Healthclub Heijenoord

18/05/2026

Nieuw bij Heijenoord ✨
Elke woensdag om 20:00 — HEEL met Lando.

Een unieke combinatie van meditatie, ademwerk en muziek waarbij ontspanning, herstel en bewustwording centraal staan.

Geen ervaring nodig.
Iedereen is welkom. 🤍

Voor iedereen die:
• meer rust en focus wil ervaren
• stress wil verminderen
• lichamelijke ontspanning zoekt
• dieper contact wil maken met zichzelf
• wil leren mediteren
• bewust wil ademen en herstellen

Gun jezelf een moment van stilte in de drukte van alledag.

📍 Healthclub Heijenoord
🕗 Elke woensdagavond HEEL — 20:00 uur
🧘

05/05/2026

Vandaag vieren wij onze vrijheid 🕊️Wij zijn geopend tot 17.00 uur.

Fijne Bevrijdingsdag!

04/05/2026

21/04/2026

De murph wordt jaarlijks rond 23 mei gedaan als eerbetoon aan Michael Murphy, een Navy SEAL die in 2005 sneuvelde in Afghanistan.

Je kunt meedoen solo of als buddy/koppel.
👉 Doe je mee als buddy? Dan loop je samen en mogen jullie de krachtoefeningen verdelen.

Wil je meedoen? Schrijf je in via de app of receptie.

We zien je op zaterdag 23 mei 💪
Starttijd 8:30 of 9:00 uur

27/03/2026

Rythm & Ride squad 🚴‍♀️🔥
Samen knallen op de beat! 🎶

25/03/2026

☔️ Regen? Geen excuus. 💪
Paraplu neer, knallen maar. 🔥

15/03/2026

💪✨ StrongHer – en nu op maandag om 08.00!

Ladies, tijd om sterker dan ooit te worden. StrongHer is dé krachttraining speciaal voor vrouwen – of je nu net begint of al langer traint.

🔥 Wat levert het je op?
• Meer kracht & spiermassa
• Sterkere botten
• Boost voor je stofwisseling
• Ondersteuning van je hormonen