https://www.facebook.com/475713122439205/

Gym026 Strength & Conditioning

Startpagina
Nederland
Arnhem
Gym026 Strength & Conditioning

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Gym026 Strength & Conditioning, Stadion, arena en sportlocatie, L. J. Costerstraat 5, Arnhem.

28/11/2013

Gym026=CrossFit Arnhem geworden, dus als je op de hoogte wilt blijven van trainingen en nieuwtjes, like CrossFit Arnhem fan page!

26/11/2013

De wod van vanavond!! Have Fun....

21/11/2013

18:30/19:30/20:30 (On Ramp)

21/11/2013

De Wod van vandaag!

Find your 1 rm clean 10 min

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Clean
Kb swing us
Burpee tuck jump
Time cap 15 min

Cash out 100 double unders
Time cap 6min

20/11/2013

Goed gewerkt toppers!!!!

11/11/2013

Het is weer maandag begin de de dag met een eiwitrijk product te eten!!

De Wod van vandaag!!

Skill clean

12 min amrap ladder
3-6-9-12-
Burpees
Clean and press
L1 30 kg, L2 40kg, L3 50KG

04/11/2013

Het is maandag!! de wod voor vandaag een KB workout........

30/10/2013

Show me your war face

De wod van vandaag!!!

For time
10 med ball
10 t2b
200 run
20 med ball
20 t2b
200 run
30 med ball
30 t2b
200 run
40 med ball
40 t2b
200 run

28/10/2013

De les van 19:30 Techniekntrainng! Met als afsluiter (FRAN)

Les 20:30
10 min AMRAP:
8 Push ups (Hand release)
12 Kettlebell Swings (24kg/16kg)
24 Double Unders

21/10/2013

De Wod van vandaag! dat heeft te maken met dit plaatje.......

16/10/2013

partner wod!!

give my a hand, to finsh the workout!

15/10/2013

Goed getraind toppers!!

Adres

L. J. Costerstraat 5
Arnhem

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gym026 Strength & Conditioning nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.