Hardlopen.nl

Startpagina
Nederland
Arnhem
Hardlopen.nl

Hardlopen.nl is hét startpunt voor elke hardloper. Wat jouw doel ook is. Wij helpen je om succesvol, blessurevrij en met veel plezier hard te lopen.

Hardlopen.nl is het platform voor hardlopers in Nederland. Wij helpen je met persoonlijke begeleiding via een audiocoach, experts die jouw vragen beantwoorden, content over voeding, gezondheid, gadgets en meer.

11/06/2026

Zodra de zomerse temperaturen stijgen, is hardlopen een extra grote uitdaging. Ben je niet goed voorbereid, dan kan lopen in de hitte onverstandig of zelfs gevaarlijk zijn. Maar met de juiste aanpassingen kun je ook op warme dagen prima (en veilig) je kilometers maken. Met dit hitteplan ga je slim op pad!

Zodra de zomerse temperaturen stijgen, is hardlopen een extra grote uitdaging. Ben je niet goed voorbereid, dan kan lopen in de hitte onverstandig of…

08/06/2026

Als hardloper kun je eigenlijk prima zonder technologie: je hebt naast een paar schoenen immers niet echt externe hulpmiddelen nodig om jezelf voort te bewegen. Toch kunnen technologie en data je helpen om een betere loper te worden.

Als hardloper kun je eigenlijk prima zonder technologie: je hebt naast een paar schoenen immers niet echt externe hulpmiddelen nodig om jezelf voort te…

04/06/2026

Het laatste jaar op de middelbare school begon hij met hardlopen. Waarom? Hij wilde buiten zijn en bewegen. School voelde als onnatuurlijk binnen zitten. Raar eigenlijk dat je in de bloei van het lichamelijke leven wordt opgesloten in een gebouw! Met de IJsselmeerdijk dichtbij zijn ouderlijk huis, vond hij een gebied waar hij in alle rust kon rennen. De dijk tussen Hoorn en Enkhuizen.

Het laatste jaar op de middelbare school begon hij met hardlopen. Waarom? Hij wilde buiten zijn en bewegen. School voelde als onnatuurlijk binnen zitten.…

04/06/2026

Op zondagmorgen 14 juni gaat op de Esplanade van Almere de Skechers Almere Weerwater Run van start. Het grootste hardloopevenement van Almere voert de deelnemers in 3 afstanden afwisselend langs het Weerwater en door de groene natuur van Almere. Voor hen is er niet alleen een onverwacht groen parcours in de pas 50-jarige stad, maar ook nog eens een heel snel parcours. We vroegen het aan Dennis de Knijff (40) uit Almere, meervoudig winnaar van de Almere Weerwater Run.

Op zondagmorgen 14 juni gaat op de Esplanade van Almere de Skechers Almere Weerwater Run van start. Het grootste hardloopevenement van Almere voert de…

01/06/2026

Steeds meer sporters kiezen voor een deels of volledig plantaardig eetpatroon. Vroeger werd gedacht dat dit niet samengaat met sport en presteren, gelukkig weten we tegenwoordig dat dit prima kan. Het vraagt alleen wel om extra aandacht, want een tekort aan voedingsstoffen zit in een klein hoekje. Hoe pak je het aan? We zetten 5 checks voor je op een rijtje!

Steeds meer sporters kiezen voor een deels of volledig plantaardig eetpatroon. Vroeger werd gedacht dat dit niet samengaat met sport en presteren,…

28/05/2026

De finish is gehaald. De sfeer was geweldig, de medaille hangt om je nek en misschien voel je nog steeds de trots van Maastrichts Mooiste. Maar terwijl veel lopers direct alweer nadenken over hun volgende doel, begint voor je lichaam juist één van de belangrijkste fases van training: herstel.

De finish is gehaald. De sfeer was geweldig, de medaille hangt om je nek en misschien voel je nog steeds de trots van Maastrichts Mooiste. Maar terwijl…

26/05/2026

Een ontspannen duurloop door het bos, een trailrun over smalle paadjes of een warming-up in hoog gras: heerlijk. Maar juist daar liggen teken op de loer. Zeker in het voorjaar en de zomer krijgen veel hardlopers ermee te maken.

Een ontspannen duurloop door het bos, een trailrun over smalle paadjes of een warming-up in hoog gras: heerlijk. Maar juist daar liggen teken op de loer.…

21/05/2026

Op zondag 31 mei staat Domstad Utrecht in het teken van de HiPRO Utrecht Marathon supported by Utrecht Science Park. Terwijl de stad zich opmaakt voor de 42e editie, vroegen we Wil Dielissen van het kernteam en voormalig winnaar Maikel Stolwijk naar de mooiste hoogtepunten en de uitdagingen op de route.

Op zondag 31 mei staat Domstad Utrecht in het teken van de HiPRO Utrecht Marathon supported by Utrecht Science Park. Terwijl de stad zich opmaakt voor de…

18/05/2026

Veel hardlopers beginnen hun warming-up met rustig inlopen en eventueel wat dynamische oefeningen. Maar er is nog een stap die vaak wordt overgeslagen: je lichaam alvast voorbereiden op beweging met warmtecrème. Zeker bij koud weer of stijve benen kan dit een slimme aanvulling zijn.

Veel hardlopers beginnen hun warming-up met rustig inlopen en eventueel wat dynamische oefeningen. Maar er is nog een stap die vaak wordt overgeslagen: je…

11/05/2026

Op zondag 31 mei vindt de eerste editie van Marathon Groningen plaats en maken de Groningers kennis met de klassieke afstand van 42,195 meter. Om 10.30 uur klinkt het verlossende startschot op de Zernike Campus waar later ook de finish zal zijn. Maar wat doe je eigenlijk in de uren voor de start, en wat neem je allemaal mee voordat het startschot klinkt? We vroegen het aan toploper Maarten Hindriks (31) uit het dorp Haren, vlakbij Groningen.

Op zondag 31 mei vindt de eerste editie van Marathon Groningen plaats en maken de Groningers kennis met de klassieke afstand van 42,195 meter. Om 10.30…

Adres

Papendallaan 7
Arnhem
6816VD

Telefoon

+31264834800

Website

http://www.hardlopen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hardlopen.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.