Taijischool OneMoves

Taijischool OneMoves Taijischool OneMoves (Nol Twigt) geeft elke week taijiquan-lessen in de omgeving van Baarn, waar iedereen aan mee kan doen.

U kunt Nol Twigt ook benaderen voor taiji-demonstraties of voor lessen voor bedrijven. De langzame taijiquan bewegingen zijn gebaseerd op de 'leer der veranderingen' (I Tjing) en op de lemniscaatbeweging. Meer kennis over de lemniscaat vindt u op de OneMoves website en op een animatiefilm op YouTube.

Tai Chi introductie weekend komt er aan!In het weekend van 22-23 april geeft leraar Nol Twigt een tai chi cursus voor be...
12/04/2023

Tai Chi introductie weekend komt er aan!
In het weekend van 22-23 april geeft leraar Nol Twigt een tai chi cursus voor beginners in Hoenderloo.
Dit weekend is gebaseerd op de korte 9-bewegingen vorm uit het curriculum van de traditionele Chen stijl tai chi, zoals gedoceerd door Chen Xiaowang.
De 9-bewegingen vorm is een heerlijke subtiele serie bewegingen, die niet meer dan twee minuten van je tijd in beslag neemt. Toch zijn alle tai chi principes in deze korte vorm vertegenwoordigd.
Als je een methode zoekt om je lichaam in een goede conditie te houden, je geest tot rust te brengen en optimaal gezond te leven, is dit je kans.
En als je door wilt gaan in tai chi is dit een perfecte start, ongeacht de leraar of de tai chi-stijl waar je uiteindelijk voor kiest.
Om je te geven voor dit weekend of voor meer informatie kan je terecht bij Nol Twigt, [email protected].
Veel gegeven antwoorden:
- Ja, het is ook mogelijk om één van beide dagen mee te doen.
- Je financiële bijdrage is € 60,- per dag.
- De dagindeling is als volgt:
10.00 - 11.30 eerste twee bewegingen
11.45 - 13.00 beweging 3 en 4
13.30 - 14.30 beweging 5 en 6
14.45 - 16.00 beweging 7, 8 en 9.
De tweede dag is herhaling en verdieping van dezelfde 9 bewegingen.
- In principe trainen we buiten, maar bij lelijk weer zijn we in de zaal.
- Draag makkelijk zittende kleding, bij voorkeur jogging kleding.
- Thee wordt verzorgd, eten mag je zelf meenemen.
- We gaan er een onvergetelijk feest van bewegingen van maken. We vieren dat we een prachtig lichaam hebben!

12/12/2022

Vroeger hadden mensen veel meer tijd.
Gewoon omdat het toen vroeger was.

10/07/2021

Dag lieve mooie mensen,
ik ben net terug van een lange wandeling van Amsterdam naar Brussel. Doel was, behalve een mooie wandeling maken, mensen ontmoeten buiten mijn eigen bubbel van vrienden en bekenden.
In mijn eigen bubbel gaat bijna iedereen zeer bewust om met het besluit om zich wel of niet te laten injecteren tegen het welbekende C'a-virus.
Het was me opgevallen dat bijzonder weinig mensen weten dat er geneesmiddelen bestaan tegen dit virus, die alle wetenschappelijke tests met vlag en wimpel hebben doorstaan.
Mijn wandeling heeft die indruk bevestigd. Van de best wel veel mensen die ik heb ontmoet was er maar één die op de hoogte was van het meest effectieve geneesmiddel tot nu toe.
Ik noem de naam van dat geneesmiddel niet, omdat ik heb begrepen dat je dan van dit platform kunt worden verwijderd, maar het begint met Iv...., het eindigt op ....ectine, en de ontwikkelaars hebben de Nobelprijs in 2015 ermee gewonnen.
Als dit geneesmiddel bekend wordt bij het grote publiek betekent dat direct het einde van alle C-maatregelen en ook van de vaccinatiecampagne.
Ik denk dat het heel belangrijk is dat die omslag in gang wordt gezet voordat jongeren ook gevaccineerd worden.
Ik heb gemerkt dat er een verandering gaande is, in de zin van meer begrip tussen voor- en tegenstanders van het huidige (internationale) regeringsbeleid.
Het opheffen van de onwetendheid over de geneesmiddelen waarmee positieve resultaten worden behaald is de vrucht van het uitwisselen van de vele verwarrende, vaak tegenstrijdige informatie die we allemaal te horen hebben gekregen.
In die zin lijken de gesprekken die ik heb gevoerd een beetje op pushing hands: blijf ontspannen en rechtop. De winst zit in het verlies.
Het heeft geen zin om op dit platform zulke gesprekken of discussies te voeren. Iedereen die meer wil weten over de effectieve geneesmiddelen kan die informatie ongetwijfeld zelf wel vinden. Wat wel belangrijk is om te weten is dat er maar één werkzaam geneesmiddel hoeft te zijn om het hele C'a-kaartenhuis in elkaar te laten storten. En dan kunnen we dus pas echt weer normaal met elkaar omgaan, reizen, feestjes bouwen, enzovoort.

15/11/2020

Ondanks alle Corona maatregelen gaan de taiji-lessen nog steeds gewoon door. We trainen in de buitenlucht en we proberen ons op een zo ontspannen mogelijke manier aan de regels te houden.

15/11/2020

Vlinders doen zich te goed aan fruit, maar goede vechters worden het nooit.

15/11/2020

Hoe bomen de wind zichtbaar maken, en omgekeerd.

13/03/2020

Ik had me stellig voorgenomen om echt niet mee te doen met al het Corona-gedoe. Maar ja als taiji-school waarbij lichamelijk contact onderdeel van de les kan zijn kan ik het toch niet negeren. Onderstaande informatie komt uit een niet al te angstige bron en mag verspreid worden:

Het Corona virus

Ben je besmet?
De incubatietijd van Corona, de tijd tussen besmetting en de eerste symptomen, is enkele dagen.
Het Coronavirus-pneumonie is een droge hoest zonder loopneus. Als je een loopneus en sputum hebt, ben je dus waarschijnlijk alleen maar gewoon verkouden.
Tegen de tijd dat je koorts en/of hoest hebt en naar het ziekenhuis gaat, is de long meestal al 50% fibrose en ben je te laat.

De Corona symptomen
1. Het virus infecteert eerst de keel. Je hebt een keelpijn die 3 tot 4 dagen aanhoudt.
2. Het virus mengt zich vervolgens in neusvloeistof, die de luchtpijp en vervolgens de longen binnendringt en longontsteking veroorzaakt. Dit duurt vervolgens ongeveer 5 tot 6 dagen.
3. Met de longontsteking komen hoge koorts en ademhalingsmoeilijkheden.
4. De neusverstopping is niet zoals normaal. Je hebt het gevoel dat je verdrinkt. Als het zover is raadpleeg je natuurlijk meteen een arts.

Zelfcontrole
Haal diep adem en houd je adem langer dan 10 seconden in.
Als je de 10 seconden volhoudt zonder hoesten, zonder ongemak, stijfheid of beklemming, betekent dat dat er geen fibrose in de longen is. Dit is een indicatie dat er geen infectie is.
Controleer jezelf elke ochtend in een omgeving met schone lucht.

Preventie
Zorg ervoor dat je mond en keel vochtig zijn, nooit droog. Neem minstens elke 15 minuten een paar slokjes water. Waarom? Zelfs als het virus in je mond komt, zullen drinkwater of andere vloeistoffen ze door je keel en in de maag spoelen. Eenmaal daar zal je maagzuur al het virus doden. Als je niet regelmatig genoeg water drinkt, kan het virus veel makkelijker in je luchtpijp en in de longen binnendringen.

Waar het Corona virus wel en niet goed tegen kan
Was je handen regelmatig. Het virus kan slechts 5-10 minuten op je handen overleven. Maar ook in die korte tijd kan het virus zijn weg naar je longen vinden doordat je in je ogen wrijven, even in je neus peutert, enzovoort.
Als iemand met Corona niest, duurt het ongeveer 10 minuten voordat het niet meer in de lucht is en waarschijnlijk op de grond terecht is gekomen.
Als het Corona-virus op een metalen oppervlak valt, kan het nog minstens 12 uur leven. Dus was je handen met een bacteriële zeep als je in contact bent geweest met een metalen oppervlak.
Op kleding kan het Corona-virus 6-12 uur overleven. Een normaal wasmiddel zal het virus doden.
Het Corona-virus is niet hittebestendig. Het kan niet goed tegen zon en sterft al bij een omgevingstemperatuur van 27 graden.
Het drinken van warm water is effectief voor alle virussen. Veel water drinken is altijd goed. In ijs en dus ook drankjes met ijs overleeft het virus wel.
Gorgelen met een oplossing van zout in warm water werkt preventief.

01/02/2020

Move slowly and balanced.

24/01/2020

Welkom om de wonderbaarlijke ontdekkingsreis van taijiquan (tai chi) te beginnen of voort te zetten bij taijischool OneMoves. Nol Twigt geeft wekelijks les in Baarn en omstreken.

30/12/2019

Nu we het toch hebben over 2020: mijn wens is dat we terrorisme niet langer zien als volksvijand nummer 1. Hoe het mogelijk is dat iemand dat heeft verzonnen en dat we het en masse zijn gaan geloven verbaast mij nog steeds.
Als je mensen vraagt hoeveel doden er sinds 2000 in Nederland zijn gevallen als gevolg van terrorisme lopen de antwoorden meestal uiteen van 100 tot 1000.
Het was er maar 1: Theo van Gogh.
De werkelijke volksvijand nummer 1 is de opwarming van de aarde en verstoring van de natuur.

10/12/2019

Ik ben op Terschelling geweest en heb bij Ieders Plak genoeg mensen gevonden die Chen stijl taijiquan willen leren.
Vanaf 25 januari 2020 gaan we daar aan de slag.
Meld je aan als je mee wilt doen of als je iemand kent die daar ook taiji-lessen wil volgen. Volgend jaar elke zaterdagmiddag!

Adres

Laanstraat 99B
Baarn
3743BD

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
20:00 - 21:30
Donderdag 09:00 - 17:00
20:00 - 21:30
Zondag 09:00 - 10:30

Telefoon

+31611446489

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Taijischool OneMoves nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Taijischool OneMoves:

Snelkoppelingen

Delen

Type