18/05/2022
Pauline | -10 kg
“Al meerdere keren probeerde ik dmv koolhydraat beperkt wat af te vallen. Echter, ik heb in het verleden een eetstoornis gehad, en zodra ik koolhydraat beperkt ging eten (en dus alles bij houden wat je eet) viel ik regelrecht terug in mijn eetstoornis verleden. Met als gevolg dat ik dus gelijk weer stopte omdat ik niet terug wil naar een leven wat enkel om (niet) eten draait.
Toch bleef de wens te willen afvallen, ik was al bekend bij sport society en daar bleek pt ook een mogelijkheid. Vrijblijvend een gesprek met Ali gehad, en goede afspraken gemaakt over ‘wat als het toch niet goed gaat’
En zo durfde ik het wel aan. Mede dankzij de app lukt het nu om gezond te eten, zo dat dat de focus op voedingswaarde ligt (dat regelt de app vanzelf, na dat Ali hem had ingesteld)
Daarnaast het sporten met Ali waar voor mij echt een nieuwe wereld open ging!
Op deze manier is sporten zo ontzettend leuk, hij is instaat de training echt goed op de persoon aan te passen. Weet tot waar hij kan aanmoedigen, zodat ik niet over mijn grenzen ga.
Voor het eerst lukt het om op een gezonde manier gewicht te verliezen en tegelijk echt plezier te hebben in het sporten en ook nog eens lekker en gevarieerd te eten ☺️”
Wat een prestatie, na vele malen proberen heb je het helemaal gevonden. Samen gaan we nog door om je doelstelling compleet te maken. Met jouw discipline komt dat zeker goed. Ga zo door!
