Boksclub ABCC Apeldoorn

11/08/2026

De lessen zijn weer begonnen!

18/07/2026

Een ALV is nooit saai. Toch? Een BBQ erna al helenaal niet! Er werd uitgepakt met vega, halal en oerknalvlees, pasta, brood, salade, fruit... you name it.
Ramvol gezelligheid, muzikaal begeleid door Henri met twee regels van het Twents volkslied, en met chefs Arie en Erik die de barbeques tot het uiterste dwongen.

Wij bedanken het bestuur voor het organiseren van alweer een fantastische happening. Wat een fijne boksfamilie hebben wij samen.

Alle boksers, trainers en vrijwilligers wensen wij een fijne vakantie toe!

18/07/2026

Wat een toppers, deze graduatie examenkandidaten. Vandaag werd door de dames en heren voor het gele, oranje en het groene diploma het beste middenhandsbeentje voor gezet.

Onder leiding van trainers en examinatoren Dominique de Goede en Henri Sanders, aangevuld met Olympiër Peter Müllenberg en ABCC trainer-veteraan en voorzitter James Put, werd het examen scherp en eerlijk beoordeeld.
Na een pauze werd ook een shuttleruntest gehouden om het uithoudingsvermogen te testen.

Wij feliciteren iedereen met de behaalde resultaten!

09/07/2026

EXAMEN, ALV EN BBQ!
Vakantiesluiting

Beste boksers!

De zomervakantie van ABCC komt eraan. Van 18 juli t/m 9 augustus zal er geen training zijn. Praktisch houdt dat in:

Laatste (reguliere) training: donderdag 16 juli
Laatste boksfit training: vrijdag 17 juli
Eerste training: maandag 10 augustus

De training van 18 juli komt te vervallen, omdat we dan een graduatie-examen organiseren in plaats van een training. Vervolgens houden we ’s middags de algemene ledenvergadering en sluiten we af met een barbecue.

12:00 start examen
15:00 Algemene Leden Vergadering
16:00 BBQ

Inschrijven voor examen en/of BBQ kan door middel van onderstaande link

29/06/2026

18 juli Graduatie examen, BBQ, ALV
18 juli t/m 19 augustus vakantiesluiting

Beste boksers en bokserinnen!

De zomervakantie van ABCC komt eraan. Van 18 juli t/m 9 augustus zal er geen training zijn. Praktisch houdt dat in:
Laatste (reguliere) training: donderdag 16 juli
Laatste boksfit training: vrijdag 17 juli
Eerste training: maandag 10 augustus

De training van 18 juli komt te vervallen, omdat we dan een graduatie-examen organiseren in plaats van een training. Vervolgens houden we ’s middags de algemene ledenvergadering en sluiten we af met een barbecue.

12:00 start examen
15:00 Algemene Leden Vergadering
16:00 BBQ

Inschrijven voor examen en/of BBQ kan door middel van onderstaande link

https://forms.gle/vrWbrwoiquDuqUxJA

28/06/2026

ABCC'er Adnan Jablawi, uitkomend in de Elite A tot 60 kg wint zijn partij voor Team Euregio met een unanieme score.

In zijn eerste ronde vervalt Adnan in wat nare oude gewoontes. In de pauze na de eerste ronde wordt hij hier op gewezen en pakt hij dit in ronde twee heel netjes op. Hierdoor heeft zijn tegenstander niet de ruimte die hij zoekt en kan Adnan zelf zijn acties goed kwijt. Ronde drie zakt het tempo bij beide boksers door de hitte flink terug maar wint hij deze ronde ook duidelijk.

Het grootste compliment van assisterende ABCC coach Sebastiaan Bedner zat niet in de winst zelf maar in het vermogen van Adnan om zijn bokswijze aan te passen aan de aanwijzing en situatie die tot de winst heeft geleid. Gefeliciteerd!

Niet te vergeten ook dank aan coach Bernard Jansen van boksschool de Waldhoek voor begeleiding in de hoek.

28/06/2026

Vandaag hebben op Papendal Trainer-Coaches Hennie van Bemmel en Eduard van Uffelen, samen met andere Talentcoaches, een Masterclass Coaching gevolgd van Francesco Wessels*, georganiseerd door de Nederlandse Boksbond. Centraal stond het thema ontwikkeling, als coach, de sportomgeving en als mens. Uiteraard bijzonder leerzaam, vaak bevestigend maar zeker ook voldoende prikkels voor zelfreflectie en verbetering.

* Als architect van TeamNL en jarenlang “coach van coaches” bij NOC*NSF begeleidde hij bondscoaches tijdens zes Olympische Spelen en legde hij mede het fundament onder het Nederlandse topsportsucces. Met zijn praktische ervaring bij het Ministerie van Defensie en zijn rol bij NOC*NSF heeft hij nu een hervormende taak bij MinDef op operationeel niveau.

15/06/2026

Recreanten groep op maandag onder begeleiding van Tr/Co Henri Sanders.
Hard werken, veel lachen en weinig zielig kijken. Toppers.

06/06/2026