Bersama coaching

Bersama coaching Helpt HSP vrouwen weer zichzelf zijn. Ervaar je sensitiviteit als positief.

18/06/2026

Je ontmoet iemand en direct voel je dat er iets niet klopt.

Niet omdat die persoon iets vervelends doet.
Niet omdat er ruzie is.

Gewoon een gevoel.

Maar vervolgens begint het denken.
Misschien stel ik me aan.
Misschien moet ik haar beter leren kennen.
De anderen lijken haar aardig te vinden.

Dus negeer je wat je voelt.

Dat deed ik vroeger ook.
Tot ik ontdekte dat mijn intuïtie verrassend vaak gelijk had.

Hoogsensitieve vrouwen voelen veel meer dan ze soms durven toegeven.
Alleen hebben we geleerd om eerst naar anderen te luisteren en pas daarna naar onszelf.

Misschien wordt het tijd om dat om te draaien.

Later deze week vertel ik hoe je dat precies doet.

Mijn naam is Kristel en ik begeleid hoogsensitieve vrouwen die zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt.
Samen gaan we op zoek naar wie jij werkelijk bent, zodat je weer keuzes kunt maken die bij jou passen en meer rust en plezier ervaart in je dagelijks leven.

Volg je me al?

Ik dacht oprecht dat ik dit stuk wel had aangekeken.Tot er vanochtend iets gebeurde waardoor ik mezelf ineens betrapte o...
03/06/2026

Ik dacht oprecht dat ik dit stuk wel had aangekeken.

Tot er vanochtend iets gebeurde waardoor ik mezelf ineens betrapte op een oud patroon.

Het mooie? Mijn kinderen hadden het sneller door dan ik.

In deze podcast deel ik een persoonlijk verhaal over perfectionisme, hoogsensitiviteit en de bijzondere spiegels die kinderen ons soms voorhouden.

Misschien herken je jezelf er wel in.

Laat een 🎧 achter in de reacties en ontvang de podcast in je DM.

Te beluisteren via Spotify en iTunes

31/05/2026

Eerder vertelde ik je dat ik je zou vertellen hoe jij ervoor kunt zorgen dat je stemming niet ineens omslaat.

In deze video vertel ik je over een aantal handelingen die je kunt uitvoeren, zodat jij altijd weet wat jij nodig hebt.

Het is niet ingewikkeld. En het vergt wat training en misschien wel een beetje moed in het begin. Maar wanneer jij dit eenmaal kunt en doet, dan zal je merken dat jij je een stuk fijner voelt.

Er zijn 3 stappen die je kunt zetten:

👉🏽 Bescherming
👉🏽 De vraag
👉🏽 Actie

Bekijk hoe je deze 3 stappen toepast:

Voorkom overprikkeling​​

Als je nu denkt: dit is voor mij onmogelijk want ik ben met mijn gevoeligheid continue overprikkeld.

Dan wil ik je vertellen dat je dit kunt veranderen. Oefening baart kunst!

Zet PRIKKEL1 in de reacties en ontvang de video gelijk in je DM.

Adres

Assen

Openingstijden

Maandag 09:30 - 12:00
Dinsdag 09:30 - 14:00
Woensdag 09:30 - 16:00
Vrijdag 09:30 - 12:00

Telefoon

+31621365270

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bersama coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Bersama coaching:

Delen

Type