CoachingYoga

13/06/2026

Vanmiddag de route van de van 5 juli door gelopen en plekjes uitgekozen voor yoga op de mat/grote lap, tegen een boom 😮, (loop) meditatie en wandelen in stilte..
Benieuwd? Leuk als je erbij bent!
Meer info/aanmelden: [email protected]

31/05/2026

Jaaa! Ik ga binnenkort weer een ochtend (+/- 2,5 uur, waarvan +/- 45 min. wandelen) organiseren. Nu vanuit , door vertrek/aankomst
Wandelen door een prachtig , met & op de mooiste plekjes onderweg.
of laat me weten dat je een persoonlijke uitnodiging wilt ontvangen als datum/data bekend zijn. Mooie ! 😊🌳🧘🚶‍♀️

14/05/2026

Veel Yin (statische houdingen), beetje Yang (inzet van kracht en beweging). Ervaar hoe ‘acceptatie, loslaten en verzachten’ je helpt om in contact te komen met de wijsheid en stilte van jouw binnenwereld. Leuk als je erbij bent!

🍃Verzachten
🍃Verstillen
🍃Loslaten

Aaanmelden: [email protected]
Yogahouse Arnhem, Putstraat 13
Proefles: € 10, Losse les: 15

13/05/2026

🧡 Ayurvedische massage
❤️ Aromatouch massage
💜 Indian Head massage

Meer info/reserveren: https://www.coachingyoga.nl/ayurvedischemassage.html
Locatie: https://homeofzen.nl

27/04/2026

Verwen jezelf met een heerlijke (lichaams)massage, of geef er 1 cadeau 🙂. Welkom!

* Ayurvedische Massage (90 min.):
Een totale lichaamsmassage, met lange streken en warme olie. De olie is verrijkt met verschillende natuurlijke, ayurvedische kruiden. Een ontspannen lichaamsmassage afgestemd op jouw unieke constitutie en eventuele klachten.

* AromaTouch®Massage (60 min.):
Een zachte, ritmische massage van rug, nek, hoofd en onderkant voeten, met gebruik van 8 essentiële oliën. Een massage die mede door gebruik van de olie tot diep in het lichaam doordringt en het lichaam ondersteunt daar waar nodig is. Heerlijk ontspannend, fijn ter preventie, maar zeker ook ter ondersteuning bij diverse klachten.

* Indian Head Massage (60 min.):
Zittend op een stoel, met je voeten in een warm voetenbad met kruidenolie, onderga je een helende Ayurvedische massage (met warme olie) van hoofd, gezicht, nek, schouders en bovenrug.
Stevige druk wordt afgewisseld met zachte ‘strijkingen’.
Zo ontstaat er een diepe ontspanning in hoofd, gezicht, nek, schouders, bovenrug, borst en armen.
Fijn bij o.a. spanning in de schouders en nek, hoofdpijn, slapeloosheid, pijnlijke ogen

Locatie
Aanmelden: www.coachingyoga.nl

18/04/2026

De kracht van combineren van Yin & Yang Yoga.

Yogahouse Arnhem

Spierspanning loslaten: hoe doe je dat nu het beste? Kun je stijve nek- en rugspieren beter losmaken door lang in een houding te blijven of met dynamische oefeningen? Yogadocente Saskia Grootegoed vertelt waarom Yin en Yang yoga ideaal zijn om spierspanning los te maken, hoe deze vormen van yoga werken en hoe je deze tegengestelde krachten tijdens je yogabeoefening in balans brengt.

https://bit.ly/spierspanning-loslaten-yin-yang-yoga

04/04/2026

'LenteLoom', thema van de volgende 'Yin Yoga + essentiële oliën', vrijdagavond 1 mei in Yogahouse Arnhem
Terwijl de wereld buiten versnelt, vertragen wij op de mat. Een avond met o.a. 1 van mijn favoriete oliën: Geranium 🌸! Een super veelzijdige olie, met een bloemige, zoete en licht kruidige (lente) geur. Benieuwd? Je kunt natuurlijk alvast een m***e reserveren 😊.