Monique Leerkes - Praktijk voor coaching en healing

Monique Leerkes - Praktijk voor coaching en healing Coaching en healing voor vrouwen. Richt zich op bewustwording, stress reductie, geluk en gemak.๐ŸŒฟ

Al eens gehoord van B&B Finca Alegria de la Vida ? Een heerlijke unieke plek in het Spaanse Andalusiรซ dat je een gevoel ...
20/08/2026

Al eens gehoord van B&B Finca Alegria de la Vida ?

Een heerlijke unieke plek in het Spaanse Andalusiรซ dat je een gevoel van thuiskomen geeft. Middenin de natuur met uitzicht op het glooiende berglandschap is op zichzelf al rustgevend. Het zwembad biedt verkoeling en de bedjes ter plekke een moment van ontspanning. De kamers รฉn de glamping tenten zijn origineel ingericht, schoon en comfortabel. De รกltijd met zorg en aandacht vers bereide maaltijden zijn een groot genot.

Twee keer per jaar is er een MIJN-WEEK voor vrouwen, een retraite โ€˜lightโ€™ zo noemen we het. Want de MIJN-WEEK kent een afgestemd leuk en gezellig programma met een kleine groep vrouwen en daarnaast voldoende ruimte om ter plekke je eigen ding te doen. Zoals zonnen, hangmatten, lezen, schrijven, rusten. En ook het bruisende zonovergoten Malaga is gemakkelijk binnen een half uur te bezoeken!

GOED NIEUWS : de volgende MIJN-WEEK is van 14 t/m 19 oktober a.s.

Het thema (na) ZOMERHART leid je van het hoofd naar hart, van denken naar voelen, van doen naar zijn. In lichtheid, plezier en verbinding.

Met de liefdevolle begeleiding van Margreet en Monique biedt het programma o.a.
- meditaties in de ochtend aan het zwembad
- (stilte) wandelingen in de natuur
- creatief bezig zijn/ art journal
- yoga nidra
- cacao ceremonie
- healing
- middagje strand

Verder drinken we natuurlijk overheerlijke mimosaatjes, eten we gezamenlijk aan de lange tafel en houden we van kleine verrassingetjes/cadeautjes, beetje gekkigheid en vrolijkheid. Want iedere dag mag een feestje zijn!

Wij (Margreet en Monique) hebben er nu al zin in en nodigen nog รฉรฉn deelneemster van HARTE uit om aan te sluiten. Ben JIJ diegene laat het ons dan weten, mail zsm naar [email protected].

Je bent van HARTE welkom!

LIEFS,
Margreet en Monique
โค๏ธ

๐”น๐•Œ๐”น๐”น๐”ผ๐•ƒMocht het je ontgaan zijnโ€ฆ afgelopen week werd ik 60 jaar. Zoveel meer dan een getal en daarom besloot ik om mijn ...
29/07/2026

๐”น๐•Œ๐”น๐”น๐”ผ๐•ƒ
Mocht het je ontgaan zijnโ€ฆ afgelopen week werd ik 60 jaar. Zoveel meer dan een getal en daarom besloot ik om mijn verjaardag groter te vieren dan ik normaal gesproken doe. Op een toffe speciale locatie samen met de liefsten om me heen. Om mijn dankbaarheid te delen voor de verbinding, trouwe (!) vriendschappen en dierbare familieleden had ik voor een ieder een persoonlijk woordje. Met een lach en een traan.

Ik koos om ten volste te genieten en dat lukte volledig!!
Dit is mijn nieuwe standaard.
Vrijuit leven, onbevangen, los, genietend.

Wat zo heerlijk was om de energie te voelen van alle berichtjes, lieve woordjes, cadeautjes, kaarten, bloemen. Ik voel me geliefd en daar mag ik 100% van genieten!

Om dit FIJNE feest gevoel ook met jullie te delen heb ik besloten om nog รฉรฉn ronde het coachtraject VRIJUIT LEVEN aan te bieden voor een aantrekkelijke prijs. Gewoon omdat het kan en ik ZIN heb om nog รฉรฉn keer dit jaar te delen vanuit de golf van overvloed, wat het traject in zich heeft. Daarna stopt het.

Natuurlijk niet VRIJUIT LEVEN en OVERVLOED zelf ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰ maar wel het COACHEN en het traject in de vorm.

We gaan dan in augustus telefonisch kennismaken en starten na mijn vakantie in september.

DM *60* naar me als je mee wilt liften op deze energie en ik stuur je een bericht met alle info.

Het leven is tenslotte te kostbaar om kansen te laten liggen!
โ™ก

.๐”พ๐•–๐•Ÿ๐• ๐•–๐•˜Jij bent genoeg, je voldoet.Een intentie voor vandaag kan dankbaarheid zijn. Niet als een gedachte aan, maar als ...
14/07/2026

.
๐”พ๐•–๐•Ÿ๐• ๐•–๐•˜
Jij bent genoeg, je voldoet.

Een intentie voor vandaag kan dankbaarheid zijn. Niet als een gedachte aan, maar als een gevoel.

Als het hart opent, volgt de mind als vanzelf.

Breng daarom je aandacht naar het hart.

Als we dankbaarheid kunnen voelen verandert het moment. Ieder moment.

Waar en wanneer voelde jij diepe dankbaarheid? Herinner je dit moment en gevoel! Hรณe voelde deze dankbaarheid voor jou, in je lijf, in je systeem. Zacht, warm?

Kan je dit gevoel laten groeien en groter worden?

Zeg het vanuit je hartโ€ฆ
Ik ben dankbaar!
Voor deze nieuwe dag.
Voor het hier wakker worden.
Voor liefde en verbinding. Het geven en ontvangen.
Voor alles wat er is.
Voor alles wat gaat komen.
Voor de (levens)lessen die er waren.
Voor intuรฏtie.
Voor gezondheid.
Voor mogelijkheden.
Voor bewustzijn, wijsheid en helderheid.
Voor dromen en verlangens.
Voor het volgen van mijn hart.
Voor het NU.

MAGIC SUMMER 21 juni-21 juli
(4 weken/4 sessies/4 plekjes)
brengt je in contact met warmte, verzachting en verlichting. Deze sessies gaan niet over willen begrijpen, weten of vasthouden. Het gaat om je open stellen voor dat wat zich door jou heen wil bewegen aan energie.
*๐—ฉ๐—ข๐—Ÿ๐—š๐—˜๐—•๐—ข๐—˜๐—ž๐—ง

๐ด๐‘™๐‘  ๐‘—๐‘–๐‘— ๐‘ฃ๐‘œ๐‘’๐‘™๐‘ก ๐‘‘๐‘–๐‘ก ๐‘ก๐‘’ ๐‘ค๐‘–๐‘™๐‘™๐‘’๐‘› ๐‘š๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘›๐‘œ๐‘” ๐‘›๐‘–๐‘’๐‘ก ๐‘”๐‘’๐‘Ÿ๐‘’๐‘Ž๐‘”๐‘’๐‘’๐‘Ÿ๐‘‘ โ„Ž๐‘’๐‘๐‘ก, ๐‘ค๐‘’๐‘’๐‘ก ๐‘‘๐‘Ž๐‘› ๐‘‘๐‘Ž๐‘ก ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘Ÿ๐‘ข๐‘–๐‘š๐‘ก๐‘’ ๐‘–๐‘  ๐‘”๐‘’๐‘š๐‘Ž๐‘Ž๐‘˜๐‘ก ๐‘ฃ๐‘œ๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘›๐‘œ๐‘” รฉรฉ๐‘› ๐‘’๐‘ฅ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘๐‘™๐‘’๐‘˜๐‘—๐‘’. ๐‘‚๐‘š๐‘‘๐‘Ž๐‘ก ๐‘–๐‘˜ ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘ง๐‘–๐‘› ๐‘–๐‘› โ„Ž๐‘’๐‘ รฉ๐‘› โ„Ž๐‘’๐‘ก ๐‘”๐‘’๐‘ค๐‘œ๐‘œ๐‘› ๐‘”๐‘œ๐‘’๐‘‘ ๐‘ฃ๐‘œ๐‘’๐‘™๐‘ก.

Ik wens je een mooie dagโค๏ธ

๐•„๐•’๐•˜๐•š๐•” ๐•ค๐•ฆ๐•ž๐•ž๐•–๐•ฃJaahaaa...daar istie weer net als vorig jaar. Een magic summer.Vrij, licht, ontspannen, stromend en open. Be...
22/06/2026

๐•„๐•’๐•˜๐•š๐•” ๐•ค๐•ฆ๐•ž๐•ž๐•–๐•ฃ
Jaahaaa...daar istie weer net als vorig jaar. Een magic summer.

Vrij, licht, ontspannen, stromend en open.

Ben jij ready to recieve? ๐ŸŽฏ

Geen lang (coach)traject omdat dat niet is waar je nu op AAN gaat.
๐Ÿ‘‡
Omdat je voelt dat er wรฉl iets qua energie NU in jou mag verschuiven.

Die BOOST naar
๐Ÿ‘‡
vrij, licht, ontspannen, stromend en open.

Dichtbij je authentieke zelf รฉn in verbinding met de ander. Omdat je wel wat zachte kracht, liefde en me-time kunt gebruiken.

Omdat je verlangt naar ontspanning en rust maar daar nu even niet zo goed zelf bij kunt komen. Om wat voor reden dan ook.

Dat kรกn! Nu.
Met een (tijdelijk) luchtig zomers aanbod.

โœจ๏ธ๐Ÿ’โœจ๏ธ๐Ÿ’โœจ๏ธ

Van 21 juni tot 21 juli 2026
โœ…๏ธ 4 plekjes
โœ…๏ธ 4 weken
โœ…๏ธ 4 energetische opschoning sessies

Nu inclusief korte, simpele direct toepasbare loslaat tools! ๐Ÿ€

Claim jรณuw plek NU zodat we gelijk in kunnen plannen! Want jรญj weet het, voelt het. Jรญj kiest.

Mail me en ik vertel je meer over jouw ๐•„๐•’๐•˜๐•š๐•” ๐•Š๐•ฆ๐•ž๐•ž๐•–๐•ฃ! Ik heb er zin in.
๐Ÿ‘‡
[email protected]

Lfs
โ„ณ๐‘œ๐“ƒ๐’พ๐“†๐“Š๐‘’ โ™ก

โ„๐•–๐•ฃ๐•™๐•’๐•๐•–๐•ŸOnbewust blijven we gedachten, verhalen (over ervaringen) en daaraan gekoppelde overtuigingen herhalen. Dat wat ...
18/06/2026

โ„๐•–๐•ฃ๐•™๐•’๐•๐•–๐•Ÿ
Onbewust blijven we gedachten, verhalen (over ervaringen) en daaraan gekoppelde overtuigingen herhalen. Dat wat in het verleden heeft afgespeeld Z E U L E N we daarmee ongewild het hier en nu en de toekomst in. We houden zo aan iets vast wat geweest is, ook als we het juist zo graag los zouden willen laten (read that again).

Precies daarom geloof ik niet in het (luisteren naar) herhaling van verhalen, hoe gerechtvaardigd ze ook zijn. Dat brengt meer van hetzelfde over dit, dat, daar en die. In alle eerlijkheidโ€ฆ.vaak om erkenning te krijgen van wat het je aan pijn, verdriet of ellende heeft gekost.

Die erkenning en bevestigingโ€ฆ.JAโ€ฆ. dรกรกr mag bakken aan liefdevolle aandacht en energie naar toe gaan. Maar dan vanuit jezelf, voor jezelf. โ™ฅ

Als dรญe beweging gemaakt kan worden stap je uit slachtofferschap, Je vรณelt en weet diep van binnen dat wanneer je verhalen blijft herhalen, en dus keer op keer blijft verbinden met de energie van dat, daar, toen (en met die) NIET helpend is.

Bijkomend is dat het risico ontstaat dat we ons ๐‘–๐‘‘๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘“๐‘–๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘’๐‘› met dat wat zich afgespeeld heeft en de daarmee gepaard gaande pijn. Je gaat geloven dat dit is wie je bent; jouw verleden, jouw verhalen, jouw pijn.

Echter wanneer het LUKT om hier anders naar te kijken, ontstaat er RUIMTE voor:
* ik ben niet mijn verleden (ik heb/er is een verleden)
* ik ben niet mijn ervaringen (ik heb/er is een ervaring)
* ik ben niet mijn verhalen (ik heb/er is een verhaal)
Het loskomen van de identificatie vraagt bereidheid รฉn bewustzijn. Dat dan weer wel.....

Lieve mooie vrouw, dรกรกr precies op dat punt โœด ontstaat de mogelijkheid om het oude los te laten en het nieuwe toe te laten.

Dit alles is geen mooie prietpraat of zoete broodjes bakken. Dit alles is mijn doorleefde werkelijkheid. En NOPE, het was geen quick fix.

Maar ik wil je vertellen dat eenmaal daar, het zรณ ontstellend de moeite waard is!

Als jij je ergens begrenst voelt, verlangt naar ๐“‹๐“‡๐’พ๐’ฟ๐’ฝ๐‘’๐’พ๐’น en naar een liefdevol vervuld leven dan is dit HET moment om de eerste beweging te maken. Zodat de poort zich ook voor jou opent.
โฅKeuzekracht
โฅRUST
โฅVRIJHEID, vrijheid, vrijheidโ€ฆ..

Alle liefs voor jouโค๏ธ

โ„ค๐• ๐•–๐•œ๐•–๐•ŸAfgelopen week was ik in Spanje voor het begeleiden van een MIJN-WEEK (retreat) voor vrouwen bij Bed and breakfast...
16/06/2026

โ„ค๐• ๐•–๐•œ๐•–๐•Ÿ
Afgelopen week was ik in Spanje voor het begeleiden van een MIJN-WEEK (retreat) voor vrouwen bij Bed and breakfast Finca Alegria de la Vida. Een paar dagen waarin je je terugtrekt uit het dagelijkse leven voor rust, ontspanning, plezier en wat bezinning en ontwikkeling. Ik mag dit al een flink aantal jaren doen en het is elke keer weer GENIETEN.

De conclusie die ik durf te trekken is dat het op en met jezelf zijn ALTIJD iets moois en goed brengt. Op die momentjes van naar binnen kunnen keren en ontdekken wat er te ontdekken valt.

IN jezelf, niet BUITEN jezelf.

Want zolang je (het?) onbewust blijft zoeken BUITEN jezelf, lijkt het zoeken zรฉlf een veilige route. Echter zonder voldoening, zonder vervulling.
Zo blijkt.

De ervaring leert dat wanneer de bereidheid er is en het lef om de stap te zetten, zoveel moois oplevert.

Het brengt de ervaring dat stoppen met ๐‘ง๐‘œ๐‘’๐‘˜๐‘’๐‘› buiten jezelf de beste keuze is. Deze radicale keuze biedt namelijk ruimte om te gaan ๐‘ฃ๐‘–๐‘›๐‘‘๐‘’๐‘› in jezelf.

Precies dat geeft de voldoening, vervulling, blijdschap en plezier. Inspiratie, verbinding, bevrijding en zoveel genieten.

Daarom dรณe ik wat ik het liefst doe, door te zijn wie ik BEN.
Zie, voel en weetโ€ฆ
๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐˜€ ๐˜๐—ฒ ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น ๐—ผ๐—บ ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ณ (๐˜€๐—ผ๐—บ๐˜€ ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ) ๐—ธ๐—ฒ๐˜‚๐˜‡๐—ฒ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฎ๐—ฎ๐—ป!

Heb een mooie dag vandaag.
โค๏ธ

๐ธ๐‘Ÿ ๐‘ง๐‘–๐‘—๐‘› ๐‘›๐‘œ๐‘” ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘๐‘™๐‘’๐‘˜๐‘—๐‘’๐‘  ๐‘ฃ๐‘Ÿ๐‘–๐‘— ๐‘ฃ๐‘œ๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘’ ๐‘€๐ผ๐ฝ๐‘-๐‘Š๐ธ๐ธ๐พ ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘› ๐Ÿท๐Ÿบ ๐‘ก/๐‘š ๐Ÿท๐Ÿฟ ๐‘œ๐‘˜๐‘ก๐‘œ๐‘๐‘’๐‘Ÿ

๐•Š๐•”๐•™๐•ฆ๐•ฆ๐•ฃ๐•ก๐•’๐•ก๐•š๐•–๐•ฃSOMS zijn er omstandigheden waar we in terecht komen waarvan je dรฉnktโ€ฆ Halloooo mag het ff wat โ€˜minderโ€™? Dan...
26/05/2026

๐•Š๐•”๐•™๐•ฆ๐•ฆ๐•ฃ๐•ก๐•’๐•ก๐•š๐•–๐•ฃ
SOMS zijn er omstandigheden waar we in terecht komen waarvan je dรฉnktโ€ฆ
Halloooo mag het ff wat โ€˜minderโ€™? Dan wil je er vanaf, dat het opgelost wordt en weggaat. Omstandigheden die met personen of situaties te maken hebben, waardoor we uiteindelijk door een soort boemerang effect met onszelf geconfronteerd raken. AU!

Ik weet dat we allemaal zo onze voorbeelden kennen uit ons eigen leven.

De kunst is om er niet vanaf te willen maar er bij te blijven. Klinkt wellicht tegenstrijdig maar geloof me, daar zit winst. Door te vertragen en in alle eerlijkheid dichtbij jezelf te blijven.
Wat denk ik, wat voel ik, hoe gedraag ik me en wat levert het me op.

SOMS is het zo dat deze personen en omstandigheden namelijk juist iets moois voor je in petto hebben;
*Het dwingt je om voor jezelf te kiezen.
*Het laat je stoppen met pleasen.
*Het vraagt je om in jezelf te gaan geloven.
*Het maakt dat je gaat uitspreken.
*Het nodigt je uit om je eigen plek in te nemen.
*Het stimuleert je om jezelf op waarde te schatten.

Of het vraagt om;
โ€ขEerlijk jouw eigen destructieve (denk- en doe) patronen onder de loep te nemen.
โ€ขDe blik op jouw vastgestelde waarheid te verbreden.
โ€ขVan hoofd naar hart, van denken naar voelen te gaan.

En precies daar zit het verborgen cadeau, soms dus verpakt in โ€˜schuurpapierโ€™๐Ÿ™.

Hoe zonde zou het zijn als je het blijft wegdrukken, negeren of de kansen laat liggen??

Dus lieve vrouw,
๐Ÿ‘‡
โ™กVoor diegene die verder wil kijken dan de oppervlakte en het schuurpapier..
โ™กVoor diegene die klaar is om het cadeau voor zichzelf te ontdekken..
๐Ÿ‘‡
โ™กIk begeleid je naar wat ik zelf leef! No-nonsens, eerlijk en verrijkend.

Check mijn unieke aanbod โ€˜Vrijuit Levenโ€™, plan je kennismaking en wie weet met ons beider ๐Ÿ…™๐Ÿ… profiteer jij deze zomer nog van de huidige prijs van het aanbod.

โค๏ธ

๐”น๐•–๐•ค๐•”๐•™๐•–๐•š๐••๐•–๐•Ÿ๐•™๐•–๐•š๐••Ik weet natuurlijk niet exact hoe het bij jou zit, maar voel wel het mijne. Jarenlang werd ik gewaardeerd ...
20/05/2026

๐”น๐•–๐•ค๐•”๐•™๐•–๐•š๐••๐•–๐•Ÿ๐•™๐•–๐•š๐••
Ik weet natuurlijk niet exact hoe het bij jou zit, maar voel wel het mijne.
Jarenlang werd ik gewaardeerd om (mijn) bescheidenheid. Ik kan de voorbeelden nog zo levendig terughalen waarbij het me letterlijk gezegd werd. โ€œDat siert jeโ€, hoorde ik dan.

En dus leefde ik de norm.
๐Ÿ‘‡
Let maar niet op mij.

Nooit vooraan met het hoogste woord (als kind werd ik zo vaak rood vanuit ongemak als me wat gevraagd werd). Liever wat meer naar achteren en de ander naar voren. Te veel โ€˜in the pictureโ€™ is te veel opvallen en niet gewenst.

Bescheidenheid werd veiligheid.

En dan breekt er een tijd aan dat die stap naar voren wรฉl meer en meer gaat passen. Voor mij betekent dat laten zien wie je werkelijk bent en daar helemaal (HE LE MAAL) content mee zijn. Geen maskers, geen mooimakerij of grootspraak maar gewoon IK. Op komen dagen en verschijnen, yep met alle imperfecties, maar wel met een sterk geloof en vertrouwen in mezelf.

Weten wie je werkelijk bent, waar je voor staat, wat je te bieden hebt.
Wat jouw unieke bijdrage is.

Dat wij vrouwen dit schaamteloos vrij gaan belichamen op een geheel eigen manier is mijn missie. We dragen GOUD in ons waarmee we de wereld een beetje mooier kunnen maken.

Oprecht en zuiver met elkaar kunnen verbinden begint volgens mij bij de meest oprechte en zuivere versie van jezelf. En precies dรกtโ€ฆ.daar hoeven we NIET bescheiden over te zijn.

Soms denk ik โ€ฆ moest ik daar dan (bijna) 60 voor worden om dit te zo te kunnen voelen, zien en zeggen? Yep, zo blijkt en ook daar ben ik helemaal okรฉ mee. Want ook dat is mezelf op waarde inschatten.

Ik verschijn hier niet om jou ff te gaan zeggen hoe het moet of wat je tot nu toe verkeerd hebt gedaan. Of als zoveelste coach die over de ander heen wil buitelen om je binnen te โ€˜harkenโ€™ (wat heb ik dรกรกr een hekel aan!). Wel om je te laten weten dat je meer dan welkom bent wanneer je voelt dat ook jij er klaar voor bent om je grenzen te stretchen, helemaal jezelf te mogen zijn (van jezelf) รฉn het leven inclusief alles te kunnen gaan omarmen.

โค๏ธ

๐ผ๐‘› ๐‘‘๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘Ž๐‘›๐‘‘ ๐‘š๐‘’๐‘– ๐‘›๐‘œ๐‘” ๐Ÿท ๐‘๐‘™๐‘’๐‘˜ ๐‘ฃ๐‘œ๐‘œ๐‘Ÿ ๐Ÿท:๐Ÿท ๐‘๐‘’๐‘”๐‘’๐‘™๐‘’๐‘–๐‘‘๐‘–๐‘›๐‘”๐‘ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘—๐‘’๐‘๐‘ก ๐‘‰๐‘Ÿ๐‘–๐‘—๐‘ข๐‘–๐‘ก ๐ฟ๐‘’๐‘ฃ๐‘’๐‘›.

๐”น๐•š๐•›๐••๐•ฃ๐•’๐•˜๐•– Amaiii ... Wat een mooie aftrap van de week vanmorgen op deze fijne plek in mijn praktijk.๐Ÿ€ Iedere keer nieuwe ...
18/05/2026

๐”น๐•š๐•›๐••๐•ฃ๐•’๐•˜๐•–
Amaiii ...
Wat een mooie aftrap van de week vanmorgen op deze fijne plek in mijn praktijk.๐Ÿ€

Iedere keer nieuwe laagjes aanboren. Bewustzijn vergroten. Inzichten die zakken in haar hele systeem.

R U S T.

"๐ธ๐‘Ÿ ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘™๐‘ก ๐‘™๐‘’๐‘ก๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘–๐‘—๐‘˜ ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘™๐‘Ž๐‘ ๐‘ก ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘› ๐‘š๐‘–๐‘—๐‘› ๐‘ ๐‘โ„Ž๐‘œ๐‘ข๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘  ๐‘›๐‘ข "

Zo ontstaat er steeds meer innerlijke rust en ruimte om vrijheid te gaan voelen. ร‰n als het even niet ervaren wordt, om dan te weten dat je alles in huis hebt om er wel steeds weer naar terug te keren. ๐Ÿ™

Het maakt me intens dankbaar om daar een bijdrage in te mogen en kunnen leveren.

Ik wens je een fijne week en het mooie weer komt er aan!
โ˜€๏ธ

๐•†๐•Ÿ๐•ซ๐•š๐•”๐•™๐•ฅ๐•“๐•’๐•’๐•ฃ ๐•ง๐• ๐• ๐•ฃ๐••๐•–๐•–๐•Het klinkt wellicht tegenstrijdig maar er bestaat vaak een onzichtbaar voordeel om het probleem/last...
30/04/2026

๐•†๐•Ÿ๐•ซ๐•š๐•”๐•™๐•ฅ๐•“๐•’๐•’๐•ฃ ๐•ง๐• ๐• ๐•ฃ๐••๐•–๐•–๐•
Het klinkt wellicht tegenstrijdig maar er bestaat vaak een onzichtbaar voordeel om het probleem/last in stand te houden. Het levert onbewust iets op terwijl je er eigenlijk zo graag vanaf wilt. Het kan gaan over jezelf beschermen, houvast ervaren, iets willen vermijden, verbinding creรซren.
Daarรณnder ligt een behoefte aan
*controle/invloed,
*erkenning/waardering,
*veiligheid/zekerheid,
*verbinding,
*autonomie.

Wanneer je hier meer bewust van wordt lost dit niet per direct alles op.
Ik geloof er in dat dit soms ook niet persรฉ de bedoeling is. Dat alles ๐’”๐’๐’†๐’ opgelost gaat worden.

Soms zijn er dingen in het leven die langer bij ons blijven (dan ons lief is).
Precies dan is het helpend om dieper te kijken naar wat het oplevert om dit probleem/last onbewust in stand te houden. Hoe ongemakkelijk ook.

Hiervoor mag je bloedeerlijk naar jezelf zijn, zonder oordeel het antwoord vindend in jezelf.
En ja, dit kรกn best confronterend zijn.

๐—•๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ธโ€ฆ. ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐˜€ ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐˜‚๐—น๐—ฑ ๐—ผ๐—ณ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐˜‚๐˜€๐˜ ๐—ธ๐—ถ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ.

Het is zo dat een deel van jou onbewust kiest voor een route die gezien en erkend mag worden.
En daar zit de sleutel tot veranderingโ€ฆ.

Niet door het probleem/last te bevechten, onderdrukken, bagatelliseren of uit te vergroten.
Maar juist door bewust te worden wat het voor je doet (onderliggende behoefte) en van daaruit een andere constructievere manier vinden om de behoefte te vervullen.

Dit werkt helend, bevrijdend en verhelderend op alle lagen van jouw levenspad.

Als je bereid bent om een eerste stap te zetten en verder wilt kijken dan je tot nu toe gewend was, begeleid ik je met veel liefde, wijsheid en licht.

โค๏ธ

Adres

Gortelseweg 17
Apeldoorn
8171RB

Openingstijden

Maandag 09:00 - 19:00
Dinsdag 09:00 - 19:00
Donderdag 09:00 - 19:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31620204943

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Monique Leerkes - Praktijk voor coaching en healing nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Monique Leerkes - Praktijk voor coaching en healing:

Snelkoppelingen

Delen