30/08/2026
Als mijn lijf zegt: stop…
De afgelopen dagen was mijn lijf soms best een puzzel.
Tijdens het einde van een sportles die ik eerder die week ook al gedaan had merkte ik dat het eigenlijk niet meer ging. En toch kwam daar dat bekende stemmetje omhoog:
Kom op. Niet zeuren. Wees sterk. Gewoon doorgaan. Het ging van de week ook prima.
Mijn ‘Wees Sterk’.
Een patroon dat ik inmiddels goed herken. En juist daardoor zie ik ook wat er gebeurt. Mijn hoofd wil door, terwijl mijn lijf allang iets anders vertelt.
Het verschil met vroeger?
Ik heb nu een keuze.
Ik heb de afgelopen tijd zelf mogen ervaren hoe waardevol het is om je eigen patronen echt te leren herkennen. Om niet alleen te begrijpen waar ze vandaan komen, maar ook te voelen wanneer ze het overnemen.
En ja… dat stemmetje is er soms nog steeds.
Maar ik hoef er niet meer automatisch naar te luisteren.
Ik mag stoppen.
Ik mag aangeven wat ik nodig heb.
Ik mag bespreekbaar maken wat er gebeurt, ook als een deel van mij dat best lastig vindt.
Want eerlijk? Mijn ‘Wees Sterk’ vindt dat nog steeds niet altijd even gemakkelijk. 😉
Maar juist door het wél aan te geven, merk ik hoeveel het oplevert.
Meer ruimte.
Meer verbinding.
En uiteindelijk veel beter luisteren naar mezelf.
Misschien is persoonlijke groei ook wel dit:
Niet dat je oude patronen nooit meer opduiken.
Maar dat je ze leert herkennen en steeds vaker zelf kunt kiezen.
Misschien herken jij dit ook.
Dat je heel goed weet wat je nodig hebt, maar dat een oud patroon het soms toch overneemt.
Wil jij ook leren herkennen wat er bij jou speelt, zodat je niet steeds automatisch hoeft te reageren, maar steeds vaker bewust kunt kiezen?
Dan is coaching misschien iets voor jou.
Ik kijk graag samen met jou naar wat er onder de oppervlakte speelt en wat jij nodig hebt om weer meer ruimte en vertrouwen te ervaren.
Voel je een ja? Stuur me gerust een berichtje.
Dan kijken we samen of Puur in Zicht bij jou past.
Liefs Debbie
Jouw groei, afgestemd en helder.
