Psych & co

13/09/2018

Chronische stress en de gevolgen voor je hersenen... Aan het eind vh artikel gelukkig ook manieren om je brein weerbaar te maken..😅

Neurowetenschap: Een beetje spanning hoort erbij, maar chronische stress kan het brein ernstig ontregelen. Het lukt dan niet meer om de stresshormonen naar het rustniveau terug te schroeven.

14/06/2018

De gezondheidszorg moet zich niet zozeer richten op welke factoren ervoor zorgen dat iemand psychische klachten ontwikkelt, maar juist onderzoeken...

17/05/2018

Het effect van de tegenwoordige stress op onze hersenen in deze master class. Heel duidelijke en mooie uitleg over wat stress is! Tot aan burnout en PTSS..

Een actueel onderwerp over het effect van stress op onze hersenen. Veel mensen gaan gebukt onder stress, door werk of privé. Maar wat is stress eigenlijk? Hoe kan het dat sommige mensen goed...

05/03/2018

Welke herken jij?

25/01/2018

😉

04/01/2018

Sinds afgelopen zomer gestart is met het plan van aanpak wachttijden, is er veel in gang gezet om wachttijden in de GGZ binnen de Treeknormen te krijgen. Iedere patiënt die lang dan noodzakelijk en verantwoord het wacht op geestelijke gezondheidszorg is er één teveel. Helaas zijn de wachttijden n...

14/12/2017

Veel mensen veroordelen anderen, maar ook te vaak zichzelf. In 2018 op naar meer compassie en zelfcompassie? Ik zeg JA!

23/11/2017

Afgelopen vrijdag heb ik mijn laatste opleidingsdag EMDR gehad. Ik ben erg dankbaar dat ik deze interventie nu ook mag gaan gebruiken!

21/10/2017

Hooggevoeligheid is een hot thema tegenwoordig. Maar wat is het nu eigenlijk? En wat is het verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitief zijn? Bekijk dit korte filmpje en je weet het!

29/06/2017

26/06/2017

Mooie lessen over verlies en rouw, maar ook over 'het leven' leven..

De Vlaamse klinisch psycholoog Manu Keirse (71) is een veelgevraagd rouwspecialist. Hij gelooft niet meer in rouwverwerking. ‘Je kunt hoogstens een verlies overleven.’

08/06/2017

We denken tegenwoordig dat we geluk met 'een geluksplan voor een gelukkiger leven' zomaar kunnen plukken.. Maar ligt het echt wel allemaal zo voor het rapen? (Dirk de Wachter, Bordeline Times) Natuurlijk niet..maar deze aanname werkt niet voor de mensen die al lijden. Dirk de Wachter schrijft veel over deze 'geluks' cultuur en het effect op ons als collectief. Geinteresseerd? Lees vooral een van zijn boeken!

Mensen die een depressie doormaken ervaren de sociale en maatschappelijke druk om gelukkig te zijn als een extra gewicht op hun schouders.