IBike vermogensmeters

05/07/2014

Een review over iBike, de meest geavanceerde vermogensmeter ter wereld.

road.cc - the website for pedal powered people. Road cycling news, Bike reviews, Commuting, Leisure riding, Sportives and more

11/09/2013

iBike veroverd in rap tempo de markt

14/08/2013

Nieuw artikel! Lees meer over verandering in conditie bijhouden op iBikeblog

Verandering in conditie bijhoudenDe mogelijkheid om verandering in conditie bij te houden is waarschijnlijk één van de beste redenen om te trainen met een vermogensmeter.Na verloop van tijd weet je met zekerheid of je conditie is verbeterd en ook precies hoeveel. Is al het harde trainen nou echt zin...

13/08/2013

Nieuw artikel! Lees meer over conditietest op iBikeblog

Bepaal uw conditie: ADV testHet eerste wat je moet doen na het installeren van je iBike is een stuk fietsen en data verzamelen.Op die manier begin je vast in te zien wat 100 watt, 200 watt, 300 watt betekend in de zin van gevoel in je benen en je lijf. Een gedownloade file geeft letterlijk per secon...

12/08/2013

Hartslagmeting alleen verteld niet zo veel over hoe uw fietsprestaties verbeteren. Het zegt alleen maar hoe snel uw hart aan het pompen is. Je hartslag wordt beïnvloedt door vele andere factoren die weinig te maken hebben met je huidige prestaties. Louter en alleen een hartslagmeter gebruiken zou je kunnen misleiden waardoor je verkeerde conclusies trekt over je conditie en prestaties. Hierdoor verlies je op een gegeven moment ook het vertrouwen in je trainingen en kan je motivatie daardoor ook minder worden.

Hartslag wordt beïnvloedt door oa de hoeveelheid ingenomen vocht, luchttemperatuur, lichaamstemperatuur, slaap, stress en andere factoren. Hoe snel je hart kan pompen hangt van zoveel factoren af dat je soms beter af bent wanneer je je hartslag niet weet en op je gevoel af gaat. Hoewel hartslagmonitoren zeker bruikbaar zijn (onderhand wordt er al 20 jaar mee getraind) zeker uw conditie helpt te verbeteren, is hartslag is maar een klein deel van de puzzel. Hoe snel je hart pompt is een gevolg van externe factoren, of dat nou een beer is die je achtervolgd in het bos, je angst voor een presentatie of het duwen op de pedalen op moment dat je probeert uit het peloton te ontsnappen. Bekijk je hartslag als de toerenteller van je auto, hoe dieper je het gaspedaal induwt des te hoger toerental.

Hoe voegt een vermogensmeter nog meer betekenis toe aan de gegevens van de hartslagmeter en helpt je je prestaties te verbeteren? Een vermogensmeter meet de werkelijke hoeveelheid arbeid die je levert. Ofwel hoe hard je op de pedalen duwt. Vermogen is bijvoorbeeld de hoeveelheid paardenkrachten van uw auto. Jij bent de motor van je fiets en de vermogensmeter verteld je hoe hard je aan het werk bent. Door je hartslag te vergelijken met je vermogen kom je er achter dat er dagen zijn dat uw hartslagmeter zegt dat u het rustiger aan moet doen maar je vermogensmeter zegt juist dat je sneller moet omdat je je spieren niet hard genoeg laat werken. Je hart is ook een spier net als andere spieren in je lijf en ook je hart kan vermoeid raken. Dit betekend dat je wanneer je bijvoorbeeld 7 dagen hard hebt getraind, je hartslag lager kan zijn dan normaal bij een bepaald wattage. Stel je hartslag is normaal 165 slagen per minuut wanneer je 280 watt trapt dan kan het na 7 dagen bijvoorbeeld 157 zijn. Dit wil niet zeggen dat je op die dag niet kunt trainen. Je bent nog steeds in staat hetzelfde aantal watts te leveren als wanneer je fris was aan het begin van de 7 dagen. Je wattage is de sleutel tot het weten wanneer je echt een rustdag nodig hebt.
www.ibike-shop.nl

iBike is de meest uitgebreide fietscomputer die u kunt kopen en werkt met iPhone 4S/4/3GS/3G en iPod. Heeft u geen iPhone of iPod, geen zorgen iBike heeft ook modellen waar geen iPhone voor nodig is. De topmodellen van iBike zijn niet alleen een fietscomputer maar een heuse vermogensmeter voor uw fi...

26/04/2013

Mensen, bekijk eens www.ibikeblog.nl een zeer interessante blog over tips en trucs omtrent iBike.

Waarom een iBike?Vragen en antwoorden:Dit blog is bedoeld om vragen, antwoorden en ervaringen uit te wisselen. Ook kunt u informatie vinden over de producten en eventuele uitbreidingen. Ook kunt u video’s bekijken waar er uitleg over het product wordt gegeven. Hier onder vindt u snel wat punten die…

17/04/2013

Toegevoegd aan het assortiment: iBike Dash voor iPhone 5. Een ultieme fietscomputer i.c.m. je iPhone. Tevens toegevoegd: Training and Racing with a Power Meter. Een boek van power goeroe Hunter Allen waarmee u zeker weten uw performance naar een next level kunt brengen!

Hier vindt u de producten die u via deze website kunt bestellen. Elders op de site kunt u meer informatie vinden over deze producten. De informatie zal de komende tijd verder worden aangevuld.

16/04/2013

Het kan ook simpel: iPhone in een case en gaan!!!

iBike POWERHOUSE TV commercial shown on NBC Sports Channel

06/04/2013

Testopzet iBike Newton PowerStroke+ met een Garmin 910XT.

28/03/2013

iBike is er niet alleen voor uw iPhone! Meet uw vermogen met de iBike Newton.

iBike NEWTON cycling power meter - The most user-friendly, value-driven, technologically-forward cycling power meter measurement tool available

28/03/2013

Maak kennis met ibike, de fietscomputer op uw iPhone.

iBike makes cycling fun and cycling training pay off with products like: iBike NEWTON, iBike POWERHOUSE, iPhone cycling computer iBike DASH, iPhone cycling power meter iBike Dash+Power and iBike Phone booth iPhone bike case.