Body-S

03/06/2026

Oeh, dit is smullen.
En ook nog eens ideaal als snelle lunch: dit heerlijke groente-omelet met courgette, wortel, paprika, prei, knoflook en een vleugje gember.

Ingrediënten voor 1 portie:
½ courgette, 1 wortel, 1 puntpaprika, ¼ prei, wat gemberpoeder, 2 teentjes knoflook, 2 eieren, 2 tomaten en wat verse tijm.

Groenten roerbakken, eieren klutsen, groenten erdoor roeren en in de pan bakken tot een zacht omeletje. Afwerken met tomaat en tijm.

Voilà, klaar! 😋🍴
Een heerlijke lunch die rijk is aan eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen. En past perfect bij een verantwoorde leefstijl.

Kun je wel wat hulp gebruiken om fit, gezond & slank te blijven of te worden? Vraag dan naar ons 4-stappenplan.

Team Body-S
𝗕𝗶𝗷 𝗕𝗼𝗱𝘆-𝗦 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴 𝗷𝗲 𝘀𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿

29/05/2026

28/05/2026

Eindelijk iets dat wèl werkt.
Dit past bij mij en dit kan ik volhouden!

We horen dit zo vaak als vrouwen een tijdje bij ons sporten: iets wat écht werkt, past bij hun leven en ook vol te houden is.

Bij Body-S weten we waar vrouwen mee worstelen. Daarom maken we samen met jou een duidelijk en haalbaar plan. Of je aan je figuur wilt werken of je lichaam wilt versterken: het plan is op jou afgestemd.

✓ haalbare doelen
✓ doelgericht bewegen in de Slimcab
✓ ozontherapie voor een snellere stofwisseling
✓ voedingsadvies op maat, dat bij jou past
✓ gediplomeerde begeleiding, persoonlijk en gericht

Samen zet je stappen die écht bij jou passen en zichtbaar aanslaan.

Maak een afspraak en kom vrijblijvend eens kijken in onze studio in Beek en Donk.
We laten je zien hoe slimmer bewegen voor jou werkt.

Team Body- S
𝗕𝗼𝗱𝘆-𝗦 𝗶𝘀 𝘀𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻!

❤️❤️

27/05/2026

Eindelijk iets dat wèl werkt.
Dit past bij mij en dit kan ik volhouden!

We horen dit zo vaak als vrouwen een tijdje bij ons sporten: iets wat écht werkt, past bij hun leven en ook vol te houden is.

Bij Body-S weten we waar vrouwen mee worstelen. Daarom maken we samen met jou een duidelijk en haalbaar plan. Of je aan je figuur wilt werken of je lichaam wilt versterken: het plan is op jou afgestemd.

✓ haalbare doelen
✓ doelgericht bewegen in de Slimcab
✓ ozontherapie voor een snellere stofwisseling
✓ voedingsadvies op maat, als dat bij jou past
✓ gediplomeerde begeleiding, persoonlijk en gericht

Samen zet je stappen die écht bij jou passen en zichtbaar aanslaan.

Maak een afspraak en kom vrijblijvend eens kijken in onze studio in Beek en Donk.
We laten je zien hoe slimmer bewegen voor jou werkt.

Team Body- S
𝗕𝗼𝗱𝘆-𝗦 𝗶𝘀 𝘀𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻!

20/05/2026

Jammie! Gevulde puntparika 🌶

Deze heerlijke puntpaprika is gevuld met een frisse salade. Zó lekker dat wij ‘m elke dag wel zouden willen eten!

Benodigdheden: 1 zoete rode puntpaprika, sla, hardgekookt ei, steel bleekselderij, stukje komkommer, 2 worteltjes, 1 avocado, 2 eetlepels Griekse yoghurt, bieslook en gemengde nootjes.

Benieuwd hoe je deze heerlijke maaltijd bereidt? Kijk dan op ons blog > link in profiel

Kun je wel wat hulp gebruiken om fit, gezond & slank te blijven of te worden? Bekijk dan ons 4-stappenplan.

Eet smakelijk!
Team Body-S

𝗕𝗶𝗷 𝗕𝗼𝗱𝘆-𝗦 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴 𝗷𝗲 𝘀𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿

14/05/2026

✨ 𝗛𝗲𝗺𝗲𝗹𝘃𝗮𝗮𝗿𝘁𝘀𝗱𝗮𝗴 ✨
Donderdag 14 mei is het Hemelvaartsdag en zijn wij gesloten. Maar geen zorgen, vrijdag 15 mei staan we weer voor je klaar!

Plan je afspraak eenvoudig via onze website of via de app. Zodat je weer aan de slag kunt met slimmer bewegen en je doelen bereiken.

Tot snel!

Team Body-S
𝗕𝗼𝗱𝘆-𝗦 𝗶𝘀 𝗦𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻

13/05/2026

✨ 𝗛𝗲𝗺𝗲𝗹𝘃𝗮𝗮𝗿𝘁𝘀𝗱𝗮𝗴 ✨
Donderdag 14 mei is het Hemelvaartsdag en zijn wij gesloten. Maar geen zorgen, vrijdag 15 mei staan we weer voor je klaar!

Plan je afspraak eenvoudig via onze website of via de app. Zodat je weer aan de slag kunt met slimmer bewegen en je doelen bereiken.

Tot snel!

Team Body-S
𝗕𝗼𝗱𝘆-𝗦 𝗶𝘀 𝗦𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻