Kilo-Jules

02/01/2016

Goede voornemens? Start sportief 2016!!!


DUO-training
Vanaf 16 januari start ik iedere zaterdag van 11.00 tot 12.00 uur met DUO-conditietraining.
Dit zijn 8 lessen waarbij we verschillende trainingen gaan hebben. Er komt een stuk kracht in, conditie, coördinatie, ect.. Als de lessen zijn afgelopen krijgen jullie een programma om ook thuis te kunnen sporten.
De trainingen zijn bedoeld voor ongetrainde personen.
Natuurlijk ben je altijd welkom en kijken we de eerste lessen naar uw niveau om de trainingen daar op aan te passen.

Bent u tussen de 16 en 70 jaar en vindt u het leuk om samen met een vriendin, vriend, buurvrouw, buurman, zoon of dochter te werken aan uw conditie geeft u zich dan op.
In 8 lessen van een uur gaan we met maximaal 4 duo’s trainen.
De trainingen vinden buiten en binnen plaats.
( Bij te strenge vorst kunnen de lessen worden verzet)

Kosten
De kosten voor 8 lessen zijn 75 euro per duo.
Alleen opgeven kan ook de kosten zijn dan 40 euro per persoon.
Betaling van het volledige bedrag vindt plaats bij aanvang van de eerste training.
Interesse?
Geeft u zich dan via onderstaande e-mail adres op, ovv naam, adres, telefoonnr. en emailadres van u en uw duo-partner.
Vragen?
Heeft u vragen over de tijden, data, trainingsmomenten ect. Dan kunt u mij altijd bereiken op de onderstaande gegevens.
Tot ziens
Jules Haamers
Veenstraat 2 Bavel
Mobiel nummer: 0657991311
E-mailadres: [email protected]
Facebook pagina: https://www.facebook.com/kilojules.fit?ref=bookmarks

Jules Haamers biedt vanuit Kilo-Jules personal training aan voor vrouwen tussen de 16 en 46 jaar di

08/12/2015

Kilo-Joules maakt zich klaar voor het nieuwe jaar!
3 nieuwe touwen en een ringen set. Natuurlijk mag er dan ook geen materiaal hok ontbreken.

26/07/2015

Nu ook uitgebreide krachttraining!

08/06/2015

12/05/2015

Kilo-Jules breidt uit!

09/05/2015

DUO- training
Voor de dames die geïnteresseerd zijn in de DUO training.
Ik heb de leeftijd aangepast!
Vanaf nu is het voor iedereen die tussen de 16-58 jaar is.
Dus ben je geïnteresseerd?
Laat het mij weten!

05/05/2015

DUO-conditietraining voor dames
Ik ben Jules, ik ben 18 jaar, student aan het CIOS Breda-Goes en geef sinds enige tijd in mijn vrije tijd personal training aan mensen die hun conditie willen herstellen of verbeteren.

DUO-training
Vanaf 1 juni start ik iedere maandag van 19.15 tot 20.15 uur met DUO-conditietraining.
In de zomervakantie vinden geen trainingen plaats (meer trainen of in de zomer door trainen is een mogelijkheid na overleg) en werkt u zelf aan uw conditie met een trainingsprogramma dat u na de 4e les meekrijgt. Vanaf de eerste week van september pakken we dan de draad weer op met de laatste 4 lessen.

Bent u tussen de 16 en 46 jaar en vindt u het leuk om samen met een vriendin, buurvrouw of dochter te werken aan uw conditie geeft u zich dan op.
In 8 lessen van een uur gaan we met maximaal 4 duo’s conditietraining doen die bestaat uit (hard)lopen, roeien, fietsen en krachttraining.
De trainingen vinden buiten en binnen plaats.

Kosten
De kosten voor 8 lessen zijn 75 euro per duo.
Alleen opgeven kan ook (onder voorwaarde dat een passende DUO partner voor u gevonden kan worden), de kosten zijn dan 40 euro per persoon.
Betaling van het volledige bedrag vindt plaats bij vindt plaats bij aanvang van de eerste training.

Interesse?
Geeft u zich dan voor 18 mei via onderstaande e-mail adres op, ovv naam, adres, telefoonnr. en emailadres van u en uw duo-partner.
Vragen?
Heeft u vragen over de tijden, data, trainingsmomenten ect. Dan kunt u mij altijd bereiken op de onderstaande gegevens.

Tot ziens
Jules Haamers

Veenstraat 2 Bavel
Mobiel nummer: 0657991311
E-mailadres: [email protected]
Facebook pagina: https://www.facebook.com/kilojules.fit?ref=bookmarks

02/05/2015

trainen met Suzanne en Cuno

02/05/2015

kilo jules