Spiegelen met paarden, ontdek jezelf

Startpagina
Nederland
Avenhorn
Spiegelen met paarden, ontdek jezelf

Paarden coach

02/09/2026

Dinsdag 29 september 2026 opstellingen avond met als thema: Vrijheid

Herken je dat gevoel dat je je soms gevangen voelt in je eigen lijf of in je hoofd?
Dat je kleiner blijft dan je bent, uit liefde en loyaliteit voor je systeem? Vaak onbewust, om erbij te blijven horen of om een ander niet te belasten.Vrijheid begint met het nemen van je eigen verantwoording. Niet langer wachten tot een ander verandert of toestemming geeft, maar zelf kiezen voor je eigen plek. Vrijheid kan betekenen dat er weer ademruimte komt, dat je hoofd rustiger wordt en je lijf zachter. Dat je ja kunt zeggen tegen je eigen leven, ook als dat spannend is.

Misschien herken je bij dit thema ook gevoelens van schuld, schaamte of boosheid. Schuld voel je vaak op het moment dat je - al is het maar een klein beetje - loskomt van wat er in jouw systeem als normaal werd gezien. Alsof je iets verkeerds doet als je groter, vrijer of gelukkiger durft te zijn dan de mensen voor je. Het is geen zwakte, het is loyaliteit. Schaamte gaat vaak nog dieper en zegt: ik mag er niet zijn zoals ik ben. Dat is vaak een heel oud gevoel, dat niet eens bij jou is begonnen, maar wat je bent gaan dragen voor een ander. En boosheid is vaak de beschermer van dat alles. Onder boosheid ligt bijna altijd pijn, verdriet of een gemis dat nooit helemaal plek heeft gekregen. Boosheid kan je kracht geven, maar het kan je ook gevangen houden. Op deze avond hoeven we deze gevoelens niet weg te duwen of op te lossen. We geven ze juist een plek. Doordat ze gezien en erkend mogen worden, komt er ademruimte. En in die ademruimte ontstaat er weer keuzevrijheid. Dat is waar vrijheid begint.

Kom op 29 september 2026 om 19.30 uur tot 21.30 uur naar de De Regenboogpartners, in Avenhorn. Deze avond werken we met 1 vraag inbrenger en daarna doen we een oefening met betrekking tot het thema. Iedereen is vrij om te kiezen of je meedoet. Het is mogelijk om een vraag die je bezighoudt in te brengen. Geef wel vooraf door dat je een vraag wilt inbrengen. De kosten voor een vraag inbrengen zijn 110,00 euro. Als representant is het leerzaam omdat je vanuit een andere positie dan jezelf kan doorvoelen en zien wat er in een systeem gebeurt. De investering als representant zal 18,00 euro per persoon zijn. Je bent vrij om een vriendin/vriend uit te nodigen, iedereen is welkom. Locatie Julianastraat 23 a, Avenhorn.
Opgeven kan via 0627170861 of [email protected]

12/08/2026

Dinsdag 25 augustus 2026 opstellingen avond met als thema Gezondheid.

Lichaam en geest hangen 100% samen.
Dus als je geestelijk gezond bent, wordt je lichaam sterker.
En als je lichamelijk gezond bent, wordt je geest rustiger. Het versterkt elkaar. Kort gezegd: gezond zijn geeft je vrijheid. Vrijheid om te kiezen waar je je aandacht aan geeft, in plaats van dat je aandacht wordt opgeëist door je lijf.

Als je lichamelijk gezond bent, dan merk je dat mentaal op heel veel manieren:

1. Meer mentale ruimte, je brein bepaalt voor 50% hoe hard je pijn ervaart.Als je lijf geen pijn/klachten heeft, hoeft je brein daar niet constant op te letten.
2. Emotionele stabiliteit: je bent minder snel prikkelbaar, angstig of somber. Je kunt stress beter aan.
3. Meer veerkracht & motivatie, als je fit bent heb je het gevoel: "ik kan dingen aan".
Dat geeft zelfvertrouwen. Je durft meer, je stelt uit minder, je pakt dingen op.
4. Betere verbinding met anderen, Als je goed voelt heb je meer geduld, warmte en energie voor mensen om je heen.

Lichamelijke klachten, pijn en vermoeidheid trekken je constant naar "overleven".
Als dat wegvalt, kun je genieten in het hier en nu, van kleine dingen, dan ervaar je dankbaarheid en rust. Vaak zit er ook een verborgen signaal in gezondheid klachten, die regelmatig te maken hebben met het niet respecteren van grenzen en niet trouw aan jezelf zijn.

Hoe voelt "gezond zijn" voor jou op dit moment?
(Ik had even een onhandig moment met een staldeur)

Kom op 25 augustus 2026 om 19.30 uur tot 21.30 uur naar de De Regenboogpartners, in Avenhorn. Deze avond werken we met 1 vraag inbrenger en daarna doen we een oefening met betrekking tot het thema. Iedereen is vrij om te kiezen of je meedoet. Het is mogelijk om een vraag die je bezighoudt in te brengen. Geef wel vooraf door dat je een vraag wilt inbrengen. De kosten voor een vraag inbrengen zijn 110,00 euro. Als representant is het leerzaam omdat je vanuit een andere positie dan jezelf kan doorvoelen en zien wat er in een systeem gebeurt. De investering als representant zal 18,00 euro per persoon zijn. Je bent vrij om een vriendin/vriend uit te nodigen, iedereen is welkom. Locatie Julianastraat 23 a, Avenhorn. Opgeven kan via 0627170861 of [email protected]

01/07/2026

Heerlijk om zo bezig te zijn. En ja niet vandaag het was afgelopen december. En ik mag het vaker doen. Dit is waarom ik het zo heerlijk vind om met paarden te mogen werken en waar ik zo blij van wordt. 🥰🥰🥰

24/06/2026

Hier is ze dan Rolinda 😍.

03/06/2026

Dinsdag 30 juni 2026 opstellingen avond met als thema Mededogen

Mededogen is het vermogen om het lijden van iemand - jezelf of een ander - echt te zien en geraakt te worden daardoor, zónder meteen weg te kijken of te oordelen.

drie onderdelen van mededogen zijn aandacht, verbinding en zorg.

Kort gezegd: Mededogen is vriendelijkheid + moed. Je hebt moed nodig om pijn aan te kijken, en vriendelijkheid om er zacht mee om te gaan.

Te streng zijn en geen mededogen hebben voor jezelf of de ander komt vaak door een mix van dingen die je hebt geleerd, meegemaakt, of waar je bang voor bent. Hier zijn een paar redenen waarom het kan gebeuren:

1. Opvoeding en omgeving: Als je bent opgegroeid in een omgeving waar je moest voldoen aan hoge verwachtingen, of waar fouten niet mochten, kan het zijn dat je dat patroon hebt overgenomen.
2. Zelfbescherming: Soms is streng zijn een manier om jezelf te beschermen tegen teleurstelling of pijn. Door jezelf voor te zijn, voel je je misschien veiliger. Als je streng bent voor jezelf, ben je dat ook vaak naar anderen.
3. Schaamte en twijfel: Als je je vaak schaamt over hoe je bent of wat je doet, kan dat leiden tot zelfkritiek.
4. Vergelijking met anderen: Op sociale media of in je dagelijks leven jezelf vergelijken met anderen kan je het gevoel geven dat je niet goed genoeg bent.
5. Trauma of pijnlijke ervaringen: Soms is streng zijn een manier om controle te houden over een situatie die je anders voelt overweldigen.

Het is niet dat je mededogen bent "kwijtgeraakt", maar eerder dat je hebt geleerd om jezelf te beschermen op een bepaalde manier. Het goede nieuws is dat je dat patroon kunt veranderen.

Kom op 30 juni 2026 om 19.30 uur tot 21.30 uur naar de De Regenboogpartners, in Avenhorn. Deze avond werken we met 1 vraag inbrenger en daarna doen we een oefening met betrekking tot het thema. Iedereen is vrij om te kiezen of je meedoet. Het is mogelijk om een vraag die je bezighoudt in te brengen. Geef wel vooraf door dat je een vraag wilt inbrengen. De kosten voor een vraag inbrengen zijn 110,00 euro. Als representant is het leerzaam omdat je vanuit een andere positie dan jezelf kan doorvoelen en zien wat er in een systeem gebeurt. De investering als representant zal 18,00 euro per persoon zijn. Je bent vrij om een vriendin/vriend uit te nodigen, iedereen is welkom. Locatie Julianastraat 23 a, Avenhorn. Opgeven kan via 0627170861 of [email protected]

12/05/2026

Wat een prachtige middag en mooie vraag die ingebracht was. Door middel van een opstelling en het paard werd er veel inzichtelijk. De blinde vlek werd zichtbaar. En ook dat wat nog niet gezien werd 🌞

11/05/2026

Dinsdag 26 mei 2026 opstellingen avond met als thema Eigenwaarde.

Eigenwaarde gaat over hoe je over jezelf denkt en hoe waardevol je jezelf vindt, los van wat je presteert of wat anderen zeggen.

Eigenwaarde komt van binnen, niet van buiten. Complimenten, likes, salaris, een relatie: dat geeft tijdelijk een boost. Maar echte eigenwaarde blijft staan als dat wegvalt. Je hoeft niet eerst perfect te zijn om jezelf oké te vinden. Eigenwaarde betekent dat je jezelf ook accepteert met slechte dagen, fouten en onzekerheden.
Mensen met gezonde eigenwaarde durven nee te zeggen. Niet omdat ze egoïstisch zijn, maar omdat ze hun eigen tijd, energie en gevoelens serieus nemen. Hoe praat je tegen jezelf? Als je struikelt, zeg je dan "wat stom van me" of "s**t happens, volgende keer beter"? Die innerlijke toon maakt enorm verschil.

Je bent niet je cijfers, je baan, je lichaam of je fouten. Dat zijn dingen die je hebt of doet, niet wie je bent. Stel, alles valt weg – je baan, je relatie, je uiterlijk verandert. Wat blijft er dan over aan redenen waarom jij oké bent? Hoe langer die lijst, hoe steviger je eigenwaarde.

Waar loop jij tegenaan als het om eigenwaarde gaat? Prestatiedruk, kritiek van anderen, of die vervelende stem in je eigen hoofd?

Kom op 26 mei 2026 om 19.30 uur tot 21.30 uur naar de De Regenboogpartners, in Avenhorn. Deze avond werken we met 1 vraag inbrenger en daarna doen we een oefening met betrekking tot het thema. Iedereen is vrij om te kiezen of je meedoet. Het is mogelijk om een vraag die je bezighoudt in te brengen. Geef wel vooraf door dat je een vraag wilt inbrengen. De kosten voor een vraag inbrengen zijn 110,00 euro. Als representant is het leerzaam omdat je vanuit een andere positie dan jezelf kan doorvoelen en zien wat er in een systeem gebeurt. De investering als representant zal 18,00 euro per persoon zijn. Je bent vrij om een vriendin/vriend uit te nodigen, iedereen is welkom. Locatie Julianastraat 23 a, Avenhorn. Opgeven kan via 0627170861 of [email protected]

20/04/2026

Henk wordt even gegroomd. De natuur regelt het wel.

15/04/2026

Afscheid in de kudde, dag lieve Anika. Wat heb ik al die jaren van je genoten, je grapjes je knuffels en je liefde. Wat heb je veel gedaan. Ik ga je missen. Het doet pijn in mijn hart. Rust lekker uit daarboven 💝😇

Adres

Julianastraat 23 A
Avenhorn
1633JL

Telefoon

0627170861

Website

http://Www.spiegelen-met-paarden.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Spiegelen met paarden, ontdek jezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Spiegelen met paarden, ontdek jezelf:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Avenhorn wordt?