Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 22:00 Dinsdag 08:30 - 22:00 Woensdag 08:30 - 22:00 Donderdag 08:30 - 22:00 Vrijdag 08:30 - 22:00 Zaterdag 08:30 - 14:00 Zondag 08:30 - 14:00

CrossFit Asperen

Startpagina
Nederland
Asperen
CrossFit Asperen

CrossFit Asperen CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, sprinten en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.

Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.

29/05/2026

🚨 SLEE TRAINING WEEK KOMT ERAAN! 🚨

Van 20 t/m 26 juni gaan we weer aan de slag met onze populaire Slee Training Week! 💪

7 dagen lang werken we aan kracht, conditie, doorzettingsvermogen en techniek met sled pushes, pulls en uitdagende workouts voor elk niveau.

✅ Onbeperkt deelnemen aan alle sessies
✅ Meerdere trainingsmomenten per dag
✅ Voor zowel beginners als ervaren sporters

💰 Deelname: €80 voor de hele week

Wil je nog meer uit deze week halen?

➕ InBody Scan (€25)
• Scan aan het begin van de week
• Scan aan het einde van de week
• Inzicht in jouw voortgang en lichaamssamenstelling

➕ 8-Week Voedingsprogramma (€85)
• Focus op échte, onbewerkte voeding
• Leer voeding tracken
• Nieuwe gewoontes voor blijvend resultaat
• Toegang tot Che’s app met dagelijkse acties, educatie en recepten
• Inclusief 2 InBody scans

📩 Vragen over de Slee Training?
Hans – [email protected]

📩 Vragen over de scan of het voedingsprogramma?
Che – [email protected]

Wie doet er mee? 🔥

15/05/2026

Hero WOD ‘MURPH’ 🔥

Op maandag 25 mei staat volgens traditie weer de legendarische Hero Workout Murph op het programma bij CrossFit Asperen.

🕘 Start: 09:00
💥 Voor iedereen toegankelijk
👯 Solo of met een buddy
🏋️ Verschillende varianten mogelijk
🎟️ Credit vrij
📲 Schrijf je nu in via SportBit

Murph is niet alleen een workout, maar ook een mentale uitdaging waarbij doorzettingsvermogen, community en samen afzien centraal staan.

Van RX tot scaled: iedereen kan meedoen.

Welke variant kies jij? 👊

12/05/2026

CARDIO CONVERSION CHARTS 🔥

Niet zeker hoe een run zich vertaalt naar de RowErg, SkiErg of Rogue Echo Bike?

Met deze charts kun je eenvoudig afstanden en calorieën omrekenen, terwijl de stimulus van de workout hetzelfde blijft.

Perfect wanneer:
• je een movement moet aanpassen vanwege een blessure
• of wanneer je tijdens de workout een alternatief nodig hebt

Sla deze post op zodat je hem altijd snel terug kunt vinden voor je volgende WOD 👊

Fitter. Stronger. Faster. Everyday.

16/04/2026

Vandaag vrienden maken met de bike 🤝

Grappig hoe de vriendschappen die het meest pijn doen… vaak degene zijn die we het meest nodig hebben 😅

Als je het haat — moet je het vaker doen.

Workout of the day:
5 Rounds of

3 min AMRAP
9-12-15
Burpee Box Jump Overs (50/60 cm)
Power Cleans (42,5/60 kg) (Rx+ 50/70 kg)

6/9 cal Bike after each set

3 min Rest

25/03/2026

They Came.
They Lifted.
They Conquered.

Pure Strength.
Pure Grit.
Pure Natural Strongman.

This was more than a competition…

Respect to every athlete who showed up.

Powered by

📍 Location Sponsors
🙏 Mayke van Wouwen84
🙏 John Pellikaan

🙏 CrossFit Asperen

🙏 Transport vd Heuvel Werkendam
www.lavdheuvel.nl
🙏 QuadPower
www.quadpower.nl
🙏 Bouwbedrijf van der Helden

www.vanderhelden.nl
🙏 VW Air Products
www.vwairproducts.nl

☝️ None of this would be possible without the incredible support of our sponsors!

💥 Northwest European Strongest 2026
🌍 Natural Strongman Worlds
👩‍💼 OFFICIAL QUALIFIER
📍 🇳🇱
📅 21 March 2026

📺 Livestream

18/02/2026

Heb jij je al ingeschreven voor de Open? 👀

Waar wacht je nog op?

Het is leuk. Het is uitdagend. En dat is precies waarom we het doen. 🔥
Om onszelf te pushen. Om te groeien. Om te ontdekken waartoe we in staat zijn.

En het mooiste? Je staat er nooit alleen voor. 🤝

Het is het perfecte excuus om fitter en sterker te worden — samen. 💪

08/02/2026

Look at them go 🙌
Vier geweldige mensen die vandaag de Red Bull Gym Clash 2026 aangingen — en ze smashed it.

Hard work, good vibes en alleen maar trotse momenten.
CrossFit Asperen representing 💪

19/01/2026

Nieuwe week. Nieuwe doelen. Same grind. 💪

Of je hier bent voor CrossFit, HYROX, Strongman, of gewoon om sterker te worden dan vorige week — we’ve got your back.

Start je week right.
Book je class. Show up. Put in the work.
Wij regelen de rest.

Let’s go. 🔥

11/12/2025

𝕆𝕝𝕪𝕞𝕡𝕚𝕔 𝕨𝕖𝕚𝕘𝕙𝕥𝕝𝕚𝕗𝕥𝕚𝕟𝕘:
because 𝗦𝗧𝗥𝗢𝗡𝗚 isn’t a look—it’s a 𝑳𝑰𝑭𝑬𝑺𝑻𝒀𝑳𝑬.

**ch

25/11/2025

🚨 𝐋𝐞𝐬𝐫𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫! 🚨
We passen onze lestijden regelmatig aan om mee te bewegen met wat onze community wil. 💥 Jullie feedback bepaalt ons rooster — laat ons in de comments weten welke lessen jij graag vaker zou willen zien! ⬇️

Nog geen lid? Zie je iets in het rooster dat je graag wilt uitproberen? Je kunt 5 gratis proeflessen volgen. Stuur ons gewoon een DM en we regelen het voor je. 👊🔥

Adres

Perendreef 1a
Asperen
4147HA

Openingstijden

Maandag	08:30 - 22:00
Dinsdag	08:30 - 22:00
Woensdag	08:30 - 22:00
Donderdag	08:30 - 22:00
Vrijdag	08:30 - 22:00
Zaterdag	08:30 - 14:00
Zondag	08:30 - 14:00

Telefoon

+31655333839

Website

http://www.crossfitasperen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit Asperen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.