te zijn

Het is niet dat je iets moet verwerken…
het is meer dat je systeem zichzelf aan het herschikken is naar de waarheid die in jou wakker is geworden.

Alles wat je uit plicht, loyaliteit of angst hebt gedaan, komt in een ander daglicht te staan.
Er komt ruimte om weer plezier te voelen en het leven lichtere kleuren te geven en om keuzes te maken die jou voeden in plaats van leegtrekken

Je kan vandaag veel meer helderder voelen wat klaar is. Relaties die kunstmatig bij elkaar worden gehouden gedragspatronen van anderen die je altijd hebt geaccepteerd verhalen die niet meer resoneren. Alles wat “los” heeft gezeten, valt nu uit elkaar en je kunt intens behoefte krijgen aan rust, eerlijkheid en eenvoud

Je zenuwstelsel wil zachtheid.
Geen drama, geen chaos, geen verdraaide verhalen.
Alleen helderheid.

een soort innerlijke kracht ervaart die niet van wilskracht komt

Ik vind het mooie aan de Energy Release op afstand dat we gewoon lekker in een veld badderen. Een veld die al deze aspecten nog eens even extra helder maakt. Aanraakt. Verstevigd. Niet door iets te doen maar gewoon door te zijn. Ik zie het vaak gewoon als een bad van licht. Omdat we allemaal dat licht dragen. Dus laten we deze krachtige energie die met deze opening meekomt gebruiken om ons er helemaal in te laten dompelen :).

Dus voel maar of jouw mooie hart mee op reis wil vanavond, de rest volgt vanzelf

Ga je ook kijken bij Martin Pottjewijd Creations Als je nou heel graag een smiley of klavertje 4 wil maar die ik wegleg ...
03/10/2025

Ga je ook kijken bij Martin Pottjewijd Creations Als je nou heel graag een smiley of klavertje 4 wil maar die ik wegleg niet kan vinden...Ga dan op zoek in zijn atelier 😉 (ok dan wel kopen he? Alleen die in het bos zijn cadeau)

😊
29/09/2025

😊

29/09/2025

En er zijn ook weer een paar smileys en klavertjes weggelegd van Martin Pottjewijd Creations 🥰
Geniet jij ook nog zo van de zonnestralen?
Cadeautjes, vandaag al vrij snel de jas uit op fiets...
(En wel grappig want ik kwam mensen tegen met alweer een dikke sjaal om 😱) het zweet breekt me al uit met alleen dat beeld haha
Ben jij team koukleum of team kortebroek?
Of er tussenin (ik heb geen korte broek meer aan, zoonlief wel)

29/09/2025

Dagenergie Zondag 28 September

Er zijn dingen, lief mens, die je ver, heel ver bij je vandaan hebt willen houden. Herinneringen waar je liever niet aan terugdenkt. Momenten in je leven die je liever niet opnieuw bezoekt. Omdat het een periode in jouw leven was die intens was en waarbij je misschien niet helemaal jezelf was. Waarin jij jezelf zo enorm verloor dat alle reflexen omhoog kwamen. Waarbij er geen gezonde dynamiek was met jezelf en met de wereld buiten je. Een tijd waarvan je weet dat hij is geweest, maar die je liever niet bezoekt, om wat voor reden dan ook. En toch zal deze periode wat vaker de r***e passeren. Je zult vaker dromen hebben, herinneringen die ineens omhoog komen. Gevoelens die daarbij horen zullen aan jouw deur kloppen, zodat er een zachtheid ontstaat in jouw hart. Naar dit moment. Naar alles wat daarin is gebeurd, maar vooral naar jou en voor jou. Want dit is ook onderdeel van jouw leven geweest en heeft een bepalende rol gespeeld in hoe je nu in het leven staat.

Soms keren we terug naar het verleden om het opnieuw met andere ogen te leren bekijken. Niet meer met een kramp, maar met een open blik. Met zachte ogen. Niet eens zozeer naar de ander, maar naar jezelf. Waarin je kunt zien waarom je deed wat je deed. Zonder oordeel, maar met ruimte. Jezelf hierin ontvangen is zo essentieel, omdat dit zorgt voor het thuiskomen in jou. Het gaat niet om die ander, maar het gaat om jou, lief mens. Altijd gaat het om jou en hoe jij de dingen doet of hebt gedaan. Ook om de veroordeling die jij jezelf hebt gegeven om hoe je er toen in stond. Maar in alles zit een puzzelstukje. Een puzzelstukje van het leven, waarin je stukjes van jezelf terugvindt in die momenten. Er is niets nieuws dat je leert over jou, maar de herinneringen aan jou komen tot leven wanneer je opnieuw kijkt naar de momenten die je het meest zijn bijgebleven, op wat voor manier dan ook. Want het zijn momenten die iets in je wakker hebben gemaakt. Die iets zo dieps in jou hebben geraakt, waarbij er nu pas ruimte komt om ze te herinneren. Maar daarvoor moesten ze eerst aangeraakt worden. Laat deze periode je meenemen, ook naar de momenten die je liever wilde vergeten, maar kijk met zachte ogen naar jezelf. Zachtheid is de bodem van alles en als je dat steeds meer kunt voelen, kun je ook steeds meer stukjes van jou thuisbrengen.

Deborah

Adres

Beilen

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wandelcoach Jantien nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Wandelcoach Jantien:

Delen

Type