AV Lycurgus

18/01/2026

Goede voornemens? Beginnen met hardlopen? Zaanbochtrun uitlopen?
Schrijf je vandaag nog in voor de cursus hardlopen bij AV Lycurgus. Je wordt dan begeleid door trainers met als doel de 5KM Zaanbochtrun. Inschrijven is inclusief een startnummer en kan op www.avlycurgus.nl of volg de link.

20/06/2025

10/01/2025

BEGINNEN MET HARDLOPEN?

Onder de ervaren begeleiding van de trainers van AV Lycurgus leer je in de beginnerscursus op een ontspannen manier in conditie te komen zodat je na 6 weken 3 km aan een stuk kunt hardlopen.

📅 De cursus start op zaterdagochtend 22 februari. De trainingen vinden op zaterdagochtend en donderdagavond plaats onder begeleiding van trainers. Op dinsdagavond is er de mogelijkheid om zelfstandig een huiswerktraining op de baan te doen.

Check de link naar onze website voor meer informatie en om je in te schrijven. Wie weet tot snel!🏃🏾‍♂️🏃‍♀️

https://www.avlycurgus.nl/loopgroepen/beginnen-met-hardlopen-en-wandelen

08/09/2024

Zaterdagochtend organiseerde AV Lycurgus een hardloopwedstrijd voorafgaande aan de Saense Storm. Super georganiseerd door de vrijwilligers!! Wil je starten met hardlopen? Meld je dan aan bij ons. Zaterdag 14 september starten we weer met een nieuwe cursus!

http://www.avlycurgus.nl/loopgroepen/beginnen-met-hardlopen

09/09/2023

Zaterdag 30 september starten we met een nieuwe ronde “Beginnen met Hardlopen”. In 13 weken gaan we je rustig begeleiden om ongeveer een half uur aaneengesloten te gaan hardlopen. Ga het doen want hardlopen is gezond en vooral ook leuk!

Inschrijvingen kan via www.avlycurgus.nl/loopgroepen/start-to-run

06/09/2023

Zaterdag 30 september starten we met een nieuwe ronde “Beginnen met Hardlopen”. In 13 weken gaan we je rustig begeleiden om ongeveer een half uur aaneengesloten te gaan hardlopen. Ga het doen want hardlopen is gezond en vooral ook leuk!

Inschrijvingen kan via

Ben je geblesseerd geweest of heb je alweer een lange tijd niet hardgelopen en wil je graag opnieuw opstarten als lid van lycurgus? Dan is dit je kans en SCHRIJF JE IN via deze link: STARTEN MET HARDLOPEN SAMEN LOPEN IS LEUKER DAN ALLEEN !

20/06/2023

De eerste foto's van het nk meerkamp U20/U18 zijn beschikbaar op de site van Ed Turk. Zie http://www.edturk.com/Sport.html?fbclid=IwAR0joRDKGKLAH4jfyPJOHyZ1-w11R3v0t30ZjSt_HzwZQc27EGjvnKpG21g

17/06/2023

Het NK meerkamp is officieel begonnen! Het begon vanochtend met de 100MH van de VU18. Wij wensen alle atleten die vandaag meedoen succes🍀🍀

15/06/2023

Zaterdag start van het NK Meerkamp U20/U18
om 11.00 uur barst de strijd los en gaan de 72 atleten met elkaar de strijd aan om de nederlandse titel.
Dit keer zijn er acht lycurgianen die deelnemen aan het Nederlands Kampioenschap.
Bij de VU18 zijn dit Milou van der Berg, Babette Bosse en Joyce Kroon.
Mikai Snoek vertegenwoordigt de club bij de MU18.
bij de MU20 zijn Jelle Muller en Zack Rot de deelnemende lycurgianen en tenslotte zijn bij de VU20 Sascha Kroon en Marit Snoek onze vertegenwoordigers.

We wensen ze allemaal veel succes bij dit Nederlands Kampioenschap

14/06/2023

Nog 4 dagen tot het NK Meerkamp U20/U18!

Gisteravond de informatiebijeenkomst voor de juryleden en andere vrijwilligers. Wedstrijdleider Marcel Roosen heeft de gang van zaken helder toegelicht aan de hand van een powerpointpresentatie. De juryleden en andere vrijwilligers zijn er nu klaar voor.
De informatiebrief voor de deelnemers is verstuurd en de organisatie is bezig om de laatste kleine zaken te regelen.

we hebben er zin in..