Mind-Rebel

Hypnotherapie en EMDR voor kinderen - jongeren - volwassenen

19/03/2026

Vandaag was mijn laatste dag bij Hypnotherapie Heemskerk waar ik met veel plezier de afgelopen twee jaar (naast het werken in mijn eigen praktijk), 1 dag in week, heb gewerkt met een onwijs mooi team van dames ♥️

Want Hypnotherapie Heemskerk gaat in deze vorm sluiten. De fysieke praktijk aan de Duitslandlaan stopt. Uiteraard gaan alle fantastische therapeuten verder in hun eigen praktijk, net als ik zelf.

Want waar de ene deur sluit, gaat een andere open. Zo werkt dat. In mijn geval gaat de deur van mijn eigen praktijk nóg vaker open omdat ik ervan geniet om mensen te begeleiden naar een fijner leven en zo de wereld een stukje gelukkiger te maken.

Dus heb je een probleem waar je vanaf wilt, je weet mij te vinden.
Liefs Lilian 🌸

16/03/2026

Nou daar ging ik van de week en ja hoor, ik moet eraan geloven…. 🤓

Want worden de letters nou steeds kleiner of zijn mijn armen opeens te kort?! Ik maak er al een tijdje grapjes over, heb het erover met vriendinnen en ik zie ze in het restaurant dezelfde beweging maken als ik… van die gestrekte armen om de menukaart goed te kunnen lezen hahahaha.

Ik ben 46 jaar en moet eraan geloven. Ik mag een leesbril. Ik wist het wel hoor en toch moest ik ook even om mezelf lachen “kijk mij nou bij de opticien een montuurtje uitkiezen voor mijn leesbril”.

Ach ja, het hoort er ook gewoon bij, ik word (gelukkig) ouder en dingen veranderen. Zo werkt het met veel dingen toch?

Je kan proberen om verandering tegen te houden totdat je merkt “dit werkt niet meer en het kost teveel energie”. Dan is het gewoon écht tijd om je ogen te openen en de wereld door een andere bril te bekijken. Dat voelt veel fijner en geeft rust.

Vind je het fijn als ik met je meekijk?
Voel je welkom 🌸

01/01/2026

Ik wens je voor dit jaar veel open deuren en zachte landingen ♥️

Liefs Lilian

Met dank aan video Renée en Teske Bonbini

30/12/2025

Laatste cliënt van 2025 is net naar huis en bij deze wens ik iedereen alvast een fijne jaarwisseling en een mooi en vooral gezond 2026 💫

praktijkmindrebel

31/10/2025

Wil jij de basis van EFT, Emotional Freedom Technique, thuis kunnen toepassen waardoor de spanning, die je in je lichaam voelt, afneemt?

EFT is een psycho trauma techniek en wordt ook wel het zusje van EMDR genomen.

Laat dan je reactie achter in het polletje (doet het helaas niet 😬) dus geef een ♥️, reageer via de comments of stuur DM Bij voldoende animo zorg ik dat de video er komt, volledig gratis.

De techniek is overigens ook een fantastische tool om toe te passen met je kind(eren).

Liefs Lilian ♥️

27/10/2025

Je kunt het onkruid bij je kind blijven wegplukken, het boze gedrag, de paniek, de angst, de onrust….

En misschien lijkt het soms dan even beter te gaan. Er komt wat lucht, de spanning lijkt te zakken, en je denkt “oké, we zijn op de goede weg”. Dat is een fijn gevoel toch?

Alleen voel je na een tijdje… “het groeit” gewoon weer terug.
Omdat de wortel nog steeds in de grond zit.

En die wortel… die ligt vaak niet bij je kind maar dieper bij jou als ouder.

In een oud stukje onveiligheid dat jij misschien ooit hebt gevoeld, in de momenten waarop jij er alleen voor stond,
je aanpaste, sterk moest zijn of onbewust leerde dat het veiliger was om te zorgen voor anderen dan voor jezelf.

Je kind voelt dat feilloos aan en niet omdat het dat wil maar omdat jullie verbonden zijn. Wanneer jij de moed hebt om naar die wortel te kijken en te helen wat daar zit, om zelf in beweging te komen, dan kan er iets bijzonders gebeuren.

Dan hoeft je kind niet langer dat oude verhaal mee te dragen.
Dan ontstaat er rust, zachtheid en ruimte om gewoon weer kind te zijn en dat gun jij, je kind toch ook?

Vaak begint heling dus niet bij het kind dat vastloopt maar bij de ouder die durft te voelen wat eronder leeft.

Het enige wat jij als ouder hoeft te doen, is je openstellen en nieuwsgierig te zijn ♥️

Lieve jij, voel je welkom

23/10/2025

Weet je dat kinderen gemiddeld wel zo’n 400 keer per dag lachen?

En wij volwassenen…. nog maar ongeveer 20 keer!
Ergens onderweg zijn we dat kwijtgeraakt.

We zijn serieuzer geworden. Misschien wel voorzichtiger want wat als je op valt? Bang om “gek” te doen want wat vinden mensen dan van je? Bang om afgewezen te worden en er niet meer bij te horen.

We hebben ergens gaande weg geleerd ons in te houden, terwijl juist dát stukje, die speelsheid, die vrijheid, ons zo levend maakt.

Ik geloof dat we het niet echt zijn vergeten hoor maar dat er gewoon dingen tussen zijn komen te staan. Overtuigingen, pijn, ervaringen en gebeurtenissen die zich in je systeem vastgezet hebben waardoor je nu doet zoals je doet.

Heb jij het verlangen om weer echt te kunnen voelen hoe het is om vrij te zijn? Om volledig jezelf te zijn, zoals je bedoelt bent om te zijn. Om weer te lachen, om écht te lachen.

Zoals ik op de foto met mijn schoonzus, gewoon weer gekkigheid uithalen, spelen en helemaal jezelf zijn. Zonder masker, zonder moeten. Hoe zou dat zijn?

Lieve jij, voel je welkom ♥️

20/10/2025

Trots momentje ☺️

Ik ben nu officieel aangesloten bij de
Samenwerkende EMDR Therapeuten Nederland. Een netwerk dat staat voor kwaliteit, verdieping en samenwerking in het vak.

Elke stap die ik zet, is met één doel; mijn cliënten helpen loslaten wat niet meer dient zodat er ruimte komt voor rust, kracht en vertrouwen ♥️

Lieve jij, voel je welkom.

18/10/2025

Volledig even in de Herfst-Reset Vibes 🍂

Ik heb net weer alles in huis gehaald om sapjes te maken, gember, venkel, pastinaak, wortel, citroen, boerenkool, spinazie, appels…

Sinds afgelopen week vraagt mijn lichaam er gewoon om. Hoesten, proesten, snotterig… het is alsof mijn systeem zegt: “hé, even pas op de plaats.”

De herfst kan dat soms doen met mij. Ik merk dat mijn lichaam nu behoefte heeft aan die extra vitamines en aan opladen.

En, eerlijk is eerlijk, ik ben nét even te laat want ik lag er van de week echt even helemaal af 🙄

Laat jou dat nou niet gebeuren!

Want ons lijf weet zó goed wat het nodig heeft of dat nu rust is, ontladen van spanning, resetten door andere keuzes te maken én daarbij geeft ons lichaam ons tijdig signalen (die heb ik ook heb gehad 🫣) alleen vindt ons hoofd daar vaak van alles van.

Met hypnotherapie en EMDR help ik je om weer te luisteren naar wat je lichaam al lang weet, zodat je hoofd en hart weer gaan samenwerken in plaats van elkaar in de weg te zitten ♥️.

Dus vandaag is mijn dag van slowjuicen én resetten.
Zelfzorg, op alle lagen, heerlijk!

01/10/2025

Laatst vroeg een vriendin aan mij “werkt hypnotherapie of EMDR altijd direct?”
Een mooie vraag.

Mijn antwoord; “meestal wel en soms niet direct”.
Bij het overgrote deel van mijn cliënten zie ik in één of enkele sessies al een grote verschuiving. Denk aan verlichting van angst, meer rust in hun denken en doen, zichzelf meer op #1 zetten.

Bij andere gaat het in kleinere stapjes. Nét zo waardevol, simpelweg in hun eigen tempo.

Want ieder mens heeft zijn eigen manier van verwerken. Je brein, je lichaam en je emoties volgen hun eigen ritme. Je doet precies op dat moment want goed is voor jou en dat is precies zoals het hoort.

Waar het om gaat, is dat er áltijd beweging komt.

Soms snel, soms geleidelijk, soms eerst een stapje terug om daarna altijd weer in de richting van meer vrijheid, rust en ruimte te bewegen.

Ben jij benieuwd of hypnotherapie of EMDR ook bij jou past waardoor je weer die kant op gaat bewegen die je zo graag wilt?

Voel je welkom ♥️

19/09/2025

Soms zijn er van die dagen die alles weer extra in perspectief zetten.

Wat is er voor mij belangrijk, wat gaat er goed en wat kan er beter?

Verzamel de mensen om je heen die jou kunnen helpen wanneer je het gevoel hebt dat je dat even niet alleen kan. Je hoeft het ook niet alleen te doen.

En “Keep the End in Mind”!

Waar wil ik heen, hoe ziet dat eruit, hoe voel ik mij dan en hoe zie ik er dan uit? Wat is er dan anders?

Adres

Rode Ring 47E
Assendelft
1566HR

Website

https://mind-rebel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mind-Rebel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.