Kras fysiotherapie

Kras fysiotherapie Kras fysiotherapie aan de Postweg is de vaste plek voor fysiotherapie en fitness.

๐—ช๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜...?Wist je dat... fietsen รฉรฉn van de meest knievriendelijke sporten is?Omdat je beweging vloeiend en zonder ...
26/03/2026

๐—ช๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜...?

Wist je dat... fietsen รฉรฉn van de meest knievriendelijke sporten is?

Omdat je beweging vloeiend en zonder harde schokken is, wordt het vaak gebruikt bij revalidatie van de knie- en heupklachten.

-weetje ?

๐——๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ผ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป, dus dat betekent dat het ๐—ฏ๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐˜€๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ป ook weer van start is!Of je nu weer gaat hardlopen, fi...
19/03/2026

๐——๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ผ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป, dus dat betekent dat het ๐—ฏ๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐˜€๐—ฒ๐—ถ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ป ook weer van start is!

Of je nu weer gaat hardlopen, fietsen, voetballen of bootcampen: je lichaam moet vaak even wennen na de winterperiode. Bouw je trainingen rustig op en voorkom blessures.

๐Ÿ‘‰ ๐—ง๐—ถ๐—ฝ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜€: begin met een goede warming-up en luister naar je lichaam. Pijntjes die blijven? Trek op tijd aan de bel.

Wij staan klaar om je fit en blessurevrij het seizoen door te helpen! ๐Ÿ’ช

๐—ช๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ ๐—ท๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ฟ?Loop onze houdingscheck eens door om te kijken of je nog dingen anders kunt doen.Veel n...
05/03/2026

๐—ช๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ ๐—ท๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ฟ?

Loop onze houdingscheck eens door om te kijken of je nog dingen anders kunt doen.

Veel nek- en rugklachten ontstaan door langdurig in dezelfde houding zitten.

Een kleine check kan al veel verschil maken voor je nek en rug!

๐—ง๐—ถ๐—ฝ: plak desnoods een herinnering op je computerscherm.

Heb jij een stok achter de deur nodig?Misschien is onze personal training iets voor jou!โ€ข 1-op-1 begeleidingโ€ข Trainingsp...
27/02/2026

Heb jij een stok achter de deur nodig?

Misschien is onze personal training iets voor jou!

โ€ข 1-op-1 begeleiding
โ€ข Trainingsplan afgesteld op jouw doelen
โ€ข Professionele begeleiding

๐— ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป?
Neem gerust contact met ons op!

0591-349941
[email protected]



Bewerkt ยท 21 u.

๐—ช๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜...?Wist je dat je je nog steeds kunt opgeven voor de valpreventie?๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ wordt de eerste informatie bijeen...
19/02/2026

๐—ช๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜...?

Wist je dat je je nog steeds kunt opgeven voor de valpreventie?

๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ wordt de eerste informatie bijeenkomst alweer gegeven!

Geef jezelf op via ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ@๐—ฒ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ป.๐—ป๐—น of neem contact op met ons!

๐—ž๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—™๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ผ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ
Postweg 130, 7884 PN
Barger-Compascuum

0591-349941
[email protected]

๐ŸŽญ ๐—ฅ๐—ผ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—บ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ด ๐—ถ๐—ป ๐—ฆ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฑ!๐ŸŽ‰Op maandag 16 februari is onze praktijk in Barger Compascuum gewoon ๐—ด๐—ฒ๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐˜๐—ผ๐˜ ๐Ÿญ๐Ÿฏ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐˜‚๐˜‚๐—ฟ....
12/02/2026

๐ŸŽญ ๐—ฅ๐—ผ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—บ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ด ๐—ถ๐—ป ๐—ฆ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฑ!๐ŸŽ‰

Op maandag 16 februari is onze praktijk in Barger Compascuum gewoon ๐—ด๐—ฒ๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐˜๐—ผ๐˜ ๐Ÿญ๐Ÿฏ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐˜‚๐˜‚๐—ฟ.

Daarna sluiten wij onze deuren in verband met de optocht. ๐Ÿšœ๐Ÿฅณ

Wij wensen iedereen een hele fijne en feestelijke Rosenmontag! ๐ŸŽŠโœจ

๐—–๐—ฎ๐—น๐—ณ ๐—ฅ๐—ฎ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐˜€ thuisoefening๐—ฉ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฒ ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ฝ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด?Deze oefening is voor je kuitspieren๐—จ๐—ถ๐˜๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ...
05/02/2026

๐—–๐—ฎ๐—น๐—ณ ๐—ฅ๐—ฎ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐˜€ thuisoefening

๐—ฉ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฒ ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ฝ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด?
Deze oefening is voor je kuitspieren

๐—จ๐—ถ๐˜๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด
Ga rechtop staan, voeten op heupbreedte.
Duw jezelf langzaam omhoog op je tenen, houd 1 seconde vast en zak weer gecontroleerd omlaag.

Herhaal dit 3 rondes van 15 keer met 60-90 seconden rust tussendoor.

๐—ง๐—ถ๐—ฝ: doe het op รฉรฉn been of op een kleine verhoging (traptrede) voor extra effect.

Onze collega ๐—–๐—ต๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—น๐—น heeft onlangs deelgenomen aan ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐˜๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ž๐—ถ๐—ž๐—ฎ op de Weissensee in Oostenrijk. Onder koude omstan...
26/01/2026

Onze collega ๐—–๐—ต๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—น๐—น heeft onlangs deelgenomen aan ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐˜๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ž๐—ถ๐—ž๐—ฎ op de Weissensee in Oostenrijk. Onder koude omstandigheden schaatste zij ๐Ÿญ๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ธ๐—ถ๐—น๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ฟ op natuurijs, met als doel geld in te zamelen voor KiKa (Stichting Kinderen Kankervrij).

Schaatsen op de Weissensee was een bijzondere ervaring. De combinatie van kou, afstand, natuurijs en een prachtige omgeving maakte de tocht uitdagend, maar extra waardevol om te mogen doen voor dit goede doel.

๐——๐—ฎ๐—ป๐—ธ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป voor hun steun en betrokkenheid. Dankzij hen kon Chantall deze actie voor KiKa realiseren.

โœจ ๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐˜‡๐—ฒ๐—ป๐—น๐—ถ๐—ท๐˜€๐˜ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ โœจLet op: Deze tarieven voor de prestatie fysiotherapie gelden wanneer u niet verzekerd bent v...
22/01/2026

โœจ ๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐˜‡๐—ฒ๐—ป๐—น๐—ถ๐—ท๐˜€๐˜ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ โœจ

Let op: Deze tarieven voor de prestatie fysiotherapie gelden wanneer u niet verzekerd bent voor fysiotherapie.

Het nieuwe jaar brengt een vernieuwde prijzenlijst met zich mee.
Onze tarieven voor 2026 zijn nu officieel beschikbaar.

Zoals altijd blijven we inzetten op kwaliteit, service en transparantie.
Benieuwd wat dit voor jou betekent?

๐——๐—ฎ๐—ป๐—ธ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜„๐—ฒ๐—ป โ€” ๐—ผ๐—ผ๐—ธ ๐—ถ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ!

#2026

๐Ÿ“… ๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ, ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ!In onze sportzaal ligt een agenda waarin je kunt aangeven wanneer je komt sporten. Zo houden...
15/01/2026

๐Ÿ“… ๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ, ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ!

In onze sportzaal ligt een agenda waarin je kunt aangeven wanneer je komt sporten. Zo houden we het overzichtelijk en zorgen we ervoor dat het niet te druk wordt in de zaal.

In de agenda zie je ook met kruisen aangegeven wanneer we gesloten zijn, bijvoorbeeld vanwege een huisbezoek.

๐Ÿ–Š๏ธ ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ณ ๐—ท๐—ฒ ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—บ ๐—ฑ๐˜‚๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ!

Dankjewel voor het meedenken en tot snel in de zaal ๐Ÿ’ช

โ„๏ธ๐—ช๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ!โ„๏ธOnze praktijk is vandaag geopend en goed bereikbaar. De ingang en parkeerplaatsen zijn vanmorgen sne...
05/01/2026

โ„๏ธ๐—ช๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ!โ„๏ธ
Onze praktijk is vandaag geopend en goed bereikbaar. De ingang en parkeerplaatsen zijn vanmorgen sneeuwvrij gemaakt door ons team.

Adres

Postweg 130
Barger-Compascuum
7884PN

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 17:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 18:00

Telefoon

+31591349941

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kras fysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Kras fysiotherapie:

Snelkoppelingen

Delen