Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 22:00 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 12:00

YouArnhem

Bij YOU. The Gym draait alles om JOU.
• Personal Training
• Small Group Training
• Voedingsadvies Het gaat namelijk om jou!

YOU is een nieuw en uniek concept in de fitnessbranche met een onmiskenbare focus op de individuele klant. Via doelgerichte smallgroup trainingen, Personal Training, individuele voedingsadviezen en persoonlijke coaching wordt jij ondersteund bij jouw ‘Personal YOUrney” naar jouw gewenst eindstation. Daarom staat YOU voor “Your Own Ultimate”, oftewel je ultieme zelf.

23/06/2026

Wat ik ook erg leuk vind aan onze Small Group is dat we regelmatig gezamenlijke oefeningen doen, zoals buikspiertraining.
Naast dat het gezellig en motiverend is om samen te trainen, zijn sterke buikspieren ook belangrijk.
Ze zorgen voor meer stabiliteit, een betere houding, ondersteunen de rug en helpen bij vrijwel alle dagelijkse bewegingen en sportactiviteiten.
Samen werken aan een sterke core maakt de trainingen niet alleen effectiever, maar ook leuker

19/06/2026

Personal Training is een van de meest effectieve manieren om je gezondheids en fitnessdoelen te bereiken.
Met persoonlijke begeleiding train je doelgericht, veilig en efficiënt.
Een personal trainer stelt een programma op dat volledig is afgestemd op jouw niveau, doelen en behoeften.
Daarnaast zorgt een trainer voor extra motivatie, correcte uitvoering van oefeningen en helpt hij of zij je om consistente resultaten te behalen.
Hierdoor boek je vaak sneller vooruitgang dan wanneer je zelfstandig traint.
Kortom: PT biedt structuur, deskundige begeleiding en maximale ondersteuning om het beste uit jezelf te halen.

17/06/2026

Vandaag stond de HYROX les in het teken van explosiviteit en samenwerken!💥

10/06/2026

Hard trainen en plezier maken? Zeker!
Tijdens de small group trainingen komen er af en toe leuke challenges en samenwerkingsopdrachten voorbij.
Alleen als jij daar enthousiast van wordt natuurlijk! 💪🏼

22/05/2026

Zon + Kettlebells + gemotiveerde sporten = a perfect day!!
OLV

20/05/2026

Girlpower💪🏼

15/05/2026

Start je ochtend goed bij YOU!🙌🏼

11/05/2026

Gas erop tijdens de Hyrox⚡️

08/05/2026

FULLHOUSE TUESDAY💪🏼

06/05/2026

Wil jij ook FIT ouder worden?

Blijf in beweging, werk aan je conditie en ontmoet gezellige mensen! 💪

Kom meedoen met FIT ouder worden
📅 Elke dinsdag
⏰ 10:00 – 11:00 uur
Samen bewegen op een leuke en laagdrempelige manier!

📞 Interesse? Neem gerust contact op via
06-51407265

Adres

Beekstraat 70
Arnhem
6811DW

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 22:00
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31651407265

Website

http://www.youthegym.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YouArnhem nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.