Runfit

24/12/2025

Runfit Apeldoorn wenst iedereen fijne feestdagen en een gezond en sportief 2026🎄

29/08/2025

Kom hardlopen bij de leukste hardloopgroep van Apeldoorn!

24/07/2025

RUNFITAPELDOORN HEEFT WEER PLEK VOOR NIEUWE LEDEN!

Sluit je aan bij onze gezellige hardloopgroep – sporten op jouw tempo, met jouw doelen!

Wil jij graag (weer) beginnen met hardlopen, maar heb je weinig tijd? Of zoek je een leuke, sociale groep om samen mee te trainen? Dan is onze hardloopgroep perfect voor jou!

Wij trainen één keer per week samen: laagdrempelig, effectief en vooral gezellig! Tijdens onze gezamenlijke training combineren we hardlopen met krachttraining, zodat je in ruim een uur een complete workout doet. Ideaal als je druk bent, maar wel fit en gezond wilt blijven.

Toch meer uitdaging? Dan bieden we online trainingen aan waarmee je in je eigen tijd extra kunt trainen – met begeleiding van onze ervaren trainsters.

Samen een doel stellen? We trainen dit najaar gezamenlijk toe naar de 8 van Apeldoorn (Midwintermarathon) – een prachtig evenement dat we als groep lopen.

Of je nu net begint of al ervaring hebt: bij ons ben je welkom. De sfeer is ontspannen, de begeleiding ervaren en geschoold, en de motivatie haal je uit de groep. Zo wordt sporten iets waar je écht naar uitkijkt!

Doe gezellig mee – je bent van harte welkom!
Voor meer info of om een keer vrijblijvend mee te trainen, neem contact met ons op!

Sylvia Berends +31 6 21996288
Anouk Witteveen +31642218015
[email protected]

31/01/2025

Runfit Apeldoorn staat zondag weer massaal aan de start van de midwintermarathon Apeldoorn. Sommige lopen de 25 km sommige de 16 km en sommige de 8 km en de overigen ...die staan gewoon langs de kant om aan te moedigen 💪 zo draagt iedereen zijn steentje bij aan het groepsgevoel van RunfitApeldoorn en laten we natuurlijk de after party niet vergeten. Nu al trots op onze runfitters en iedereen die zaterdag en/of zondag aan de start staan! Zet hem toppers geniet van deze mooie run!

01/01/2025

Runfit Apeldoorn wenst jullie allemaal een goed 2025!

26/12/2024

Fijne kerstdagen en een goed 2025. We hebben vakantie. 2 januari 2025 gaan we weer van start. Tot dan allemaal.

Sportieve groet RunfitApeldoorn

05/12/2024

Pietentraining en na afloop warme chocolademelk met slagroom en gevulde speculaas en Sint en Piet kwamen langs.

08/10/2024

HOERA vandaag bestaat RunfitApeldoorn 10 jaar! 10 jaar lang leuke runfitters, leuke trainingen, leuke loopjes, leuke activiteiten, interessante lezingen, lief en leed in de groep gedeeld, 10 jaar lang gezelligheid. Het was en is een feest! Op naar nog veel meer.... Gefeliciteerd RunfitApeldoorn!

02/10/2024

02/10/2024

Gisteravond een super interessante lezing gehad van Ronald Moes, fysiotherapeut en (kinder) manueel therapeut gespecialiseerd in de Shockwave therapie, echografie, kaak en handtherapie, de Atlas reflex therapie en NLP master !
Het onderwerp van de lezing was:
Begrip en Behandeling van Pijn
Pijn is een belangrijk onderdeel van ons fysiologisch beschermingssysteem. Wat als dit niet meer naar behoren werkt of overactief is? Hoe werkt dit systeem en wat te doen bij overreactie? Welke systemen zijn van invloed op onze pijnbeleving? En hoe kan ik daar invloed op uitoefenen?
Hopelijk hebben al onze runfitters er wat van opgestoken en kunnen we toe naar momenten van totale ontspanning, prikkelvrije situaties en blessurevrij sporten!

03/09/2024

Onze nieuwe toppers zijn vandaag begonnen met de runfit beginnerscursus. De eerste minuten zitten erop en wat waren ze stoer en enthousiast! Super goed gedaan! Op naar 30 minuten aaneengesloten hardlopen.

12/08/2024

Begin september start onze nieuwe beginnerscursus hardlopen! Er zijn nog 3 plekken beschikbaar! Dus wil je ook leren hardlopen, meld je dan snel aan want... VOL=VOL!
Voor meer info stuur ons een pb.