17/03/2022
Chronische klachten
Hoe ga ik om met mijn klachten? Wat kan ik verwachten? Kan ik ooit nog werken? Hoe leg ik het uit aan anderen? En zo zijn er natuurlijk nog veel meer vragen die je hebt wanneer je met chronische klachten te maken hebt.
Je hebt niet alleen vragen maar ook allerlei emoties en gevoelens. Je bent boos, voelt je machteloos, onzeker, je voelt je onbegrepen. En misschien ook opluchting omdat je eindelijk weet wat er aan de hand is. En misschien helemaal geen opluchting maar ongerustheid omdat er geen duidelijke diagnose is.
Wel of geen diagnose, dat maakt eigenlijk niet zo veel uit. Je hebt en ervaart klachten die je leven overhoop gooien. Jouw klachten zijn allesbepalend. Je hebt geen klachten maar je BENT de klachten.
Ik heb ondertussen ruim 25 jaar chronische klachten. En heb volgens mij alles al meegemaakt. Verlies van zelfvertrouwen en mijzelf, verlies van werk en inkomen, een huwelijk dat het niet gered heeft, re-integreren met succes en zonder succes, onbegrip, UWV en de rechtbank.
Maar ook het terugkrijgen van zelfvertrouwen, het terugvinden van mijzelf, leren omgaan met de klachten, er achter komen dat ik met chronische klachten ook een fijn, vol en gelukkig leven leidt. Dat ik het waard ben om dat leven te leiden.
Dat is niet vanzelf gegaan en ik heb het ook niet alleen gedaan. In die 25 jaar een aantal multidisciplinaire trajecten gedaan, naar een psycholoog, acupunctuur, orthomoleculaire arts, manueel therapeut, fysiotherapeut etc.
Ik vind het nog steeds lastig om met de grilligheid van mijn klachten om te gaan. Er zullen altijd periodes blijven, korter of langer, dat mijn klachten beperkend en bepalend zijn. Er wordt vaak gezegd: “Je moet het accepteren”. Dat is makkelijk gezegd want wat is acceptatie? Is dat berusten in het feit dat de klachten er zijn of is het stoppen met vechten en verzetten?
Voor mij is accepteren stoppen met vechten en verzetten. Het vechten/verzetten zat voor mij in het voldoen aan alle verwachtingen die er zijn ( niet alleen de verwachtingen van een ander maar ook mijn eigen verwachtingen), werken in niet- passende functies kortom niet kiezen wat goed voor mij is.
Acceptatie is, voor mij, ook kijken naar wat er allemaal nog wel kan, welke dingen op een andere manier gedaan kunnen worden en er achter komen dat ik wel degelijk invloed heb op heel veel dingen.
Herken jij jezelf in mijn verhaal? Heb jij ook chronische klachten die je in de weg zitten? Wil je weer aan het roer staan van je eigen leven staan? Ik vertel je graag wat Tante Jans voor jou kan betekenen.
Bel of app naar 0657893051, mail naar [email protected] of gebruik het contactformulier op www.tantejans.com
